红薯干上大分,日常健康零食新选择!
但这款红薯干在保留韧劲的同时,也保留了鲜红薯那软糯绵密的口感,让人吃起来不费劲,且越嚼越香。当你轻轻撕开这款红薯干,会发现它们之间有清晰的细丝,那是红薯自身的糖分与水分交织而成的。很多顾客来问:“这么甜,确定没加糖吗?”没错,它的甜恰恰是它的核心优势所在。这款鲜蒸红薯干,可是花了大功夫的!
难怪,福建人的红薯干也忒好吃了!
红薯干就像我们的父母一样,因为太过熟悉,而常常忽略了他们的好,其实用心去感受,这份淳朴的美好,才是我们生命中时刻需要的。
心脏决定寿命!建议中老年人:常吃这几物,心脏越来越“年轻”!
这款红薯红豆饼软糯香甜,富含膳食纤维,帮助控制血糖和血脂,非常适合中老年人食用。二、桂圆干桂圆干味甘性温,有补心脾、养血安神的作用,是传统的滋补佳品。对于心悸、失眠、健忘等心脏虚弱的症状有很好的改善效果。推荐食谱:桂圆红枣苹果银耳羹1.材料准备:桂圆干20克、红枣10枚、百合20克、苹果1...
香薰、可爱挂件、红薯干、捞面、饮品、UP主、纪录片、音乐剧和8.6...
@旷野:推荐一下「春江月家的红薯干」,吃起来软软糯糯的,不会太甜,就是番薯本身的甜味,口感也不错,不粘手不黏牙,而且配料表很干净,只有红薯和食用盐。-04-@牛爽~:面食爱好者的福音来咯:「和府捞面旗舰店」(淘宝)。之前喜欢在他家线下店点一碗番茄牛肉面,他家是选了三地番茄汇集制成,层次丰富,浓郁的...
一排毒、二养颜、三抗衰老,一次晒10斤,随吃随取,放12个月不坏
秋天阳光好,特别适合做各种干,今天来分享做红薯干的方法,一说到红薯干,很多人会觉得糖分高,怕长胖,但其实红薯干中每100克红薯含脂肪仅为0.2克,是大米的1/4,所以其实红薯含热量低,而且饱腹感强,无论是用作主食还是小零食,都是一种很好的减肥食品。
秋天干燥容易便秘,八道润肠菜要常吃,轻松排便身体好,增强体质
1、红薯叶摘好放入水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗几遍,洗净后沥干水分(www.e993.com)2024年10月25日。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入红薯叶,开大火翻炒一会儿。3、炒软后放入食盐调味,如果太干的话,可以沿着锅边淋入清水,快速翻炒均匀。4、红薯叶煮熟,即可出锅装盘开吃。
霜天最宜晒美食
红薯蒸熟冷却后,先切成两半,再分切成约摸一指宽的薯条,一根根均匀摆放入晒簟或簸箕里,置于窗台上晾晒。大约四五天后,红薯干就晒好了。晒好后的红薯干,颜色特别好看,黄晶晶,亮爽爽,吃起来非常筋道、耐嚼,且便于保存。作为一道特色风味零食,既可以让自家人不时解解馋,还可以用来招待客人。
红薯干减肥期间可以吃吗?
红薯干是将红薯晒干后制作而成的,所以红薯干中的营养成分浓缩在一起。红薯干中所含的食物纤维的量,是平常吃红薯时的2倍,所以对消除便秘非常有效。减肥有嚼劲的红薯干,不需要吃很多,只要细嚼慢咽,少量就能感觉到饱腹感。红薯干吃得太多反而对减肥没有效果,但是红薯干的甜度适中,即使在减肥的过程中也不会...
做番薯干的日子到了,桐庐合村的村民们最近忙的都是它
番薯干销售额达到1253万元,村集体平均增收80余万元,真正让番薯干成为了致富“金条”。合村乡相关负责人介绍,未来,他们将进一步发挥产业优势,用好乡贤资源,串联全域打造一条文旅融合式、品牌带动式、定向招工式等多类型融合的共富工坊示范带,提供就业创业岗位,助力乡民增收。“转载请注明出处”
菜场这个“平价宝”别错过,营养不比牛奶差,60岁以后要常吃
肠胃功能异常的人:由于红薯叶本身就有促排便的功效,如果肠胃消化吸收不好,吃红薯叶会加重肠胃的不适。肾功能不全的人:红薯叶里含有大量钾元素,钾元素进入血液后需要通过肾脏来代谢,如果吃的太多,会增加肾脏的负担,对于本就肾功能不全的人来说,可能会加重病情。