【自律哥觉察报告】第1252篇:让自己越来越安静

一个女人性格好不好,你只需要看她的日常就知道了。1、相由心生是一点没有错的;长相凶狠,眼睛往外突,一眼看上去就不舒服的人,是真的比较坏;长得慈眉善目,长相温和的人,人也是比较好。2、一坐下来,喜欢拐弯抹角地问东问西的人,这种人心地一般非常不好;她们问的目的无非是想听到别人的诉苦,然后自...

49岁梅婷暴瘦30斤炸上热搜,越老越被男人爱到骨子里,她凭什么?

不仅如此,抵抗力和体质越来越差,动不动就着凉、起红疹,身体失调引发了慢性疾病。甚至还被诊断出躁郁症。那段时间,她真的觉得人生要完蛋了。好在,当时有同样衰老遭遇的冻龄女神刘涛和俞飞鸿,都给她建议她练经络扶阳瑜伽。后来她才知:她身体的各种免疫疾病,和身材容貌垮塌,都是典型的阳气缺失。《黄帝内经》有...

社会大力科普精神心理健康知识,可为何抑郁、双相青少年越来越多?

而优秀的学习成绩,主要只是智商的体现,而且可能是父母、老师追在孩子屁股后面撵着、逼着,孩子才能考出好成绩。如果孩子没有真正的自驱力、自律性,还缺乏越挫越勇的高逆商的话,不但出现精神心理问题的风险很高,将来步入社会了也无法立足。第二种,父母并不会太重视学习成绩,甚至有意识培养孩子的逆商,但他们使用的...

冲上热搜!知名男星自曝这个问题!真不是越慢越好

心跳太慢,泵血不足严重的心跳过慢(低于45次/分钟)容易造成血液流速减慢,全身器官供血供氧变差,患者会出现头晕、乏力、胸闷、气短等不良反应,严重的会危及生命。一般来说,体力活动大、经常健身运动的人,更容易出现心率偏慢的情况。另外,专业运动员或长期重体力劳动者的心率一般会低于60次/分钟,甚至会达到40...

可能是“老年痴呆”的10大征兆,越早发现越好!

三四十岁,可能就有病理改变早期干预是关键。阿尔茨海默病是一个连续的疾病,发展进程缓慢。临床前期可能无症状,之后可出现轻微的记忆力下降,然后再出现痴呆。需要重视的是:目前已经明确阿尔茨海默病的病理改变出现在认知功能下降的10~20年前,也就是说,当一个人三四十岁的时候,阿尔茨海默病的病理改变可能在脑内就...

开学季留学生抵中国报到 外籍学生:越住在中国 越喜欢中国

来自美国的LeoDurocher参与了《黑神话:悟空》预告片的配音,在接受中新社记者采访时,LeoDurocher表示未来中国的游戏会在西方市场变得更火,自己很想翻译这些游戏,还有中国的剧本杀,这些都特别适合西方市场,可是大家都不知道(www.e993.com)2024年11月16日。LeoDurocher还表示,因为新闻、政治等等方面的因素美国对中国有好多的误会,他们都不理解中国,...

百日咳越来越多,宝宝发出这样的咳嗽声,一定要去医院!

为什么儿童百日咳的发病率会逐年递增?如何应对儿童疫情不断升高的挑战?未来百日咳治疗和预防应如何发展?本文对近年来百日咳病理机制、流行病学、临床特点的认识、百日咳的治疗和预防指导原则的进展进行了讲解。病理机制百日咳杆菌含有许多具有抗原或生物活性的蛋白质,百日咳毒素(PT)是导致婴幼儿死亡的关键因素,为百日咳杆...

演员吴尊自曝这个问题!真不是越慢越好

但心率并非一成不变,它与情绪、饮食、疾病、运动等因素都相关。一般来说,静息状态下,60~100次/分钟都属于正常范围。虽然通常认为心率慢一点有利于健康长寿,但这个“慢”也有限度,如果每分钟低于60次就算心动过缓了。02心跳太快、太慢,都危险

最佳的睡眠时长并非越长越好

你可能听说过“早睡早起身体好”,但你知道吗,最佳的睡眠时长并非越长越好,科学家们研究发现睡眠时长与全因死亡率呈U型相关,最低点落在了7小时上。这短短的7小时,竟是我们健康的秘密钥匙。01睡眠与心脑血管疾病:一场微妙的舞蹈心脑血管疾病,这个无声的杀手,每年都在夺走无数人的生命。你可能不知道,睡眠...

越来越多中国人,被过敏害惨了

过敏的人群千千万,但彼此的过敏可能千差万别。许多过敏病人都分散在其他专科就诊,比如过敏性鼻炎去耳鼻喉科,婴幼儿去儿科,荨麻疹去皮肤科。然而如果患者具有多种症状,最好是能找专科医生系统解决问题。但依据2022年的调查数据,中国变态反应专科医生和普通人群的比例是1:400万,开设独立的过敏专科的医院仅占调...