为什么你容易“上火”?阴虚到底能不能艾灸?一篇文章讲明白
艾灸是一种传统的中医疗法,通过点燃艾草制成的艾条,温热特定的穴位,以调和阴阳、促进气血流通。对于阴虚体质的人,艾灸的效果可能因个体差异而异。虽然艾灸可以温暖身体,但如果阴液本身不足,过度的温热可能加重上火症状。因此,艾灸的使用需要根据个人的体质进行调整。在日常生活中,饮食习惯对阴虚和上火有着直接影响。
三门峡:重阳节千人免费体验艾灸养生
“这次活动,我们前期做了大量准备,无论是艾绒、器具,还是操作人员,安排得井然有序,活动从上午八点一直持续到晚上七点,老年人占到了70%以上。”医院院长李武强介绍说,为了丰富活动内容,当天还安排了艾灸健康课堂,中药养生茶饮。下一步,我们将发挥河南省中医药文化宣传教育基地的引领作用,举办更多聚人气、接地气的传...
2024年度精神科排名:广州失眠医院排名公开-广州附医华南医院靠谱吗?
一段时间后再尝试躺下,可能更容易入睡。四、调整生物钟:合理调整午休时间,避免过长午休影响晚上睡眠;保持规律作息时间,有助于调整生物钟。五、养成良好生活习惯:白天进行适量运动,睡前洗热水澡放松身心,避免晚上思考工作问题,利用艾灸等方法,有益于放松身心,改善睡眠质量。六、中药调理:寻求老中医开药调理失眠,坚...
晚上6到8点可以艾灸吗
晚上6-8点可以艾灸。晚上6-8点属于酉时,此时气血流注于肺经,而艾灸具有疏通经络、调和脏腑的功效,因此可以在酉时进行艾灸。如果患者存在皮肤过敏或局部感染等问题,则不建议在此时间段进行艾灸。需要注意的是,在进行艾灸前应避免进食过饱,以免引起消化不良;同时还要注意做好保暖措施,以免受凉影响效果。39健康网(...
把“艾”敷身上,在家做SPA!30分钟拽出全身湿毒,一次只要几块钱~
每周4次左右,泥灸后建议喝一杯温开水,来帮助排出体内的寒气,灸完浑身轻松,特别自在。坚持一段时间,你就会发现皮肤都会变好!我敷了一个多月,水桶腰没了,肚子里的水湿排空,菘弛下垂的肉变的紧实,感觉整个人都轻盈了!湿气一除,整个人像是脱掉“湿衣服”一样清爽,妷眠好了,晚上睡得真的挺香的!白天工作精神...
健康中国 | 久咳不止?当心咳嗽变异性哮喘!
央广网北京10月11日消息(记者郑洁怡)季节更替,患流感的人不在少数(www.e993.com)2024年10月21日。当流感恢复后,却开始持续不断的咳嗽,并难以缓解,晚上经常会咳醒,睡眠质量极差,严重影响了生活和工作。56岁的李先生近半年来饱受咳嗽困扰,每当说话或改变体位时,咽喉便开始发痒,随即感到气往上
上班族疲劳可针灸推拿,宝宝可做雾化,社区夜间门诊你去过吗
“夜间门诊”“周末门诊”看似只是延长数小时服务时间,但远非安排几名医生加班那么简单,护士、药房、收费等,各环节都要配套到位,还需要统筹资源、细化管理、科学合理安排人员。天河区卫生健康局表示,将进一步深入了解居民诉求,充分整合各社区卫生机构的特点,和人、财、物等资源,发挥好基层医疗机构的网底作用。
发烧的人可以艾灸吗?
在这里我想告诉大家的是艾灸热敷都可以降低体温,但是你要不停的操作,我们大概是在他晚间六点多钟,发现他面红耳赤就开始量他的体温,结果发现他当时发烧38度多,因为他是肿瘤的病人,就怕他发烧,再引发各种疾病,所以我们三个工作人员,不停的给他做艾灸,给他擦抹腋窝,腹股沟窝,就这样大约是用了到晚上的11点,它的...
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
立冬后天气转凉,人体的阳气也顺应季节的变化而潜藏于内,养生保健也要注意护好阳气。立冬后通过艾灸调理阳气,可起到扶正祛邪、补益强身、激发人体免疫系统功能的作用。艾火的纯阳热力和药力还可驱寒逐湿、消瘀散结。中医常取的穴位有神阙、关元、涌泉、足三里等。神阙穴位于脐中央,灸之可温阳散寒、扶阳培元,预防感冒...
上午做完艾灸晚上可以洗澡吗
上午做完艾灸晚上可以洗澡。上午做完艾灸后,一般情况下在晚上是可以洗澡的,因为此时已经过了6-8小时的时间间隔,人体的新陈代谢功能逐渐恢复正常,此时洗澡不会对身体健康造成不利的影响。但在洗澡时要注意水温适宜,并且洗完澡之后要及时擦干水分,做好保暖措施,以免着凉感冒。