得了类风湿能喝茶吗?咖啡、果汁、酒呢?
茶和咖啡是目前世界上消耗量最大的两种饮品,但关于二者对类风湿关节炎病情影响的数据却相对较少。上世纪90年代的一项研究发现,每天饮用含咖啡因的非草药茶与类风湿关节炎发病之间存在小幅度的正相关,但具体实际意义仍有待证实。对于咖啡也有相类似的研究结果,即饮用咖啡似乎增加了类风湿关节炎患病风险,但由于纳入样本...
经常喝茶与喝咖啡的人谁更年轻?专家表示:长期喝咖啡可能延缓皮肤...
咖啡每天摄入210-400毫克为宜,所以咖啡每天1-3杯即可;茶叶不能太浓,浓茶中含有大量咖啡因、茶碱等,可能会刺激肠胃,增加胃病甚至胃癌风险;还含有较高的氟,喝多了可能诱发结石。因此,成年人一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡为宜。特别注意,有些人对咖啡因较为敏感或者患有房性早搏/室性早搏者,喝茶或喝咖啡后容易...
经常喝饮料不健康?研究发现:这2种饮料好处多,可适量喝!
具体来看,每天喝任意量的咖啡,可将患急性肾损伤的风险降低15%;每天喝两到三杯咖啡,患病风险降低22%~23%。2021年,一项发表在《营养素》杂志上,涉及50万国人的研究发现,喝茶可以降低患肾结石的风险。数据显示,与每天喝茶少于1杯(包括不喝茶)的参与者相比:每天喝茶在1杯(约237毫升)及以上,就与肾结石风险降低1...
喝茶PK喝咖啡,谁更年轻?专家回应
咖啡每天摄入210-400毫克为宜,所以咖啡每天1-3杯即可;茶叶不能太浓,浓茶中含有大量咖啡因、茶碱等,可能会刺激肠胃,增加胃病甚至胃癌风险;还含有较高的氟,喝多了可能诱发结石。因此,成年人一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡为宜。特别注意,有些人对咖啡因较为敏感或者患有房性早搏/室性早搏者,喝茶或喝咖啡后容易...
压力大、睡不好更容易得阿尔茨海默病?华山医院医生发布AD防治15问
问11:喝茶、咖啡对预防阿尔茨海默病有帮助吗?研究表明,每天饮用两三杯咖啡和两三杯茶与痴呆症风险下降28%有关。在具体的茶和咖啡上,推荐绿茶为主,咖啡优先研磨,其次速溶。问12:运动有助于预防阿尔茨海默病?研究发现,每天中高强度运动量、4小时以内的久坐和7小时的睡眠可以降低41%阿尔茨海默病风险。具体来说...
喝茶还是咖啡?哪个更健康?研究发现:每天喝0.5-3杯咖啡,死亡风险降...
咖啡的健康益处之多,翻翻梅斯医学的公众号就能看出来(www.e993.com)2024年9月28日。除了“最基础”的提神醒脑之外,经常饮用咖啡对降低癌症、2型糖尿病发病风险、控制体重、改善抑郁、预防帕金森病及阿尔兹海默症等等均有益处。喝茶很健康,咖啡也不赖。喝茶喝咖啡,到底怎么选?茶与咖啡比,孰更胜一筹呢?
赵大伯经常喝茶竟得癌症。每天喝茶会增加癌症风险?告诉你答案!
浓茶中的咖啡因含量较高,会加重心脏负担,长期如此可能引发心血管问题。茶是一种健康饮品,但若饮用方式不当,反而会对身体健康带来负面影响。喝茶的好处和风险要平衡好,保持科学的饮茶习惯,才能真正享受茶带来的健康益处。02茶能抗癌?茶多酚有这神奇功效吗?茶能抗癌《自然》杂志子刊曾发表文章称绿茶中可能存在...
经常喝茶,致癌?还是治癌?喝什么茶好?每天喝几杯?研究告诉你
再加上茶叶中的咖啡碱还有刺激神经的作用,刺激大脑皮层使之变得兴奋,如果过多的饮用,尤其在入睡前大量的喝茶,很有可能会影响睡眠质量,甚至引发失眠。建议大家一天饮茶2-3杯,每杯500ml,茶叶使用量在10-15g左右为宜,这样既能享受茶水给我们带来的好处,也不会给身体带来不良影响。
研究发现:每天喝0.5-3杯咖啡,死亡风险降12%;每天3杯茶,抗衰老效果...
咖啡的健康益处之多,翻翻梅斯医学的公众号就能看出来。除了“最基础”的提神醒脑之外,经常饮用咖啡对降低癌症、2型糖尿病发病风险、控制体重、改善抑郁、预防帕金森病及阿尔兹海默症等等均有益处。喝茶很健康,咖啡也不赖。喝茶喝咖啡,到底怎么选?茶与咖啡比,孰更胜一筹呢?
经常喝茶与经常喝咖啡的人,谁更年轻?答案出乎意料
1、茶/咖啡虽好,但适量饮用尽管茶与咖啡都饮用可能在一定程度上降低某些疾病的风险,然而要知道,二者都喝的情况下咖啡因的总体摄入量有所增加。所以,建议大家适量饮用。根据以往研究建议,咖啡因每天摄入210~400毫克为宜,所以咖啡每天1~3杯即可。成年人一日饮茶12克左右,分3~4次冲泡为宜。