【24节气】光阴的故事 | 小满

靡草本感阴而生小满节气,开始步入夏天阳气日盛,靡草因失去阴气的庇佑而枯萎三候,麦秋至虽然小满时值夏季但是对于麦子来说却仿佛到了成熟的“秋”,故有“麦秋”之说小满民俗祭三车三车指水车、油车和丝车在相关的传说中管水车的“车神”是一条白龙于是小满时节,农家在水车基座上放好物品祭拜以祈...

【节气里的大美中国】小满,饮食如何做到“小满即安”?

人生最好是小满小满今日小满又是一年小满节气。二十四节气中,小满最能体现我国古人“水满则益,月盈则亏”的处事哲学和人生智慧。在我们的一日三餐中,也十分推荐“小满”状态,以实现吃动平衡,吃得科学而健康。如何做到膳食均衡?《中国居民膳食指南(2022)》给出了八条平衡膳食的准则,为我们科学选择食...

小满节气 养生要点全知道

小满节气是“湿”的开始。此时,湿气打入人体内部“潜伏”,等到暑热正盛时,暑、湿内外呼应,容易引发各种疾病,比如风湿、脚气、水肿等。脾主运化水湿,脾胃功能好,就能祛除多余的湿气。可以多吃些健脾、利湿的食物,比如红小豆、丝瓜、白扁豆等,减轻肠胃负担。小满养生有“两防”1.防心火中医认为,夏主火,内应于...

“动看”二十四节气|小满暑气浓 运动常补水

“小满节气,气温快速升高,没有及时补充水分,运动表现会不好,严重者甚至会脱水。”张健说,补水要少量多次,防止一次性暴饮。张健建议,运动中每15至20分钟饮水150至200毫升,每小时的总饮水量不超过600毫升,这样既可以保持体内水的平衡,又不会导致大量饮水增加心脏和胃肠的负担。当然,你也可以采用运动前饮水的方法,...

节气·食节——小满:人生最好是小满 吃“苦”尝鲜才圆满

花开半夏,小满即安。今天是二十四节气里的小满,也是属于夏天的第二个节气。在北方,小麦籽粒开始灌浆饱满,但果实还没彻底成熟,所以只是小满,都说苦尽甘来,就像小满是丰收的前奏一样。此时恰好要吃点“苦”,平复一下内心的焦虑。怎样能把小满的“苦”吃得有滋有味呢?供稿单位:陕西广电融媒体集团·起点中心编辑...

“节”识中国|小得盈满,一切刚刚好,“小满”是什么意思?小满节气...

“节”识中国|小得盈满,一切刚刚好,“小满”是什么意思?小满节气这些讲究你知道吗?2024-05-2010:15大众报业·半岛新闻阅读(162522)扫描到手机相关阅读热闻|冬季第一个节气到来!除了水饺,还可以吃点啥?食话青岛:舌尖上的24节气之霜降秒变童话世界!霜降节气中国雪乡迎来今秋首场降雪文化中国行·节气...

二十四节气与花 | 睡莲初“醒” 爱到“小满”刚刚好

“物致于此,小得盈满”。5月20日,当太阳到达黄经60度时,我们迎来小满节气。小满,满而不盈,满而不溢也。小满是最能体现哲学思维节气,小满未满才美好,像人生...

2024年5月20日小满节气早上好,愿你满心欢喜,满眼幸福,小满快乐!

小满节气祝福你一下:快乐九分满,留下一份祝福;喝酒九分满,留下一份清醒;工作九分满,留下一分锻炼;运气九分满,剩下一分留明天,祝福明天更好。小满节气,祝你乐观处事,事事顺心,生活满幸福滴;宽容待人,事事开心,日子满快乐滴;坚强自信,顺利成功,人生满有滋味滴;小满节气祝事业顺利,生活幸福。

今年520偶遇小满节气,这4个不一般,寓意:双重浪漫有情有意

2024年5月20日就是传统24节气小满，小满作为夏季的第二个重要的节气，它有着不一般的寓意。它象征着天气将逐渐转暖，而麦田里的麦穗也即将颗粒饱满，为夏粮的丰收做好了准备。俗话说得好：小满小满，江河渐满！小满节气雨水逐渐增多，让燥热的夏天多了一份清凉。同时也灌溉了麦田，保障了麦农的收成。古人云：谦受益...

小满:万物初盈,养护心阳(二十四节气里的中医养生之道)

麦已小熟,天未大热。小满,一切刚刚好。将满未满,勿躁心安小满是二十四节气中的第八个节气,也是夏季的第二个节气。《月令七十二候集解》中说:“四月中,小满者,物至于此小得盈满。”“满”,在北方,指小麦的籽粒饱满欲熟,在南方,则指雨水之盈。小满时节,北方地区尚未进入雨季,而南方地区雷雨频繁,降水逐渐增...