被“吃干榨净”的紫苏叶

公司总经理助理刁海超向记者介绍,紫苏籽里含有很高的亚麻酸和丰富的氨基酸,亚麻酸是构成人体组织细胞的主要成分,对健康起着重要作用,能有效提高人体免疫力,具有预防心脑血管疾病、解毒护肝、延缓衰老、提高智力、改善视力、抗过敏等功效。据介绍,紫苏鸡是吃着紫苏籽、紫苏粕、紫苏叶在森林中长大的麻羽鸡,紫苏鸡产下...

天气冷了,这种叶子不要随便扔,吃它可以抑菌止呕,还能散寒祛痰

而要想达到这一目的,紫苏就是一个非常不错的选择,紫苏味辛性温,主要归入肺经和脾经,具有解表散寒、理气宽中的作用,其发汗解表的能力较为缓和,常用于轻证的治疗或缓解,但在针对重症进行治疗时,常常会与其他中药材合用,除此之外,平日里还可以用紫苏叶来泡脚,以此来祛除体内的寒邪。2.抑菌若要从现代医学的角...

一味草药很多人都吃过,大家却不知道它还是养肝止咳、除寒行气的小...

紫苏浑身是宝,第一宝就是身兼多重功效的紫苏叶~解毒圣手在南方的餐桌上,随处可见紫苏的身影,煮鱼放紫苏,吃蟹配紫苏汁,似乎吃海鲜不加点紫苏,总感觉少了点什么。《金匮要略》中记载“治食蟹中毒:紫苏煮汁饮之。”鱼蟹性凉,食用过多,容易呕吐腹泻,而紫苏有芳香避晦,清温散寒的作用。这可不是杏林君瞎...

秋天,少吃牛羊肉多吃它,全身有营养,农村遍地是,遇见别错过

紫苏全身都是宝,不仅叶子可以食用,种子(苏子)和茎也有其独特的用途。紫苏叶富含维生素以及钙、铁等多种矿物质,还含有丰富的脂肪酸。此外,紫苏解表散寒、行气和胃,非常适合秋季调养身体。而苏子则常用于中药,降气消痰、平喘润肠。打开网易新闻查看精彩图片为何秋季宜多吃紫苏?秋季,天气逐渐转凉,空气干燥,人体易...

“九月4把草,忘忧心情好”,哪“4草”?多吃除烦安眠,气色好

第三草:紫苏叶紫苏叶在农村,很多人都是把它当做杂草,只有在做鱼,或者是做腥味比较重的菜,才会想起它,其实这种菜,完全可以多成蔬菜来吃。尤其是秋季,紫苏叶中的紫苏醛、紫苏醇等,这些物质具有一定的镇静催眠作用,能够帮助改善轻微的失眠症。推荐食谱:紫苏桃子姜...

这种“深色蔬菜”全身都是宝,抗炎、抗氧化,还能抗抑郁

紫苏叶的膳食纤维含量非常高,每100克紫苏叶就含有7.3克的膳食纤维,这一数值远超许多我们日常食用的蔬菜,如大白菜、小白菜、芹菜和韭菜等(www.e993.com)2024年11月24日。通过食用50克的紫苏叶,就能满足普通成年人每日最低膳食纤维需求的大约15%。充足的膳食纤维摄入对于促进肠胃蠕动、预防便秘以及维护肠道健康都有着重要的作用。

有蚕豆病可以吃紫苏叶吗

有蚕豆病不可以吃紫苏叶。因为紫苏叶中含有的呋喃香豆素类物质具有光敏作用,能加速体内黑色素的形成,从而增加皮肤对紫外线的敏感性,引发日晒伤或日光性皮炎。而蚕豆病患者的红细胞膜上缺乏葡萄糖-6-磷酸脱氢酶

凉拌紫苏叶,原来这么好吃,我家经常做着吃,开胃解馋又营养

第三步:往碗中依次加入1勺食用盐、1勺生抽、1勺陈醋、1勺蚝油,1勺味精、1勺白糖,然后搅拌均匀即可。第四步:把调配好的凉拌酱汁倒入装有紫苏、洋葱条、红彩椒的大碗中,用手抓匀后就可以享用这道凉拌菜了。当你将凉拌紫苏放入口中,首先感受到的是紫苏叶片那独特的脆嫩质感。叶片边缘略带一点微微的锯齿感,...

从现在到出三伏,每天早上吃3片它,腿脚有劲精神足,别不懂吃!

为了充分发挥生姜的养生功效,以下介绍两种简单易做的生姜食谱,每天早上吃3片,不仅腿脚有劲,精神也会更加充沛。一、紫苏醋泡姜食材准备:生姜200克,紫苏叶20克,盐10克,冰糖50克,白醋适量,玻璃罐一个。制作步骤:1.清洗食材:将生姜洗净,切成薄片;紫苏叶洗净,沥干水分备用;将玻璃罐洗净,消毒晾干备用。

夏天常吃这颗草,肺好、脾胃好,咳嗽、大便秘结的人不要错过!

夏季天气炎热潮湿,人们容易感到胃脘胀闷不适,此时可用紫苏嫩叶做汤做菜食用,有行气和胃的功效。在我国一些地区也有用紫苏作蔬菜或入茶,因为紫苏含有挥发性的紫苏醛等芳香物质,有去腥、增鲜、提味的作用。而在日本,紫苏叶被经常用于料理,以中和鱼蟹的寒性和解毒。