我国肺癌高发,都是豆制品惹的祸?研究发现:真正致癌的是这2物

豆制品虽好但不应过度食用,尤其是这两类人群,要尽量远离。首先是患有胃病的人,豆制品像是豆浆豆腐都会刺激胃产生大量胃酸,加剧胃疼。豆制品里还有一些低聚糖,会引发胃胀,使得有胃病的人病情持续恶化,所以胃病患者应少吃豆制品。其次是肝肾功能不全者,豆制品富含蛋白质,都需要消化系统和排毒系统进行消化代谢。

春天吃春笋有讲究,牢记“6个不”,好吃不伤胃,很多人都不知道

二、不建议和豆制品一起吃豆制品的含钙量较高,与春笋一起吃会容易产生结石,但如果是焯水过的春笋,草酸含量降低,那产生草酸钙的几率也会降低;三、不能与红糖一起吃春笋在烹饪的过程中不建议添加红糖,春笋中的赖氨酸和红糖在一起加热的过程中,会形成赖氨酸糖基,不利于人体吸收;四、不能与羊肉...

胃病患者食用馒头无忧吗?咨询专家:为胃健康,四种食物避开

豆制品中的低聚糖含量是比较高的,进入人体之后,会经过肠道进行发酵与分解,进而会产生气体,容易使人腹泻,腹胀,打嗝等。尤其是有些人存在胃部疾病,比如慢性浅表性胃炎,消化性溃疡等,平时应该远离豆制品,其中的嘌呤含量也比较高,会造成胃液分泌过多,还容易引起肠胃胀气。腌制食物文章转载:[04sz2.creatid)...

@庄儿里人,备考期间吃什么?三“要”三“不要”→

考生吃营养丰富的早餐能够提高注意力和记忆力,为考试提供充足的能量。建议早餐包含谷物、蛋白质、蔬菜和水果,如燕麦粥、煮鸡蛋、全麦面包和一杯牛奶。午餐可以选择米饭、瘦肉、鱼类、豆制品、绿叶蔬菜和水果。晚餐则可以适当清淡一些,但仍需保证蛋白质和蔬菜的摄入量,如米饭或面食搭配瘦肉或鱼类,以及各类蔬菜。2...

热辣滚烫,多吃不胖?春节最全饮食攻略,敬请查收!

较好的选择是以生拌蔬菜、蘸酱蔬菜,加上菌藻食品(如凉拌木耳、海带丝、金针菇等)、根茎类食品(如藕片、山药、蕨根粉等)和水果沙拉等素菜为主,配上一两个油脂少的鱼类和豆制品即可。用这些清爽的食物开胃,可以保证一餐中的膳食纤维和钾、镁元素的摄入,还能避免摄入大量的蛋白质和脂肪,造成身体的负担加重。

白粥养胃?小心越喝越伤!竟然又被骗了好多年

在术后短期内,吃流食是不得已的选择,但是在身体恢复阶段,病人更加需要充足的营养来恢复身体机能,只喝粥营养显然是不够的(www.e993.com)2024年11月11日。合理的膳食需要每日摄入多种肉蛋奶,豆制品和蔬菜水果,对于恢复期的病人更是如此。生病期间的清淡饮食讲究的是低油少盐,并非食材清淡。

2024年全国高考1342万人,竞争加剧!

考生吃营养丰富的早餐能够提高注意力和记忆力,为考试提供充足的能量。建议早餐包含谷物、蛋白质、蔬菜和水果,如燕麦粥、煮鸡蛋、全麦面包和一杯牛奶。午餐可以选择米饭、瘦肉、鱼类、豆制品、绿叶蔬菜和水果。晚餐则可以适当清淡一些,但仍需保证蛋白质和蔬菜的摄入量,如米饭或面食搭配瘦肉或鱼类,以及各类蔬菜。

高考饮食,三“要”三“不要”|高考加油站

考生吃营养丰富的早餐能够提高注意力和记忆力,为考试提供充足的能量。建议早餐包含谷物、蛋白质、蔬菜和水果,如燕麦粥、煮鸡蛋、全麦面包和一杯牛奶。午餐可以选择米饭、瘦肉、鱼类、豆制品、绿叶蔬菜和水果。晚餐则可以适当清淡一些,但仍需保证蛋白质和蔬菜的摄入量,如米饭或面食搭配瘦肉或鱼类,以及各类蔬菜。

嗳气多喝什么茶,如何缓解嗳气?试试这些适合的茶饮!

导读吃太饱或是吃太多豆类,会出现胃胀气的现象,喝茶是缓解的好***,那么胃胀气喝什么茶呢?橘皮茶、山楂茶、花茶等六款茶饮是消除胃胀的好选择,下面小编为您介绍胃胀气喝什么茶。金银花茶:金银花茶是材金银花经过泡制而成的茶饮,具有清热、去火、解的功效,可以促进胃肠道蠕动,缓解消化不良引起的嗳气、反酸等症状...

3种表现可能是胃癌信号!8个方法保护你的胃!

发酵豆制品含有大量盐分和致癌的亚硝酸盐化合物,可能会抵消其有益成分的抗癌作用,也会损伤胃黏膜和改变胃内细菌环境。4、多喝绿茶茶叶中富含茶多酚等多种生物活性物质,有抗氧化、抗癌等作用,适度饮茶可以调节血脂、血压,降低卒中、肠癌等疾病风险。研究显示,适量喝绿茶可以降低胃癌风险,未发现饮红茶有这种作用。