冬季,这菜正当时,一健脾,二祛湿,三抗菌,四升免疫,别不懂吃

首先,我们要少吃一些油腻、甜腻、生冷的食物,这些都是助湿生湿的食物,食用后对身体不利。其次,我们还要经常出门走走,晒晒太阳,多晒太阳也能去除湿气,最后在饮食上,多吃些能去除湿气的食物,比如红豆、薏米等,另外,还有一种蔬菜,现在正当时,我们也要多吃些,它就是我们熟悉的——茴香菜。小小的茴香菜,可有大...

1种生姜已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,有科学依据吗?听分析

而且医生表示：黄先生经常吃这样的生姜仅仅是出现中毒现象已经很不错了，因为腐烂的生姜含有一种名为“黄樟素”的物质，而它已经被世卫组织定义为了“2B类致癌物质”，所以黄先生没出现癌症相关的异常已经可以说是是不幸中的万幸了。所以医生建议大家平日里吃生姜要注意观察，如果出现了腐烂的话最好就不要再吃了，而...

53岁女子做菜就爱放生姜,2年后体检,医生纳闷:这是吃了什么

不仅如此，生姜还有"稀释血液"的本事。这是因为生姜中含有特殊的活性物质，能抑制血小板的聚集。听起来挺好，但要是吃太多，血液就会变得太"稀"，容易出现出血问题。王大夫说："就像把汤煮得太稀一样，就失去了该有的浓稠感。特别是那些本来就在吃抗凝血药的人，可千万要当心。"生姜的"本事"可不止这些。它还能...

生姜白萝卜治好了咽炎能吃吗有效果吗

核心提示:生姜白萝卜对于咽炎患者来说是可以吃的,并且还能够起到一定的辅助治疗效果。从中医食疗的角度来讲,生姜性辛、微温,归肺、脾经,具有发汗解表、温中止呕等功效;白萝卜味甘、辛,性凉,入肺、胃经,具有清热生津生姜白萝卜对于咽炎患者来说是可以吃的,并且还能够起到一定的辅助治疗效果。从中医食疗的角度...

秋不食姜,秋瓜坏肚?入秋后吃点啥好?最近这类咨询多了,医生这么说

其实老百姓说的吃点啥好，包含两层意思，一是秋天合适吃什么，二是怎么贴“秋膘”。陈珺副主任中医师讲到，中医素有“白色入肺”的说法，秋天可多吃如莲藕、百合、荸荠、银耳等食物，而当前正是吃菱角的好时节，“刚上市的菱角嫩脆香甜，能补脾健胃，健力益气。”刚还“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，咋...

“冬吃萝卜夏吃姜”,夏吃姜好在哪?

当然生姜这么好,食用时也不是百无禁忌的(www.e993.com)2024年11月29日。以下这三类人群不适宜吃姜。01阴虚体质的人表现为手脚心发热,手心有汗。经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥心烦易怒、睡眠不好姜性辛温阴虚的人吃姜会加重症状。02内热较重的人由于生姜的作用,多为解表散寒、温中止呕如患有肺热燥咳、口臭、痔疮出血等疾病的...

生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?

不过,周主任也提醒大家,生姜虽好,但也不能盲目依赖。要想真正保持健康,还需要做到以下几点:第一,保持均衡饮食。除了生姜,日常饮食中还可以多吃一些抗氧化食物,比如蓝莓、葡萄、绿茶等,这些都能帮助清理体内的自由基,延缓细胞老化。第二,规律作息。长期熬夜会加速细胞老化,所以一定要保证充足的睡眠,每天最好睡够...

冬吃萝卜夏吃姜,冬病夏治现在就是最好时候!

是喝姜枣茶的最好时间。《伤寒论》中三分之一的方子都有姜枣的经典组合,喝姜枣茶有防寒湿、调气血的功效。而且今年甲辰龙年是“湿士之年”防寒湿伤身,是今年养生的重中之重。冬病夏治养阳姜枣茶人群适合湿气重、长期在空调房间人群。

能让人长寿的好习惯就在你身边!最后一项居然是……

鲜姜中的姜辣素具有很强的抗氧化和消除自由基的作用,能够抵御多种疾病。常吃姜可以刺激肠胃黏膜,促进食物的消化和吸收,也可促使血液循环加快,祛除体内的湿气和寒气。不要久坐久坐的运动量极小,血液循环集中在下肢,且流动速度减缓,易引起心脏机能减退,脑供血不足,甚至会导致提前患上老年痴呆。《英国医学杂志》一...

吃姜对肝脏有好处吗

核心提示:吃姜对肝脏有一定的好处。因为姜中含有的姜酚、姜酮等物质能够抑制血小板活化因子引起的炎症反应,从而起到保护肝脏的作用。另外,姜还有助于降低血脂水平,预防脂肪肝的发生。因此,适当进食生姜可辅助维护肝脏健康吃姜对肝脏有一定的好处。因为姜中含有的姜酚、姜酮等物质能够抑制血小板活化因子引起的炎症反应...