逆转白发、降低血脂……中医推荐喝好一杯水!
山东省妇幼保健院妇产科主任医师刘先同2020年在健康时报刊文指出,蒲公英具有抑菌消炎作用,泡水当茶饮用,能够预防女性尿道感染,从而避免阴道等生殖器官被细菌盯上,减低被妇科炎症盯上的概率。建议日常多用蒲公英泡水喝,比如说取一茶匙干蒲公英叶放入茶杯中,倒入适量的开水盖上杯盖焖泡几分钟就可以了。如果取的是新鲜的...
肝喜欢的不是蒲公英,而是这3种菜,夏天使劲吃,降火护肝气色好
3.将煮好的花生米捞出,与焯水后的芹菜段、金针菇、胡萝卜丝和豆腐皮丝混合,加入盐、生抽、蚝油、香油和辣椒油(可选),拌匀即可。这道凉拌菜色彩鲜艳,口感丰富。芹菜的清香和脆爽与金针菇的嫩滑、胡萝卜的甜脆、豆腐皮的韧性以及花生米的香脆相得益彰。特别是在夏天,这道菜既开胃又营养丰富,非常适合降火护...
花生和蒲公英是否适合一起食用?早餐、中餐选择及宝宝适用性探讨
孕妇可以同时食用花生和普洱茶。但是在食用之前,孕妇应该了解一些相关的好多信息。首先,花生是一种含有丰富蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的能和植物食品。它对孕妇来说是营养丰富的有点零食,可以提供能量和其他重要的食物营养素。然而,孕妇在食用花生时需要留意过敏反应风险。花生过敏在孕妇中并不常见,但如果孕妇自己或...
喝10斤蒲公英,都不如吃1斤它!清肝降火、利肠通便,还能助睡眠
食材:茼蒿、嫩豆腐、花生油、白芝麻、小葱、生抽做法:1、新鲜茼蒿洗净后,放入开水中焯烫大约5秒钟,随即捞出沥干多余水分,之后切成小段;嫩豆腐同样进行短暂的焯水处理,去除豆腥味,然后切成小块或小丁备用;白芝麻用中小火炒香后稍微碾碎,以提升香味;小葱切成葱花待用。2、在一个大碗里,将切好的茼蒿段、豆腐...
想要瘦早餐这样吃,低脂低热量,分享5天低脂早餐,家人都爱吃!
荠菜这个季节都开花了,煮鸡蛋是最好的吃法之一,不但营养驱寒,还是低脂的食物,作为早餐非常适合,搭配上杂粮红豆粥和榆钱薄饼,营养互相搭配,低脂低热量。如果你很瘦那么搭配一盘炸花生米是非常不错的,如果想瘦那么花生米煮来吃最好。这一餐说一下现在正应季的荠菜煮鸡蛋:荠菜整棵拔下来洗净,放入砂锅中,加入红枣...
@谢坤看见 || 春日食春味,这四种野菜你打卡了吗?
比起直接泡水喝,以蒲公英入膳更适合一般人(www.e993.com)2024年7月14日。蒲公英瘦肉汤材料:蒲公英15克(干品,中药店有售)、红枣10颗、猪瘦肉150克、生姜3片。做法:①蒲公英洗净,稍浸泡;红枣洗净浸泡、去核;猪瘦肉洗净,切块。②将洗净、去核、切块的蒲公英、红枣、猪瘦肉与生姜下瓦煲,加入上汤或清水1000毫升(4碗量)和少许绍酒,大火煮沸后改...
四川女子坚持喝蒲公英水,每天三次,调养胃部,真的有效果吗?
上班后的小陈听同事说,经常喝蒲公英水,对于胃有很大的好处,而且还可以清菌消炎,于是以后小陈喝的水都会泡有蒲公英。打开网易新闻查看精彩图片小陈用这个办法每天3次,坚持了半年的时间,结果去医院复查的时候,病情竟然更加严重了,而且胃溃疡的面积增大了很多,医生经过询问才得知,原来她是经常用蒲公英泡水喝所导致的...
蒲公英泡水喝的药用价值是什么?蒲公英的功效与作用及食用方法
4.最后撒上花生碎和芝麻,点缀一些枸杞即可烹饪技巧1、蒲公英本身是带有苦味的,所以一定要用开水焯过,再到凉水里漂出苦味。2、凉拌的菜建议还是用冷开水过一遍再料理,比较卫生。3、蒲公英又称尿床草,对于利尿可是有非常好的效果;它具有丰富的维生素A和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用;另外叶子还有...
胃不好的人,多吃3物,常饮2水,胃会慢慢变好,也许比吃药还有用
二:胃不好的人,日常要多喝两种水1、养胃水之一:蒲公英水胖姐前面的文章中曾经无数次提到过蒲公英对我们身体的帮助作用,蒲公英中含有很丰富的维生素a、c、b2、b1和b6,而且还有一种特殊的蒲公英素、胆碱、有机酸和菊糖,不但可以,有利于我们身体毒素的排除,而且可以杀菌消炎。日常生活中如果经常出现胃酸、恶心、呕...
肝喜欢的不是蒲公英,而是这4种菜,建议中老年常吃,安康一整年
4锅里烧水,水沸后,依次放进面团,让其煮开5团子都漂起来即可,丸子嫩滑鲜香,汤水鲜甜好喝,尝到了春天的感觉。第二样:菠菜菠菜是春季的第一蔬菜,营养丰富,是春季肝脏最好的滋补助手。生活中适当吃一些,可以补肝血,爱护肝脏,疏调肝气,让身体更加的健康。