殷新医生:湿疹瘙痒反复,是湿气在作祟吗?

对于干性皮肤或已经患有皮炎的人,洗澡洗脸时要慎用强碱、果酸等产品,不要大力搓洗。每天洗澡不要超过1次,冬季还应有所减少。如果湿疹严重,可以使用外用的糖皮质激素,但要在医师指导下使用。对于过敏性皮炎、感染性皮炎,则需要有针对性的药物。当然,中草药也可以调理肤质,但各人体质不同,一旦发现不适应立即停用...

洗澡时的一个错误做法,让体内湿气越来越重,多搓这3处,赶跑湿气

其实,洗澡后经常不擦干身体,最直接的后果,就是被感冒盯上。身体经常湿湿的,还容易被湿邪入侵,加重体内湿气。而且,私处本来就比较潮湿,如果你不擦干,不就让病菌们有机可乘!所以,别偷懒,洗完澡一定要擦干。不好的洗澡习惯会加重湿气,而好的习惯能够去除湿气。下面几个好习惯要养成!赶走湿气,洗澡时多搓这3...

湿气重的人可以用姜水洗澡吗

湿气重的人群可适量用姜水洗澡。从中医角度讲,湿为阴邪,易阻遏气机,耗伤阳气,而生姜性辛、微温,入肺、胃、脾经,具有解表散寒、温中止呕等功效,适当用姜水洗澡有助于驱散体内的寒邪之气,辅助缓解不适症状。若患者对生姜过敏,则不建议使用姜水洗澡。因为个体差异可能导致不同人对同一物质产生不同的反应,所以...

天热这2个时间洗澡,洗的是“湿气澡”!招湿气易猝死,别让身体倒在...

所以,洗温水澡更好,虽然不如冷水来得爽,但水分蒸发自然会带走热量,降温效果并不亚于冷水澡,去污能力也好得多。建议:水温以接近体温为宜(约36~39℃)。如果你觉得太热,可选择33℃左右的温水洗澡。2洗澡时间不对天气炎热,洗澡的时间也颇有讲究,如果洗澡时间选择不对,则可能会影响身体健康,比如下面这三个时间...

身体出现这5种情况,说明你湿气过重,3个穴位帮你轻松“排湿”

3.洗澡后不及时擦干洗澡后务必及时、全面地擦干身体,特别是脚部,同时确保头发也被及时吹干。需要强调的是,头发潮湿时绝对不能直接入睡。4.爱吃辣、甜、生冷食物从中医角度看,这类食物容易导致体内湿气滋生。特别是那些经常食用生冷、油腻食物,过度饮酒,以及饮食不规律的人,他们的脾胃功能往往受损,进而导致湿气...

早晨洗澡VS晚上洗澡,哪个对身体好?医生提醒→

阳气不足的人用冷水洗澡会影响肌表阳气导致寒邪从肌表入侵晚上若洗澡后不及时擦干身体和头发在潮湿或低温环境中可能增加湿气侵入的风险医生提醒“灭阳气”和“生湿气”其实与什么时候洗澡的关系并不大而是由于没有做好保暖或者没有及时把身体、头发擦干导致...

生活科普|身体出现这6种表现,说明你湿气过重!快停下这些“加湿...

湿气重的表现越是不爱运动体内瘀积的湿气就会越多02洗澡后不及时擦干医生提醒洗澡后要及时、充分擦干身体,包括脚还要及时吹干头发头发湿着时不要直接入睡03常熬夜医生提醒熬夜刷手机,不仅影响睡眠还可能消耗津液导致体内湿气堆积长期如此...

梅雨季节湿气重 如何为身体“除湿”?

洗澡洗头后要充分擦干,头发还湿着时不要直接入睡。淋雨后及时更换衣物、鞋子。室内温度太低,会使身体毛孔自动闭合,汗排不出来,湿气也就散不出去,只能聚积体内。平时室内外温差不要过大,湿气较重时,最好开启除湿功能。饮食运动饮食应以清淡为主,避免甜腻、生冷、辛辣饮食及饮酒。可多食瓜类、豆类、山药、荠菜...

三伏天洗澡要注意!4种“夺命澡”别洗!湿气病气招一身

温水洗澡可以洗掉身上的汗水、污垢,使皮肤清洁凉爽,利于消暑防病。此外,还能加快血液循环,改善肌肤和组织的营养,降低肌肉张力,消除疲劳,改善睡眠,增强抗病力。但老话说“人洗三澡,命比纸薄”,洗澡也有风险,严重的甚至危及生命...这4种“夺命澡”别洗!湿气病气招一身,一定要提醒家人注意!脑力劳动...

拔罐罐印越深体内湿气越重?医生:大都不靠谱

另外,拔罐后的护理也很重要。拔罐后人体毛细血管扩张、毛孔张开,若此时吹空调,容易让寒气入体,所以要注意做好保暖措施。拔罐后的皮肤较为脆弱,建议拔罐后4小时再洗澡,避免摩擦拔罐部位,否则容易感染。(记者白璐)