俩孩子的早餐,中西合璧超快手,孩子说天天吃也不会腻,太丰盛
花生米是提前一天就炒好的,今年的新花生,颗粒饱满,油脂丰富,炸一盘花生米,吃饭佐粥配面条,都能挑几粒进来,能让孩子多吃一口我就会尽量去做,秋天是吃花生的季节,建议大家经常吃吃,不喜欢吃油炸的,煮的炖的也都可以很美味的。玉米也是秋天的果实,菜场里卖两块五一根,一次多买些放在冰箱里,随时能蒸给孩子吃...
母亲的盐水花生
盐水花生的做法很简单,我觉得没什么技术含量,无非是放上盐和水煮罢了。可哥哥吃过母亲做的盐水花生后,一个劲儿夸:“妈,你做的盐水花生真好吃!我在外面买过盐水花生,那味道跟你做的差远了!你做的盐水花生,咸味适中,还有余香呢。”其实,我觉得盐水花生没什么奇特的,咸了就咸着吃,淡了就淡着吃。不知哥哥为...
喝普洱茶时吃煮花生
1.营养互补:煮花生富含维生素B1、烟酸、镁、钾、铜等营养元素,而普洱茶中含有的茶多酚、茶碱等成分,可起到清热解、促进新陈代谢的作用。两者结合,既美味又营养。2.口感丰富:煮花生的香脆与普洱茶的醇厚相互衬托,使得茶的口感更加丰富,既有了茶的香气,又增添了花生的味。3.搭配适宜:花生米的性质与茶的...
孩子脾胃虚弱,秋天可以吃这八道菜,健脾胃强体质,吃饭香身体棒
4、炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。三、莲藕山药花生排骨汤准备食材:排骨,莲藕,山药,花生,姜片。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、莲藕削掉外皮,清洗干净切成小块。山药去皮,洗净后切成...
为什么喝酒时不能碰花生米?医生:喝酒最好少吃这5种“下酒菜”
如果饮酒时需要搭配一些小食,可以考虑选择更为健康的替代品,例如煮熟的花生或者选择其他低脂、易于消化的蔬菜。这些食物不仅能减少对消化系统的刺激,还能维护肠胃健康,减轻肝脏的代谢压力。还有一些食物在饮酒时最好避免,以下是五种应少吃的“下酒菜”:1、胡萝卜胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,与酒精结合时可能...
冬天,花生和红枣一起煮,没想到这么厉害,可惜很多人不懂
红枣花生汤煮好后,如果可以吃糖的话,加入适量的老红糖就更厉害了,搅动溶解就可以关火了(www.e993.com)2024年10月19日。煮花生红枣汤的注意事项和食用禁忌红皮花生在浸泡时,水的颜色会慢慢变成棕红色,这是花生表皮色素遇水溶出造成的,并不是染色造成的。咱们可以看一下花生的顶端位置,会有个小白点,如果这个小白点的位置也是红颜色的,并且花生...
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
5、把白菜挤干水分,放入肉末中混合,加入适量葱花和十三香,淋入热花生油,再次拌匀。6、取一张饺子皮,加入肉馅,捏成饺子的形状,全部做好后,把多余的冷冻保存,现吃的下锅煮熟即可。春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值!这6道暖身又营养的早餐,大家喜欢吗?欢迎在评论区留言,说说您的...
花生“生吃健脑,熟吃养胃”,但有6种人不要随便吃,早知为好
此外,发霉的花生中可能含有黄曲霉素,这是一种致癌物质,一定不能食用。花生的烹饪方式也会影响其营养成分的保留。烘烤、水煮等烹饪方式可以保留花生的营养成分,而油炸则会使其营养成分遭到破坏。因此,建议选择健康的烹饪方式来保留花生的营养价值。为了让大家更好地利用花生,我们可以将其加入到早餐中,如花生豆浆、...
锌是“智慧之根”,常给孩子吃五种高锌菜,健脑益智更聪明学习好
锌是“智慧之根”,常给孩子吃五种高锌菜,健脑益智更聪明学习好,猪肝,香菜,料酒,豆豉,蛤蜊,洋葱,花生米,胡萝卜,高锌菜,健脑益智
他们究竟有几“识食”?央视带你领略阳江人宵夜有哪些必吃美食
1.焯过水的猪棒骨加盐、姜煮成高汤;2.泡过的珍珠米加入高汤,煮20分钟;3.砂锅内下入高汤,煮沸后加入猪肉搅拌均匀,再次煮沸后下入粥底;4.粥底煮沸后,淋一勺花生油搅匀,再次煮沸后关火,下入泥虫搅拌均匀即可出锅。-05-猪肠碌是阳江人餐桌上的常客...