“秋吃碱,火气减”建议中老年多吃这5样碱性食物,降火润肺去燥

一、萝卜,”萝卜上了市,医生要下市“,萝卜的营养极其丰富,富含大量维C、矿物质、膳食纤维等多种营养成分,具有增强免疫力、清热解毒、润肺生津等功效,还能缓解秋季干燥的不适等症状。推荐菜谱培根萝卜丝饼原料:白萝卜面粉培根葱花油盐制作:1.烧锅水加入少许盐,将白萝卜丝放进锅中焯煮,至白萝...

孩子不小心食积了,教您3个吃吃喝喝就能治的好方法

中医认为,白萝卜和大白菜均色白、味辛、性甘、微凉,归肺、脾经,最善于降阳明燥气(小儿食积化热就属于阳明燥气化火上逆的一种),适当搭配,不仅美味可口,还可以治疗火热上逆程度较轻的胃火牙痛、口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、咳嗽等。豆豆没想到这么简单的改动,却可以起到这么强大的效果!颜帅这就是中医的神奇之...

养胃应该吃什么?这份中医对证养胃指南,值得参考

此类人群应注重消食、和胃、导滞,适量吃点山楂、白萝卜等食物以健胃消食、顺气宽胸。或适量服用大山楂丸。4饮食油腻胃痛长时间过度食用肥甘厚味,易导致脾胃湿热证。表现:食甜腻之品后出现胃脘灼热疼痛或饱胀感,喜吃凉食,可伴周身困重、大便黏腻、舌苔黄腻等。此类患者可适度摄入偏凉性的食物,比如黄瓜、...

小雪的节气特点说什么?小雪传统习俗吃什么?小雪养生食物推荐

白菜、萝卜都是这个季节的当季食物,而且,白萝卜能清火、降气、消食,非常适合这个节气里食用。

这个水果是“润肺化痰”的高手!3种吃法,清肺利咽又生津,还能养肝

青龙(青果)就是橄榄,白虎(莱菔)就是白萝卜。青橄榄利咽,白萝卜理气化痰。青龙白虎汤对喉火上炎引起的症状非常有效。二、橄榄能润肺止咳,缓解嗓子干痒很多人秋冬待在空调、暖气房里,嗓子干痒不舒服。特别像老师、人事这些频繁用到嗓子的职业,很容易咽部有吐不出咽不下的感觉。

过年吃橘子、嗑瓜子、喝饮料…上火了怎么办?3个方法教你缓解!

许多人在上火时会出现口腔溃疡等症状,如焦躁不安、睡眠困难和食欲不佳等(www.e993.com)2024年11月15日。最常见的原因是积食内热化火,导致心脾积热,进而引发口腔溃疡。为了缓解积食的问题,人们可以适当采用一些能够消食的办法,例如:使用白萝卜煮水或吃大山楂丸、焦三仙等药物以达到导滞消食的效果。在调理的期间,人们还应注意饮食尽可能清淡。

H5丨“秋老虎”来袭,几个小妙招教你如何远离伤害

可以适当食用芝麻、糯米、粳米、白萝卜、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳制品等柔软的食物,以益胃生津;也可以煮粥滋阴润燥。此外,吃百合、秋梨等也能润肺。2、避免日晒当温度达到30℃~34℃时,胃酸分泌减少,胃肠蠕动减慢,食欲减退。这时,应避免长时间日晒。出门时,戴上遮阳帽,涂上防晒霜。同时,保持室内干净卫生,注意通风...

【关注】今天腊八,这件事别忘了!

腊八节除了喝粥和吃蒜,林敏认为还可以把握时机进行适当的温补,通过温补的方式来达到“驱寒、暖胃、升阳”的疗效,饮食上首选温补食物,推荐两款菜品:羊肉萝卜煲:羊肉切块加生姜到砂锅里煲煮至七成熟,加入白萝卜块再炖煮15分钟,适当调味即可;羊肉属于温热食材,与白萝卜进行搭配暖脾理气。

口腔溃疡别急着买药白萝卜加一物就管用

当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:0801:08口腔溃疡别急着买药白萝卜加一物就管用边走边炉+关注免流量看视频收藏超清点赞分享请输入评论内容取消发布012345说说你的看法0打开APP举报成功举报请您选择举报的原因违法涉政淫秽色情网络赌博诈骗营销广告言论攻击...

白萝卜、红萝卜、青萝卜,到底哪种营养佳?功效不同,吃前先弄清

实际上,白萝卜跟牛肉和黄豆才是绝配,特别是在冬季,它有特别好的润燥作用。感冒很多都是病毒性的,如果把白萝卜、牛肉和黄豆配在一起吃,还能起到预防病毒性感冒的作用。此外,从营养学角度来看,这三种食物搭配在一起,还能起到营养互补的作用,使营养更全面。