秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!
一到秋天,皮肤就变得干燥,还容易过敏咳嗽……学医的姑姑告诉我,秋天要养肺,肺主气,司呼吸,这个脏器很娇气,容易受外界刺激,可以多吃一些滋阴,润燥的食物润一润。建议不管多忙,这6汤要常喝,健脾胃补气血,还滋润皮肤,为冬天的到来打好基础,天气冷了才不容易生病。一、参玉竹板栗乳鸽汤广东老人家常说“一鸽...
几月份的普洱茶好喝
3.秋饮用红茶:秋是红茶的收获节,也是饮用红茶的好时机。红茶在秋的气和湿度适宜,有利于红茶叶的干燥和保存。秋的红茶口感醇厚,香气浓,适合享受一杯红茶来暖身心,其是在阴雨连绵的秋天。4.冬饮用红茶:冬是红茶的另一个适宜节。红茶的暖特性能够帮助人们抵御寒冷,增强身体的免疫力。饮用热茶还可加速身体的新...
秋天怎么喝茶好?这5款秋天宜喝茶,莫要错过!
如果说秋天要喝一款茶,那么祁门红茶无疑是最合适的。不入祁门,哪知祁门香,英国女王的最爱,被称为:“群芳最”、“红茶皇后”;祁门红茶,干茶色泽乌润,条索紧结苗秀有毫,茶香清香持久,似兰花香,又似瓜果香,入口即化,生津回甘,汤色橙红明亮,口感鲜醇甘厚,还可以搭配牛奶一起饮用,也别有一番风味。05...
秋天4种食物要多吃,养肺化痰、健脾胃,提高免疫力!
(持续降温,秋气内藏,气往内收,之前身体有气滞、气郁的人,秋天就更难熬了,如果身体痰湿多,气机本来不顺,气往内收,经络更堵了。很多朋友都容易有下面的问题:这时候最适合多吃道家上清派的“上清四秘”,看似很普通,其实非常厉害的4种食物。平时多吃点,能让肠胃轻松一点,理顺身体气机,化痰排毒,火没了,睡得...
这些秋季健康俗语 蕴含着哪些科学道理?
另外还可以水煮放凉后喝,能够起到养阴、润肺、润燥的功效。如果准备不全这些食材,使用其中一两种也可以,其他可以用椰汁、鲜牛奶、鲜石斛、鲜百合、鲜银耳替代,主要是用可以养阴润燥的食物,秋天在家里制作简易的饮料。都说“春捂秋冻”怎么“冻”更科学?“春捂秋冻”这句俗语很多人都熟知,意思是在初春时天气...
秋天养生适合喝什么茶?行家:白茶、红茶都行但有讲究,弄懂再喝
红茶是温和的代表茶,大家都说红茶温和可以养胃,暖胃,秋天正适适合喝红茶,而且红茶的刺激性小,是肠胃喜欢的茶饮,所以,红茶是适合大多数人饮用的茶品(www.e993.com)2024年10月15日。红茶为全发酵茶,所以,秋天经常喝一杯红茶喝,可以深深体会到红茶的甘醇与顺滑。红茶煮好,待3分钟之后可以闻其香,观其色,懂喝茶的人都会“品茶”,缓缓啜饮,细细...
秋天喝茶有讲究,提醒:这2种茶最好少喝,别忽视了
荷叶茶对女性朋友可以说是不错的选择,有着排毒利尿,帮助减肥的效果,而且对秋天身体易发胖的姐妹来讲,喝一些荷叶茶,效果或与昂贵的排毒养颜药相差无几。红茶红茶也非常适合秋季,喝红茶是全发酵茶类,红茶性温刺激性小,而且口感喝起来甘甜,具有温养心肺和脾胃的效果,可以说是养生佳品。红茶还可以起到杀菌消炎的...
谁说减肥不能喝奶茶?两分钟搞定秋天的第一杯奶茶,好喝又低卡
秋天的第一杯奶茶,我也不知道是什么梗,就这么火起来。但不管怎样,奶茶是好喝的,当然,奶茶也是高卡路里的。那么爱喝奶茶又想要瘦身的小伙伴们怎么办,没关系,今天嘻子就跟大家分享一个2分钟就可以在家搞定的低卡奶茶。配料:没有啥配料,就是茶包加牛奶。
秋分到了,聪明女人都给自己准备4种“滋补”茶,对身体好去秋燥
懂得养生的女性朋友都知道,老白茶的口感比新白茶好,养生效果也比新白茶好一些,因为白茶的寒性经过多年时间会转平,刺激性也会减弱。懂茶的人都是这样形容白茶的——“一年茶,三年宝,七年药”,所以,秋分时节适合多喝一杯老白茶。第二种:红茶秋分之后,天气转凉,这时候适合喝一些温性的茶,所以,如果不喜欢喝...
奶+茶+糖=奶茶?“秋天的第一杯奶茶”喝了吗
过多摄入易发胖、降低胰岛素敏感性、增加糖尿病风险等;在儿童人群中易引起中枢神经系统发育障碍等;在女性中增加了不孕的可能等。反式脂肪酸和饱和脂肪酸一样,会使血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇升高,而使高密度脂蛋白胆固醇降低。用了红茶还是速溶茶粉红茶属于发酵茶,除了含有三大宏量营养素、多种维生素和矿...