7道美食自带“黄体酮”,多吃吃好

第四道:草莓酸奶——酸甜可口,美丽之源草莓酸奶,一道酸甜可口的夏日清凉之选。草莓,那个红彤彤的小果子,富含维生素C和抗氧化物,它们像一把魔法棒,轻轻一挥便能促进胶原蛋白的生成,让我们的皮肤更加紧致光滑。而酸奶,那醇厚的口感中藏着益生菌,它们像一群快乐的小精灵,改善着我们的肠道健康,从而达到美容的效果。...

吃的对,防痴呆!每天多吃6份这类食物,痴呆风险或降低28%

和不常吃这些食物的人比起来,每天至少吃两种以下食物的人,痴呆风险要低38%:5份茶、1份红酒、半份浆果。这项研究为预防痴呆指出了一条新路,多吃富含类黄酮的食物,有助于降低痴呆症的风险。所以,建议各位朋友,平时可以喝喝茶,吃点蓝莓、樱桃、猕猴桃、草莓等浆果,能保持大脑年轻。参考资料:[1]《这种动作...

3 种水果已被列入“致癌黑名单”,吃多了致癌?真相揭秘

因此，在正常食用量下，草莓并不会增加患癌风险。葡萄关于白藜芦醇可能增加癌症风险的说法，目前尚无确凿的科学证据支持。事实上，白藜芦醇在葡萄中的含量很低，且其在人体内的作用机制复杂多样。许多研究表明，白藜芦醇具有抗氧化、抗炎等多种生物活性，对人体健康具有潜在的益处。因此，将葡萄列入“致癌黑名单”是没...

不想老年痴呆,马上停止吃这5种食物,很多老年人正在天天吃

四川大学华西医院主任医师董碧蓉指出,想要预防老年痴呆,或可多吃这几种食物。1、鱼类鱼类内有丰富的DHA成分,该物质对神经系统细胞能起到很好的保护作用,还能抗炎症反应,建议每周至少吃鱼2次。2、颜色鲜艳的水果如草莓、蓝莓、桑葚等食物,内里有丰富的花青素,具有很强的抗氧化作用,可帮助改善认知功能。3、无糖...

我退休金1万,多吃3颗草莓,儿媳甩脸子,果断断掉他们的补贴

一天晚上，李明和王丽决定举办一个家庭聚会，邀请李大妈一起吃晚饭。李大妈听到消息后，特地准备了一些自己种的蔬菜和水果，特别是几颗新鲜的草莓。聚会当天的晚餐丰盛而热闹，李明特意买了一些李大妈喜欢吃的菜，王丽则做了一桌子拿手好菜。小孙子跑来跑去，不时从桌上抓一颗草莓塞进嘴里，脸上满是幸福的笑容。“...

春天草莓季又来啦!多吃草莓的理由一个就够了

草莓属于浆果,含水量大,果皮薄,组织娇嫩,柔软多汁,受到机械碰撞很容易破损腐烂,难以长时间储藏保鲜,所以最好现吃现买(www.e993.com)2024年11月16日。如果买多了也可以放在冰箱里低温冷藏,最好裹上一层保鲜膜避免果香味大量挥发。买草莓的时候选择正常生长的草莓,这种草莓外观呈心形,奇形怪状的草莓不选。

春养肝,建议:多食2菜,2肉,2果,少吃3物,疏肝养气身体好

还要提醒一点,草莓里面的草酸比较多,有结石体质人群要少吃或者不吃。春季养肝,3种食物尽量少吃或不吃:1酒喝酒很伤肝。现在人们应酬多,吃饭经常喝酒。酒进去人体肚子以后,由肝脏代谢,杀肝细胞,增加脂肪在肝脏的堆积,危害肝脏健康。对于女性朋友来说,喝酒对肝脏的危害更加大。

减肥期间晚上吃草莓会不会发胖

核心提示:如果在减肥期间偶尔1-2次晚上吃少量的草莓,并不会导致身体出现肥胖的情况。但如果经常大量食用,则可能会引起肥胖。如果在减肥期间偶尔1-2次晚上吃少量的草莓,并不会导致身体出现肥胖的情况。但如果经常大量食用,则可能会引起肥胖。草莓中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质成分,适当进食后能够补充...

实测8种水果的一口价,我一口也不敢多吃了

此时我还有一个好奇,那就是草莓蒂有多重!我们买草莓,有多少钱是花在草莓蒂上的呢?我挨个摘下来称称看。去掉盘子,草莓蒂重量只有2.48g,折算下来只有0.14元,一毛四买草莓蒂,很好很好,这波不亏。以后草莓蒂可以随便扔,草莓屁屁还是要吃。草莓一口价:1.17元...

【水果地理】比车厘子还贵的白色草莓,你吃过吗?关于芭乐的地理小...

和普通草莓不同的是,白色草莓有一种类似菠萝味的清香,这是因为其中一种名为3-甲基丁酸甲酯的香味物质含量较高,是红颜草莓含量的10~20倍。白色草莓的果糖含量也高一些,吃起来更甜。另外,一些白色草莓果型可溶性固形物含量较高,也不容易出现“空心”的现象,吃起来口感更好。