喝“防弹咖啡”可以减肥?9月“科学”流言榜来了

喝“防弹咖啡”可以减肥？流言：“防弹咖啡”富含脂肪，用它长期替代主食正餐，可以实现有效减肥。真相：“‘防弹咖啡’是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物，部分‘防弹咖啡’中可能加入了一点蛋白粉。”北京大学人民医院临床营养科专家介绍，与普通咖啡相比，“防弹咖啡”的脂肪含量更高，特别是饱和脂肪酸的含量。“...

有咖啡依赖或靠咖啡减肥的人注意啦!

医生提醒,虽然适量饮用咖啡可起到提神醒脑、利尿通便、降低罹患心脑血管疾病风险等作用,但并不是所有人都适宜喝咖啡。反流性疾病患者(包括反流性食管炎、喉咽反流等)、消化性溃疡患者、心律失常人群、高血压患者、睡眠障碍患者、青少年儿童、孕妇或哺乳期妇女等人群应慎喝或不喝咖啡。此外,推荐健康成年人每日摄入不...

朋友圈售卖有毒害“减肥咖啡”,判刑罚款并公开致歉

法院经审理认为，被告人王某在明知减肥咖啡没有产品合格证、检测报告等相关手续且具有副作用的情况下，仍予以销售，其行为构成销售有毒、有害食品罪，同时，其销售含有西布曲明成分的有毒、有害食品的行为，已侵害了众多不特定消费者的合法权益，导致不特定多数消费者的健康处于危险中，损害了社会公共利益，应承担民事...

螃蟹有“针眼”是人为的?喝“防弹咖啡”可以减肥?来看“秋味...

流言:“防弹咖啡”富含脂肪,用它长期替代主食正餐,可以实现有效减肥。真相:“防弹咖啡”是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物,部分“防弹咖啡”中可能加入了一点蛋白粉。北京大学人民医院临床营养科专家介绍,与普通咖啡相比,“防弹咖啡”的脂肪含量更高,特别是饱和脂肪酸的含量。“防弹咖啡”的减肥原理与近年来流行的...

喝“防弹咖啡”可以减肥?北京市科协发布9月“科学”流言榜

8.喝“防弹咖啡”可以减肥?流言:“防弹咖啡”富含脂肪,用它长期替代主食正餐,可以实现有效减肥。真相:“防弹咖啡”是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物,部分“防弹咖啡”中可能加入了一点蛋白粉。北京大学人民医院临床营养科专家介绍,与普通咖啡相比,“防弹咖啡”的脂肪含量更高,特别是饱和脂肪酸的含量。

喝“防弹咖啡”可以减肥吗?9月科学流言榜回应

8、喝“防弹咖啡”可以减肥流言“防弹咖啡”富含脂肪，用它长期替代主食正餐，可以实现有效减肥(www.e993.com)2024年11月17日。真相“防弹咖啡”是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物，部分“防弹咖啡”中可能加入了一点蛋白粉。北京大学人民医院临床营养科专家介绍，与普通咖啡相比，“防弹咖啡”的脂肪含量更高，特别是饱和脂肪酸的含量。...

【辟谣2024】尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

不过,此类做法仅侧重脂肪摄入,忽视了蛋白质、维生素及矿物质等必需营养素的补充,易导致减重过程中肌肉流失。大量饮用“防弹咖啡”还可能提升人体血脂水平,增加罹患心血管疾病的风险。要特别注意的是,不管是“防弹咖啡”还是生酮饮食,都不适合孕妇、哺乳期妇女及老年人等特殊群体。三、酸奶里的益生菌越多越好?某酸...

一口咖啡一口霉菌?!知道真相的我坐不住了……

(2)喝咖啡真的能减肥吗?减肥和咖啡的关系很复杂,总结一下大概是也许有用,但不建议抱太大期望。喝咖啡对减肥效果的影响,其实更多与原本是否长期摄入咖啡因、体重基数、饮食状况等等多方面因素相关,虽然研究表明咖啡因具有产热作用,有助于减重和减脂,但咖啡绝对不是减肥的决定性因素。

喝咖啡能减肥?你想多了!速溶咖啡或帮健康“倒忙”

“咖啡对减肥有适度的好处,但是别不切实际地期望喝很多咖啡能显著减少你的体重。”哈佛大学公共卫生学院(HarvardT.H.ChanSchoolofPublicHealth)营养系主任FrankHu说。注意咖啡的饮用量、类型过去的研究表明,长期饮用咖啡可以降低2型糖尿病、心脏病、认知功能的改善,甚至降低死亡率。“但仅仅为达到以上效果而...

减肥喝的咖啡喝完不饿

减肥喝的咖啡中可能添加了膳食纤维等成分,这些物质能够增加饱腹感,进而减少进食欲望。需要注意的是,虽然减肥咖啡可以帮助控制食欲,但并不能直接燃烧脂肪或提供持久的减脂效果。合理的饮食结构和适当的运动结合才是长期有效的减脂策略。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。