重磅!Cell子刊 | 上海交大宁光院士团队首次发现「易胖体质」的...
上海交通大学附属瑞金医院科学团队在CellHostMicrobe杂志发文,研究者们对1000余名中国人进行了宏基因组测序,发现肥胖者肠道中富集巨单胞菌(Megamonas)——肠道巨单胞菌是一种致胖菌,可以降解肌醇,进而促进肠道吸收脂质,帮人“吃油”。所谓“遇事不决,肠道菌群”,肠道菌群不仅会影响食物消化吸收为身体供能,还有着...
身上有这5个特点的人,可能就是“长寿体质”,赶紧对照一下!
“还行吧,就是有时候胃口不太好。”老张说。“肠胃功能好的人,往往身体的其他系统也比较健康。肠胃是人体吸收营养的关键,如果肠胃好,身体自然能更好地吸收各种营养,免疫系统更强,身体也会更加健康。”医生解释道。老张点点头,心想自己平时吃东西还算正常,肠胃也没出过什么大毛病。看来这一条也算是勉强过关了。
“海参”不能随便吃,尤其是这8类人,更需引起重视
由于婴幼儿肠胃功能发育不完善,对其中的营养成分不能分解吸收,食用海参容易出现消化不良、食欲不振、腹痛、腹泻等症状,严重影响生长发育。2.感冒患者对于那些体质差的人来说,当遇到寒冷的冬天或季节交替时,他们可能会受到温度和气候变化的影响而感冒,如果感冒了,也不建议盲目吃海参。因为吃海参可能会导致激素分泌异...
定了!儿童身高“标准线”,80%不达标!3岁是道坎,7岁是个坡,12岁是...
不吸收,长得慢!体质差,矮又小!年龄小不是问题不能跑,不能跳也不是什么大事更没必要担心性早熟、增骨龄……你所有的顾虑三甲医院儿科专家史翔宇的都能解决问题是你想不想拉孩子一把!正所谓名师出高徒作为儿推名医王立新首席大弟子史老师自己在科学育儿助长方面也有非常多深入的研究在国内首批开设...
我国人均预期寿命达78.6岁!60岁后有4种表现,或是“长寿体质”
随着人年龄增加,代谢消化能力下降,肠胃功能也会不如以前。如果超过60岁之后对食物的摄取量和之前没有很大的差别,那说明肠胃各方面功能运转较为健康。只有肠胃健康,才能让身体有机会吸收更多营养物质。2、腿脚灵活腿脚灵活说明这个人的关节、肌肉能力都比较健康,每天进行活动行走可以促进身体的新陈代谢能力,从而让...
早餐喝什么?5种「国民早餐饮品」,喝不对毁肝肾、伤肠胃,全家都遭殃!
和牛奶相比,豆浆的植物蛋白更利于吸收,富含牛奶没有的膳食纤维和多种营养物质,热量低且不含胆固醇和乳糖,是更适合中国人体质的“牛奶”(www.e993.com)2024年10月14日。喝豆浆一定程度上可以预防和控制高血压,其中的大豆异黄酮能调节体内激素平衡,帮助更年期女性增强骨密度,降低骨折风险。
母乳不足需要断奶?有这款口碑超好的婴幼儿羊奶粉在不用怕
肠胃不好宝宝消化差,蓝河绵羊奶粉OPO、双益配方助力更好吸收除了自护力,宝宝的肠胃健康也是妈妈们极为关注的问题。肠道不仅是消化器官,更是人体最大的免疫器官。一个健康的肠道对于宝宝的生长发育、营养吸收、免疫力等方面都有着至关重要的作用。为了帮助宝宝更好地消化吸收营养,蓝河绵羊奶粉特别添加了新一代OPO结构...
【新城健康+】中医教你如何预防糖尿病!多吃一种蔬菜有助改善高血压?
中国传统的运动养生功法,如八段锦、太极等,能畅通气血经络、活动筋骨、和调脏腑,从而增强体质,预防糖尿病。2)饮食方面古人有「饮食自倍,肠胃乃伤」、「肥肉厚酒,务以自强,命曰烂肠之食」之说,提示饮食养生需注意饮食平衡,不暴饮暴食,定时定量,做到「早饭宜好,午饭宜饱,晚饭宜少」的原则,可预防糖尿病。
肥肉潜藏癌症危险?医生呼吁,弃用三肉是走向健康的快车道
饮食不注意节制,生活无规律有关系,这些会让体内寒气逐渐增多,从而让胆囊收缩功能下降,排泄胆汁减少,甚至逆行返流经幽门入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,更有甚者逆行至咽喉口腔对它们的黏膜凭障产生破坏,胆汁减少让食物无法完全消化吸收,脂肪代谢主要依靠胆汁,脂肪也因此代谢无规律,则完全在胆不好...
身体不好可以喝茶么-身体不好可以喝茶么吗
另外,茶叶中的茶多酚也有一定的副作用。茶多酚在一定浓度下可以兴奋胃黏膜,增加胃酸分泌,导致胃痛、消化不良等症状。对于消化系统较弱的人来说,饮茶可能会引起胃部不适。此外,茶多酚中的鞣酸还可能与一些发生相互作用,影响的吸收效果。所以,对于身体不好的人来说,是否可以喝茶还需根据个体情况来决定。如果您身体状...