冲上热搜!12岁女孩一天喝3杯速溶咖啡致贫血!医生提醒

咖啡中含有较高的咖啡因，具有一定的提神效果。对于本身就睡眠不好、存在失眠、睡眠障碍的人群，还是得尽量少喝或不喝咖啡。有胃病的人群咖啡因会刺激胃肠道，使胃酸的分泌增加。对于本身就有胃病的人（胃溃疡、胃酸分泌过多、胃食管反流），经常或者过量饮用咖啡可能会加重恶心、呕吐、胃反酸、烧心等症状。肠易激...

上热搜!女孩一天喝3杯“它”、不吃“它”,确诊贫血!很多人每天不...

根据研究,咖啡确实会影响铁的吸收。咖啡中的鞣酸类物质极其容易和血液中的铁元素结合,生成较难溶解的盐类物质,从而抑制机体对铁元素的吸收。此外,咖啡对铁吸收的影响主要发生在饭后立即摄入时,而在饭前1小时喝咖啡则不会减少铁的吸收。医生特别提醒,只要维持均衡的饮食,摄入足够的瘦肉,并适当安排果蔬与咖啡的摄入时...

喝咖啡会骨质疏松吗?5家专业机构给出答案

《共识》指出，适量饮用咖啡是安全且有利于健康的。美国、澳大利亚、新西兰、瑞士等国家和地区的膳食相关指南和建议也将咖啡列为推荐的健康饮品。但过量的咖啡因确会增加骨质疏松的风险。对于健康成年人，每天咖啡因摄入量最好控制在400mg以内，大约相当于3-5杯咖啡。应注意的是，咖啡虽然常以“杯”计量，但杯的大小...

咖啡爱好者注意!4个你可能不知道的大好处,喝咖啡真的很有益处

但研究也表示,咖啡虽好,不能贪杯,每天喝小于等于3杯左右的量即可。4、降低死亡风险发表在《欧洲预防心脏病学杂志》的一项涉及47万人的研究发现,和不喝咖啡的人相比,每天喝0.5-3杯咖啡的人全因死亡风险下降了12%;心血管病死亡风险下降了17%,中风发作风险下降了21%。三、咖啡那么多,哪种最健康呢?出去点...

喝咖啡能减肥?你想多了!速溶咖啡或帮健康“倒忙”

速溶咖啡或帮健康“倒忙”·“咖啡对减肥有适度的好处,但是别不切实际地期望喝很多咖啡能显著减少你的体重。”·建议喝少糖少奶油的咖啡,“糖会增加热量,而咖啡传统上是不含热量的饮料。”除了提神醒脑,人们现在还寄希望用咖啡来减肥。据《科学美国人》(ScientificAmerican)杂志8月13日报道,自2024年年初...

速溶咖啡哪个牌子好喝?用这杯醇香黑咖啡开启状态

被快节奏的工作和生活带来的疲惫击垮时,只有来一杯好喝的黑咖啡,似乎才能从醇香中提起神来,继续激情满满地投入生活(www.e993.com)2024年11月16日。而要论方便,速溶咖啡通常是打工人更好的选择。不过,市面上那么多速溶咖啡推荐帖,究竟哪个牌子的黑咖啡好喝呢?在各大电商平台销量领先的越南中原G7咖啡,或许是打工人们不错的选择。

618 购物节,推荐两款好喝的速溶咖啡!

2、隅田川百搭锁鲜咖啡液隅田川百搭锁鲜咖啡液,都蕴含了新鲜的咖啡豆经过精心烘焙后的香气。我们采用先进的锁鲜技术,确保每一滴咖啡液的鲜美口感。百搭,创造无限可能无论是搭配牛奶、气泡水还是冰淇淋,隅田川百搭锁鲜咖啡液都能轻松融入,创造出各种口味的咖啡饮品,满足你不同的味蕾需求。

为什么喝速溶咖啡的人变少了?

为什么喝速溶咖啡的人变少了?咖啡,以它独特的苦涩醇香,征服了人类几个世纪。如今,它是仅次于水的世界第二大饮品。据国际咖啡组织统计,每秒钟全球就有1.4万杯咖啡被喝掉。喝咖啡对身体好不好?健康摄入量是多少?

减肥喝三合一速溶咖啡会胖吗

核心提示:减肥期间适量喝三合一速溶咖啡一般不会引起发胖。减肥期间适量喝三合一速溶咖啡一般不会引起发胖。三合一速溶咖啡中含有的咖啡因具有促进新陈代谢的作用,有助于脂肪分解,从而达到辅助减肥的效果。此外,咖啡中的绿原酸成分还可以抑制食欲,减少进食量,进而起到控制体重的作用。但是需要注意的是,如果过量饮用,则...

喝速溶咖啡会减少寿命?真相其实是这样……

既往研究表明,经常喝咖啡对人体有益处。咖啡可以刺激人体中枢神经系统,促进神经递质的释放,并增加神经元的活性。很多人喝黑咖啡还可以提高身体代谢和体循环,产生减脂减肥的效果。速溶咖啡和过滤咖啡。既然咖啡大部分时候有益无害,为何只有速溶咖啡被“打成反派”呢?这就要从DNA的特点说起。