月经期间能喝咖啡吗?会伤身体吗?

先说结论:可以!目前还没有证据证明月经期间喝咖啡会对健康产生损害。但值得注意的是,有研究表明咖啡中的鞣酸能降低铁的吸收和利用,月经期女性可能会由于失血过多产生缺铁的情况,经期饮用咖啡可能会对部分缺铁人群产生不良影响。所以,关于月经期间能不能喝咖啡,要因人而异,以自己身体状况和当下感受为参考。如果本...

喝咖啡会骨质疏松吗?5家专业机构联合发布的科学共识给出了答案

《共识》指出,适量饮用咖啡是安全且有利于健康的。美国、澳大利亚、新西兰、瑞士等国家和地区的膳食相关指南和建议也将咖啡列为推荐的健康饮品。但过量的咖啡因确会增加骨质疏松的风险。对于健康成年人,每天咖啡因摄入量最好控制在400mg以内,大约相当于3-5杯咖啡。应注意的是,咖啡虽然常以“杯”计量,但杯的大小并无...

曝黄晓明曾送粉丝一套房,在圈内人缘很好,机场请众多粉丝喝咖啡

10月22日晚间,黄晓明无预警登上热搜,有狗仔开直播爆料他过往的事情,夸赞他在圈内人缘特别好,对待粉丝也像“家人”一样,又是请喝咖啡,又是送房的,出手相当阔绰。据狗仔透露,黄晓明极其宠粉,对待粉丝像亲人朋友一样,毫不吝啬非常大方。此前黄晓明现身机场时,狗仔对其一句跟拍,当时还有不少粉丝到场接机,人数相当多...

喝咖啡你应该知道的4个知识点:对心脏有好处,可修复血管

90%的人可能都不知道,喝咖啡其实对心脏有好处。10月9日《风湿病学》杂志刚刚发布一项研究,发现摄入更多的咖啡因可能会改善心脏健康。知识点一:血管疾病及其引发的心脏病和中风是人口中常见的死亡原因,炎症性风湿性患者风险更高。因为疾病本身和治疗方法(尤其是皮质类固醇药物)都会增加心血管疾病的风险。知识点...

螃蟹有“针眼”是人为的?喝“防弹咖啡”可以减肥?来看“秋味...

要特别注意的是，不管是“防弹咖啡”还是生酮饮食，都不适合孕妇、哺乳期妇女及老年人等特殊群体。普通人群偶尔品尝“防弹咖啡”是可以的，但一定要控制量。一旦每日咖啡因摄入量超过400毫克或单次超过200毫克，便可能诱发焦虑、紧张及烦躁等负面情绪。5.“临期食品”不能买，吃了对身体不好？流言：食物过了保质期就...

体重管理热点问答:喝黑咖啡、吃功能性食品到底能不能减肥?

还有就是不爱运动，身体活动太少(www.e993.com)2024年11月16日。压力性肥胖也是一个方面。还有跟遗传有关系，最近几年研究得特别火的就是棕色脂肪的话题，你体内的棕色脂肪比较少，可能你比别人更容易肥胖。但归根结底最重要的原因还是跟吃有关系，吃得太多了。”问题2.喝黑咖啡到底能不能减肥？黑咖啡近年来似乎成了减肥概念产品。有的演艺人员...

喝“防弹咖啡”可以减肥?北京市科协发布9月“科学”流言榜

央广网北京9月30日消息喝“防弹咖啡”可以减肥?酸奶里的益生菌越多越好?月饼久放不坏是因为防腐剂多?反季节果蔬会使用很多农药,吃了有害健康?……北京市科学技术协会微信公众号9月29日发布9月“科学”流言榜,对多条近期科学流言进行了辟谣。1.尿酸高的人不能喝茶?

喝“防弹咖啡”可以减肥吗?9月科学流言榜回应

喝“防弹咖啡”可以减肥？“临期食品”吃了对身体不好？9月29日，9月科学流言榜发布，对热点问题进行回应，其中有不少涉及食品安全话题。每月科学流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。1、尿酸高的人不能喝茶流言喝茶会影响...

经常喝咖啡对身体不好吗_手机新浪网

8评论经常喝咖啡对身体不好吗发现更多热门视频最后一个美女太白了努力成为一位白菜君3.4万次播放伊能静儿子哈利晒舞蹈室练舞视频,骨子里透出来的自信感,完全被他吸引了芒果捞小萌主1.2万次播放橘子今天遇到硬茬了!喵星人星球4361次播放来自大象的怒吼狮子秒怂!品道1.1万次播放现身出席Valentino...

??长期喝咖啡身体会变成什么样,对身体有什么影响?

常年喝咖啡,可能会出现睡眠障碍、肥胖、加重胃肠负担等影响。建议不要过多喝咖啡,以免影响身体健康。1、睡眠障碍:咖啡中含有咖啡因,具有兴奋神经的作用,如果常年喝咖啡,会导致大脑神经处于兴奋状态,进而出现睡眠障碍的情况。2、肥胖:由于咖啡比较苦,在冲泡的时候,通常会添加糖或牛奶,如果长期喝加糖的咖啡,可能会导...