明日小雪,多吃3肉3菜2水果,应季而食营养足,冬天常吃身体棒
2021年11月21日 - 新浪
冬吃萝卜夏吃姜,防冬火最好的食物就是萝卜了,生津润肺,止咳化痰,用来煲汤、包包子、包饺子、做馅儿饼都可以。萝卜丝荷包蛋汤主要食材:萝卜半根,鸡蛋两个,香葱1根,米醋1勺,盐2克,食用油适量。具体做法1、准备半根萝卜,白萝卜、红萝卜都可以,准备两个鸡蛋、一根小香葱。2、锅中倒油,倒入切...
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冬吃萝卜夏吃姜,防冬火最好的食物就是萝卜了,生津润肺,止咳化痰,用来煲汤、包包子、包饺子、做馅儿饼都可以。萝卜丝荷包蛋汤主要食材:萝卜半根,鸡蛋两个,香葱1根,米醋1勺,盐2克,食用油适量。具体做法1、准备半根萝卜,白萝卜、红萝卜都可以,准备两个鸡蛋、一根小香葱。2、锅中倒油,倒入切...