胃不好不可忽视!医生提示:这六种食物要悠着点,防止病情加重!

生冷硬质和过热的食物会刺激我们的胃黏膜,引起胃黏膜损伤,不利于胃病的治疗,大家要少吃。3、辛辣刺激饮食:火锅、蔬菜、辣椒、花椒、洋葱等同样能刺激胃黏膜,增加胃病的发生,不利于病情的控制。4、淀粉含量高和太甜、容易产气的食物:红薯、山药、山药、芋头、黄豆、萝卜、巧克力、奶油、糖果等淀粉含量高的食物和...

如何健康吃火锅?这份消费提示请收好

每个人对辣的承受能力和反应不同,尤其是胃和肠道,有人吃辣之后会胃痛,会犯肠炎。因此吃辣要量力而行。建议选择清汤或番茄汤底,这些汤底不仅味道鲜美,而且相对健康。二、火锅食材是要天然新鲜、种类多样、多素少肉、菌薯兼备。多选择蔬菜、薯类、菌藻类、豆制品等,对火腿肠、蟹棒等半成品和肉类的选择要控制好...

别把胃病看轻了!专家告诉你怎样爱护胃,让你重新燃起健康信心

胃比较怕凉怕刺激,所以平时为了胃的健康,要少吃凉的食物,少吃过辣、过酸、过甜、过咸的食物,少吃火锅、烧烤、麻辣烫等食物。2.按时吃饭胃每天消化都有固定的时间规律,尤其早晨不能缺少,切记不要到了饭点不吃饭,而不到饭点又使劲吃零食,长期下去,胃非常容易得重病。经常性的熬夜所致,由于长期的饮食不注意...

有的猛吃肥肉、有的干吃火锅底料:深夜,“大胃王”吃播又回来了

一级健康营养师郑育龙告诉记者，“大胃王”吃播容易给公众带来一些不科学、不健康的信息和价值传达，尤其是会造成对于健康方面的误解。一个人的胃容量因体型、年龄、性别而有所差异。当人饥饿时，胃的容量大概在50毫升左右，进食大量的食物和水时，胃容量可以达到3升至4升。如果吃播长期暴饮暴食，容易导致身体代谢和...

吃辣到底对身体好不好?这些事情你需要知道!

会对身体有哪些影响?1.导致气虚、免疫力下降当气候干燥时,人体的水分容易大量丢失,再加上天气变化无常,人们的饮食不规律,加上工作紧张,休息不好很容易“上火”,造成口腔溃疡、牙龈咽喉肿痛、鼻腔热烘火辣、大便干燥、小便发黄等。2.肠胃不适当辣度超出胃部承受范围后,胃部就出现不适的反应,最普遍的就是灼热...

长期吃预制菜有什么健康隐患?肚痛、胃痛可试试肠胃药和胃整肠丸

尤其对于肠胃不好的人们来说,常吃预制菜更容易引起肠胃不适(www.e993.com)2024年11月20日。对此,建议家中常备深受东南亚以及我国大陆东南沿海地区的消费者厚爱的和胃整肠丸。和胃整肠丸具有温中和胃,理气止痛的功效,一般用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻[1]。当出现肠胃不适时,可温开水送服,成人每次4-6丸...

火锅降级,盯上打工人的外卖

打工人的一顿午餐,成了火锅店、大型商超和连锁便利店们,杀红了眼的战场。不论是40元的烫捞杯,19.9元60个菜的自助,还是不到20元的现炸猪排咖喱饭,好吃不好吃先放在一边,便宜、方便才是硬道理。文|郑思芳编辑|辛野运营|泡芙“更适合中国胃的‘黄人饭’”...

“胃”,你今天好吗?

“胃”,你今天好吗?“多喝热水”“喝粥养胃”“不可贪凉”你是不是从小就自动学会了这些养胃技能?可是,面对那一杯冰冰凉凉的“快乐水”让人实在是忍不住干上一杯麻辣火锅、冰激凌、啤酒……到底能不能吃呢?真的会伤胃吗?今天带来的这份...

乐健康|冬天适合涮火锅,但不要太频繁,想多吃可以这样涮

另外,煮火锅超过1个小时,汤汁中的亚硝酸盐含量增加,反复刺激胃肠、胃液、胆汁、胰液等消化液不停分泌,易导致胃肠功能紊乱而发生慢性胃肠炎等疾病。因此,吃火锅时间建议不要太长,尽量控制在1小时内,吃过后还应适度运动。聚焦周末补觉到底好不好此前,有报道称周末补觉危害比熬夜还大,事实真是如此吗?近日,北京...

面色黄、睡不好都是脾胃差的表现,如何打开脾胃“动力开关”?

性微温,味酸、甘,归属脾、胃、肝经,具有消食健胃,行气散瘀的功效,尤善治疗肉类或油腻过多导致的饮食积滞,对因吃肉类或油炸食品过多所致脘腹胀满、嗳气、不思饮食、腹痛、腹泻者疗效颇佳。焦神曲—消谷麦酒积性平,味甘,归脾、胃、肝经,具有消食和胃的功效,尤善于消谷麦酒积。焦麦芽—消米面食积...