进入7月,不管有钱没钱,这4种碱性水果要多吃,为入伏打好基础
作为典型的碱性水果,杏子不仅含有丰富的碳水化合物和蛋白质,其独有的β-胡萝卜素更是对视力保护大有裨益。自古以来,杏子便被视作润肺止咳、生津解渴的良药,尤其适合在炎热夏季食用,无论是鲜食的清新,还是晾晒成杏干后的醇厚,都让人回味无穷。杏子酱材料:新鲜杏子、适量白砂糖或蜂蜜。做法:杏子去核切半,与糖...
明日大暑,建议大家:少吃苦瓜和西瓜,多吃5样,营养消暑不上火
锅里剩下的汤汁冰镇一下当做饮料喝也不错;5、晒好的果干颗颗都是晶莹剔透,如果觉得口感太硬了可以蒸一下,放蒸锅里蒸20分钟后再继续晒,口感更软糯筋道,酸酸甜甜,非常的开胃,制作好的杏干放凉后,找两个密封罐储存起来,放在阴凉干燥的地方,随吃随取,非常方便。5、龙须菜推荐食谱上汤龙须菜食材:龙须菜...
甲状腺癌能吃杏干吗
甲状腺癌患者可以适量食用杏干。杏干含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,有助于补充身体所需的营养物质,提高机体免疫力。此外,杏干中还含有一定的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,改善便秘症状。但需要注意的是,由于杏干属于高糖食品,所以不建议糖尿病患者过多食用,以免引起血糖波动。如果患者对杏干过敏,则不宜食用,否则可...
吃杏干可以减肥吗
核心提示:吃杏干一般情况下不可以减肥。吃杏干一般情况下不可以减肥。杏干是新鲜杏子经晾晒、烘干等工艺制作而成的一种果脯类食品,其中保留了部分水分及营养成分,如维生素C、钾元素等,也含有一定的糖分。由于杏干中的糖分含量较高,在进入人体后会转化为脂肪,从而引起发胖。因此,吃杏干通常不能够达到减肥的效果。如...
“顶流”水果突然价格暴涨!从5元/斤涨到30元/斤,很多人爱吃...
不要一次性吃太多。建议每天吃5—6颗为宜(差不多100克)。一方面是要考虑水果摄入的多样化,为每天能摄入其他水果留出余量;另一方面是黄皮中的有机酸丰富,一次性摄入过量恐引起胃肠不适。黄皮的吃法很多,下面介绍几种常见的打开方式,或许某一款就会适合你。直接洗洗吃,但要去皮吐核如果对松节油的味道不那么...
甲状腺癌能吃杏干葡萄干吗
甲状腺癌能吃杏干葡萄干吗核心提示:甲状腺癌患者可以适量食用杏干和葡萄干(www.e993.com)2024年7月31日。甲状腺癌患者可以适量食用杏干和葡萄干。杏干和葡萄干中含有一定量的营养物质如维生素、矿物质等,有助于补充人体所需的营养成分。但是由于其含糖量较高,所以不建议过多食用,尤其是对于有糖尿病或者血糖控制不佳的甲状腺癌患者,以免引起...
吃了一颗新疆的杏干,我的唾液腺大哭了一场……
/比糖渍杏脯好吃多了/如果你对一个新疆人提到“吊干杏”三个字,TA会立马向你投来“是行家啊”的赞许眼神。吊干杏也被称为“树上杏干”,成熟之后依然挂在树上,人们也不急于采摘。鲜杏受干燥季风的吹拂,水分渐渐蒸腾,慢慢于树上自然风干。吊干杏鲜杏...
酸酸甜甜的夹心蜜饯,你吃过吗?
新年吃蜜饯,一年甜蜜蜜。这次为大家推荐的一包“梅”好蜜饯果干是纯手工制作,甜而不腻、酸度适中,由10余款蜜饯组合而成,共4个组合,每个组合有5种蜜饯,解馋又健康。除了可以做办公室小零食,老人孕妇小孩也能放心吃!组合1:酸甜错落搭配内含:红杏干(150g)、黄桃梅子(50g)、...
有孕妇认为吃核桃、杏仁对宝宝有好处,那孕妇吃开口小白杏好吗?
一、孕妇吃了开口小白杏好吗1、杏,又名甜梅、叭达杏。杏果和杏仁都含有丰富的营养物质。杏果肉黄软,香气扑鼻,酸甜多汁,是夏季主要水果之一。杏果可以生食,也可以用未熟果实加工成杏脯、杏干等。杏仁有苦甜之分,甜杏仁可以作为休闲小吃,也可做凉菜用。苦杏仁一般入药,并有小毒,不能多吃。
新疆杏干,肉质紧实而有弹性,多汁甘甜,你吃过吗?
杏核轻轻咬开就有自带蜜汁的杏仁,吃起来只让人感叹心满意足。杏干建议在冰箱冷藏存放,杏干先用清水冲洗,然后把水倒干净,放在果盘里盖上保鲜膜,放上一会儿再吃,味道会更好。也可以蒸下再吃,还可以泡茶时放上一颗,就成了很清香的杏子茶了。小伙伴们,新疆杏干,肉质紧实而有弹性,多汁甘甜,你吃过吗?