梨子这样吃,不仅汤汁香滑,还不寒凉,冬季不咳嗽,健脾又养胃!

川贝母是一种中药材,和梨子在一起搭配煮水喝,能起到治疗咳嗽的效果,同时还具有化痰的作用。而冰糖不仅可以起到调味的作用,还具有润肺清热、生津止渴的作用。主要食材:梨子,川贝。调味料:冰糖。操作步骤:1,梨子洗净后切块,放入盘中备用。川贝母取出来准备好。把两种食材一起放入锅中。2,加入清水,冰糖,大火...

董秀兰:爱上火口干舌燥?十月必喝梨子汤,孩子不生病又长个头!

在宏韵中医出诊的董秀兰教授给各位家长分享3碗秋梨煮水,能够帮助孩子清心润肺、止咳润燥、润肠利便。1、秋梨百合银耳水食材:秋梨一个、百合15克、银耳一小朵做法:将秋梨洗净去皮去核切块,百合、银耳提前泡发;把所有食材放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖30分钟左右即可。功效:百合具有润肺止咳、清心...

减肥可以喝梨子煮水吗

梨子煮水含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,能够为身体提供必要的养分,并且其含有的膳食纤维可增加饱腹感,减少高热量食物的摄入,从而达到辅助减肥的目的。除了梨以外,苹果、橙子等水果也可以用来制作水果茶,但需注意控制糖分摄入量。在选择食材时,应考虑其营养价值与热量含量之间的平衡,以确保既能满足健康需求又不...

冬季养生--梨子煮水

就煮点梨子汁喝,非常的有效果!值得信赖推荐购买!

'梨和普洱茶一起煮水喝的功效:减肥、降压、助消化,禁忌与注意事项'

生煮水喝也有部分功效和禁忌。生具有暖身体的作用,能够帮助改善寒凉体质和增强抵抗力。生还具有解热、驱寒、消炎、解、促进血液循环的作用,对感冒和风寒引起的症状有一定的缓解作用。喝生水也有部分禁忌。生具有促进血液循环的作用所以对血液循环不畅的人对于,饮用生水或会加重症状。生对于胃肠道有***作用,容易引...

入冬后,要避开3种水果!生寒又生湿,吃多不好

建议:脾胃不好或是体寒的朋友,在秋冬季节应少吃梨子,如果实在嘴馋,可以选择将梨子炖煮成汤水,加入一些温性的食材如红枣、枸杞,既能享受梨子的清润,又能减轻其寒凉之性(www.e993.com)2024年11月25日。二、柿子:美味的“寒凉负担”柿子,那一抹鲜艳的橙红,总能在秋冬时节吸引人们的目光。然而,柿子性寒凉,且含有较多鞣酸,过量食用可能会导致胃...

“煮苹果水”火了!水果究竟生吃好,还是熟吃好?

曹展建议,生吃口感比较脆硬的、维生素C含量不怎么多的苹果和梨子更适合加热后吃。而本身口感松软易食、维生素C含量比较高的草莓和猕猴桃加热吃比较可惜。农业农村部食物与营养发展研究所研究员朱大洲表示,与水煮相比,蒸的加热方式可以更好地保留水果中的营养成分。如果习惯了用水煮,也可以连同煮完的水一起食用,保证营...

喝梨子水真能止咳吗?

不少老年人开始蒸煮梨水，他们认为“吃梨能止咳”，只要是咳嗽，都可以喝梨水或者吃川贝蒸梨，起到润肺止咳的作用。真的是这样吗？近日，“蓝马甲”养生辟谣课堂走进南昌大学第二附属医院，告诉你梨子水不能乱喝，解锁正确的预防冬季呼吸道疾病的方式。“吃梨止咳的说法不完全正确。”南昌大学第二附属医院中医科...

太龙之声丨买这种水果时最好带几片叶子!这样煮一煮,嗓子里的痰都...

做法:清洗枇杷叶,用刷子边刷边用水冲,洗干净叶子上面的绒毛和灰尘;洗好后剪成小片放入药袋中,煎煮;再放入1个洗净切块的梨子,倒入适量水,大火煮开,加点冰糖即可饮用。阴虚肺燥——吃枇杷果与枇杷叶不同,枇杷果性凉,味甘酸、入肺、胃经,具有润肺、止咳、止渴等功效。

梨子加它煮,冬天不咳嗽!简单有效又美味,香甜软糯,别不懂

先把梨子清洗干净,削掉梨皮。去掉梨皮做出的雪梨藕粉羹口感更好,但梨皮也不用扔掉,用它来煮水喝,喉咙舒服。把梨子去掉果核,切成细碎的果粒,如果您想吃更细腻的就用搅拌机把它打成果泥,我更喜欢有颗粒感的,所以就切成了果粒,您可以按照自己的喜好来决定。