长期喝咖啡与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?专家说出实情

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0002:4802:48长期喝咖啡与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?专家说出实情药师方健说说你的看法0打开APP

常喝咖啡/果汁,或增脑中风风险?那喝茶呢?……

研究发现,喝一点咖啡是可以的,但喝第4杯咖啡后中风的风险增加了37%。对喝茶的人来说,这个消息要好一些——每天喝3到4杯红茶可使中风风险降低29%,而同样数量的绿茶可使中风风险降低27%。但要记得,不要喝牛奶。研究表明,牛奶可能会阻碍茶中抗氧化剂的有益作用。口渴时选择水一项大型国际研究表明每天喝...

喝咖啡还是喝茶?90%都选错了!

一般而言,咖啡中的咖啡因含量比茶高,因此咖啡常被用作提升工作效率的饮品,而茶则更温和,适合日常放松。咖啡中的主要多酚是羟基肉桂酸,而茶则富含儿茶素等多酚化合物。两者在人体内发挥作用时,呈现出不同的抗氧化、抗炎以及调节血糖和血压的效应。二、研究发现:咖啡+茶的增益效果研究发现,联合饮用咖啡和茶对身...

高血脂与喝茶有关?医生再三提醒:高血脂患者牢记饮水5不喝!

张医生耐心解释道："浓茶会刺激胃酸分泌，对胃不好。有些茶含有较高的咖啡因，会导致血压升高。再者，一些茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收，长期大量饮用可能导致缺铁性贫血。"赵小明听得连连点头，"那医生，高血脂患者应该怎么喝水呢？"张医生笑着说："其实，对于高血脂患者来说，最好的饮品就是白开水。但也有一些饮品...

强直性脊柱炎患者不能喝酒、喝咖啡,那茶能喝么?

答案是肯定的,但也有一些注意事项。茶中的抗氧化剂,如茶多酚,已被证实具有抗炎作用,这对AS患者来说是个好消息。一项发表在《国际炎症杂志》上的研究表明,绿茶中的特定成分可以帮助减少炎症标志物的水平。然而,值得注意的是,茶也含有咖啡因,尽管其含量通常低于咖啡。

【科普营养】 喝茶还是咖啡?哪个更健康?研究发现:每天喝0.5-3杯...

咖啡的健康益处,除了“最基础”的提神醒脑之外,经常饮用咖啡对降低癌症、2型糖尿病发病风险、控制体重、改善抑郁、预防帕金森病及阿尔兹海默症等等均有益处(www.e993.com)2024年11月16日。喝茶很健康,咖啡也不赖。喝茶喝咖啡,到底怎么选?茶与咖啡比,孰更胜一筹呢?Part1:饮茶的益处...

经常喝茶与经常喝咖啡的人,谁更年轻?答案出乎意料!

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-236c7fb3a8ac40dc7178d6392f6777fb经常喝茶与经常喝咖啡的人,谁更年轻?答案出乎意料!2024-09-2317:53发布于湖南|304观看0评论收藏分享手机看潇湘晨报粉丝140.1万|关注1+关注...

经常喝茶与经常喝咖啡的人,谁更年轻?答案出乎意料!

经常喝茶与经常喝咖啡的人,谁更年轻?答案出乎意料!2024-09-2311:49发布于湖北|51观看0评论收藏分享手机看健康资讯天天看粉丝2.1万|关注0+关注作者最新视频3091|01:15成年还能再长8厘米?别为骗术埋单2024-10-162638|01:02男孩把滴水观音当芋头,误食险猝死2024-10-161059|01:23吃...

常喝咖啡or果汁,会增脑中风风险?那喝茶呢?最新研究→

按地区划分的茶和咖啡消费流行率研究发现，喝一点咖啡是可以的，但喝第4杯咖啡后中风的风险增加了37%。对喝茶的人来说，这个消息要好一些——每天喝3到4杯红茶可使中风风险降低29%，而同样数量的绿茶可使中风风险降低27%。但要记得，不要喝牛奶。研究表明，牛奶可能会阻碍茶中抗氧化剂的有益作用。注意啦！口渴...

经常喝茶与喝咖啡的人谁更年轻?专家表示:长期喝咖啡可能延缓皮肤...

咖啡每天摄入210-400毫克为宜，所以咖啡每天1-3杯即可；茶叶不能太浓，浓茶中含有大量咖啡因、茶碱等，可能会刺激肠胃，增加胃病甚至胃癌风险；还含有较高的氟，喝多了可能诱发结石。因此，成年人一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡为宜。特别注意，有些人对咖啡因较为敏感或者患有房性早搏/室性早搏者，喝茶或喝...