一次弄懂!喝咖啡到底好不好?

生活中,很多人喜欢来杯咖啡提神醒脑,但喝咖啡有损健康么?长期饮用会不会上瘾?哪些常见饮料含有咖啡因?到底怎么喝咖啡才健康?戳图↓↓#杭州女子一直喉咙痛竟是咖啡惹的祸#(人民日报)

为什么劝你少喝咖啡店30多块钱的咖啡?

因为冻干没有经过热水或热气加速氧化,而是冷冻干燥,甚至连咖啡的各种风味细节都留存得非常好,不论是口感、香气、新鲜度、甜感、细节层次上,都更接近现磨咖啡。啡否从咖啡豆品种、产区、咖啡萃取、包装……每一个细节都在追求一杯更有品质感、拥有更好风味的咖啡。豆子不好,说啥都没用啡否是“麦隆咖啡”旗...

“喝咖啡不用马克杯就像出门不穿裤子”,厌倦外卖杯的白领流行去...

“喝皮爷不用马克杯,就像出门不穿裤子。”没有什么是永恒的,我追的爱豆、最爱的宝藏小店都可以三天一换,唯有皮爷要用堂食杯喝是亘古不变的原则。因为想喝堂食杯,上海的打工人不惜冒着雨骑40分钟单车去找一家皮爷咖啡店,只为喝到一口刚做好的、盛在马克杯里的皮爷抹茶。在这个50米一家瑞幸、80米一家独立...

这6类人要少喝咖啡,医生提醒:常喝无益反有害,快看看是不是你

医生解释道:“咖啡因会增加胃酸分泌,容易刺激胃黏膜,对那些本身就有胃病、胃酸过多或者胃溃疡的人来说,喝咖啡可能会加重症状。”第三类人群就是睡眠不好的人。房大哥这下彻底坐不住了。工作压力大,熬夜赶项目是常事,他总是借咖啡续命,却忽略了咖啡因会让神经系统兴奋,进而影响到睡眠。“尤其是到了晚上,咖...

经常喝咖啡,到底会不会骨质疏松?

喝咖啡和骨质疏松之间是有一定的正向风险因素的。主要是因为咖啡因有可能会抑制钙的吸收、增加钙的排出。每摄入100毫克的咖啡因,大概会让身体损失几毫克的钙。但我个人觉得咖啡还是能喝的。首先,现在并没有发现一天喝1~3杯咖啡对于骨密度有明显影响,尤其如果咖啡里面加了奶,也会补充一定的钙,所以正常饮用应该风...

一天三杯,突然确诊!你也天天喝吗?

1.睡眠不好的人群——咖啡中含有较高的咖啡因,具有一定的提神效果(www.e993.com)2024年11月16日。有研究显示:咖啡因在人体吸收迅速,一般在饮用后15分钟至2小时就能达到峰值,扩散全身,并跨越血脑屏障。在成人体内的半衰期一般为2.5~4.5小时。所以,在计划睡觉的5小时以前喝咖啡,对正常人的睡眠不会有太大影响。但是不同人群对咖啡因的耐受程度有...

紧急提醒!已有人被确诊!这个习惯很多广州人都有!

睡眠不好的人群咖啡中含有较高的咖啡因,具有一定的提神效果。对于本身就睡眠不好、存在失眠、睡眠障碍的人群,还是得尽量少喝或不喝咖啡。有胃病的人群咖啡因会刺激胃肠道,使胃酸的分泌增加。对于本身就有胃病的人(胃溃疡、胃酸分泌过多、胃食管反流),经常或者过量饮用咖啡可能会加重恶心、呕吐、胃反酸、烧心等...

常喝咖啡,到底好不好?医生:这5类群体最好不要碰

失眠：咖啡因可以阻断睡眠中枢的抑制作用，导致失眠。心跳加快：咖啡因可刺激心脏，使心跳加快，对心脏有一定的负担。血压升高：长期大量饮用咖啡可能导致血压升高。胃肠不适：咖啡刺激胃酸分泌，可能导致胃部不适或胃溃疡。焦虑：咖啡因可加重焦虑症状，对焦虑症患者不利。以下5类群体最好不要饮用咖啡***心脏病...

心脏不好的人能喝咖啡吗

心脏不好的人能喝咖啡吗核心提示:心脏不好的人群可以适量饮用咖啡,但不宜过量。适量的咖啡因摄入可轻微提高心率,增强中枢神经系统活性,改善疲劳症状,有助于提升工作效率。但由于心脏功能不佳者可能存在基础心脏疾病,过多摄入咖啡因可能导致交心脏不好的人群可以适量饮用咖啡,但不宜过量。

咖啡虽好,可别贪杯!医生温馨提示:这4类人悠着喝

第一类是肝功能不好的人。如果肝脏已经出现了问题，喝咖啡可能会加重肝脏的负担，影响肝脏的恢复。第二类是患有胃溃疡的人。咖啡会刺激胃酸分泌，可能会加重胃溃疡的症状。第三类是高血压患者。咖啡中的咖啡因可能会使血压升高，不利于血压的控制。第四类是孕妇。咖啡中的咖啡因可能会对胎儿造成不良影响。”赵晓辉听...