“紫苏”是个宝,常用它来泡水喝,或能帮助解决5个问题

紫苏叶与生姜一起泡水喝,具有散寒、解表、止咳的作用,可以缓解风寒感冒引起的咳嗽、头痛、身痛等症状。2.红糖紫苏叶与红糖一起泡水喝,具有活血、止痛、调理月经的作用,可以缓解痛经、产后腹痛等症状。3.荷叶减肥,紫苏叶与荷叶、绿茶一起泡制也是一种不错的选择,泡制方法很简单。就像平时泡茶那样,把三克紫苏...

脾胃虚寒喝什么茶好

核心提示:脾胃虚寒可以适量饮用生姜茶、桂花茶、丁香茶、陈皮茶、茯苓茶等来改善症状。需要强调的是,这些茶饮并不能替代药物治疗,如症状加重或持续不改善,应及时就医。1.生姜茶生姜茶是将生姜切片或磨成泥,加水煮沸脾胃虚寒可以适量饮用生姜茶、桂花茶、丁香茶、陈皮茶、茯苓茶等来改善症状。需要强调的是,这些...

睡前吃零食真的不好吗?关于跑者营养补充的5个误区

那睡前喝奶昔怎么样?请参考下面的食谱!睡前姜饼恢复奶昔份量:1原料:1杯无糖杏仁奶1/4杯香草蛋白粉(或希腊酸奶、豆奶酸奶)半根香蕉(冷冻)1汤匙奇亚籽1汤匙杏仁黄油1.5茶匙黑糖蜜1/2茶匙生姜(新鲜,切碎)1/4茶匙肉桂(磨碎)1/8茶匙丁香粉做法:将所有原料放入容器中,搅拌至顺滑。享用!

吃的太多、太油?该调脾胃了,这些食疗方一定要试试!

水果吃多了,肚子里聚着生冷寒湿之气,舌苔白腻、大便黏,那么可以喝丁香神曲茶来温中散寒,消食和胃。丁香神曲茶:取丁香1g、神曲6g(中药房购买)。将丁香、神曲在适量的水中浸泡20~30分钟,然后大火烧开,小火煮15分钟后,待温度适宜,即可饮用。海鲜吃得过多紫苏生姜茶对于脾胃虚寒的人来说,花蛤、海蛎、螃蟹...

厨房里这些调味品也是中药,用好了能防病保健!

丁香丁香具有温中降逆、补肾助阳的功效,用于脾胃虚寒导致的呃逆呕吐、食少吐泻、心腹冷痛,以及肾虚阳痿等。需要注意的是,丁香和郁金不能同时使用,如果医生处方中有郁金,那么最好不要食用以丁香调味的菜肴。肉桂肉桂具有补火助阳、引火归元、散寒止痛、温通经脉的作用,用于阳痿宫冷、腰膝冷痛、肾虚作喘、虚阳...

寒潮挑战来临,在做好保暖之余,也要小心这些慢病“偷袭”

取当归10克，生姜10克，羊肉60克，葱、盐、丁香、八角、味精适量，煲汤服用，有利于温阳散寒，养血活血(www.e993.com)2024年11月13日。肉桂灵脾粥取肉桂6克，仙灵脾30克，生姜6克，粳米200克。先将肉桂、仙灵脾、生姜用纱布包扎，与淘净的粳米一起煮粥，粥成去除药袋即可食用，每日2次，能温阳祛寒保暖，老年人可适当服用。黄芪生姜粥适合...

脾胃虚寒的人喝什么茶

核心提示:脾胃虚寒的人可以适量饮用红茶、桂花茶、丁香叶茶、生姜茶、大麦茶等来改善症状,但食物并无治疗作用,若症状持续不缓解,建议及时就医。1.红茶红茶性温,具有暖胃的功效,能够缓解脾胃虚寒的症状。适量饮用可以促进食欲、帮助消化,长期饮用还可以降低血脂、胆固醇等。2.桂花茶桂花茶由桂花制成,而桂花味辛...

自制印度奶,止咳祛痰、抗发炎!|肉桂|丁香|生姜|红茶|牛奶_网易订阅

而以红茶为基底,再加入牛奶和许多辛香料的印度奶茶,就是印度传统的健康饮品。虽然各个家庭配方都有些许差异,代表的食材,有生姜、肉桂、豆蔻以及丁香等台湾人也十分熟悉的香辛料。生姜生姜是中药里也时常使用的保健食材,能够促进血液循环、促进发汗以及杀菌,能够改善虚寒体质,促进新陈代谢。

健康小站丨一吃完螃蟹就肚子疼?可试试这些暖胃妙招

一、生姜红枣茶生姜能驱寒暖身,红枣可补气养血,二者强强联合,不仅能暖胃,还能让你感到精神百倍,在吃完湖蟹后,适当喝上一杯,还能助消化。做法:取几片生姜及五六颗红枣,放入清水中煮10分钟,喜欢甜的可加点红糖。二、陈皮普洱茶陈皮有助于消食、理气,普洱茶性温,搭配在一起,去寒又去腻,可作为吃完蟹黄或蟹...

胃寒喝什么茶暖胃养胃

胃寒可以适量饮用生姜茶、桂花茶、丁香茶、红茶、牛蒡根茶等茶饮以暖胃养胃。需要强调的是,食物并不能直接治疗胃寒,若症状持续或加重,应及时就医。1.生姜茶生姜茶是利用生姜制成的一种饮品,具有促进血液循环、驱散体内寒气的作用。对于胃寒症状有缓解作用。适量饮用生姜茶可以改善因胃寒引起的腹胀、恶心等症状,但不...