“为显年轻”吃了4年,江苏一女子确诊癌症!医生:千万别乱吃
针对网上流传的“食补”雌激素的办法,朱彦玲主任说,豆浆中确实含有丰富的植物性雌激素异黄酮、蜂王浆中也含有丰富的动物性雌激素,外源性补充对于补充、维持雌激素水平是有利的。但医生也特别提醒,雌激素是把双刃剑,不管是缺乏还是过量都会对身体造成损害。需要使用雌激素类药品的广大女性,一定要在医生指导下规范、...
得了乳腺增生,真是豆浆惹的祸吗?
如果体内的雌激素过多,它们就抢占了一部分雌激素的位置,也就让一部分雌激素失去了作用。通俗来讲,就是占着茅坑不拉屎。所以对于雌激素水平偏高的女性,大豆异黄酮在一定程度上反而能限制雌激素在体内的作用,相当于降低了雌激素水平。▲图片来源:Soogif从另一个角度来讲,你每天喝的那杯豆浆能有多少大豆异黄酮?
女性绝经的最佳年龄是几岁?太早或太晚,都可能惹上大麻烦
首都医科大学附属北京妇产医院内分泌科主任阮祥燕介绍:自然绝经是指女性卵巢功能衰退,月经永久性的停止来潮,一般连续12个月没有月经来潮就属于绝经了。不过,不同女性的绝经年龄不同,一般45岁之前绝经的属于早绝经,而40岁之前就绝经的属于卵巢早衰。绝经过早或绝经过晚,都可能产生健康风险。1、绝经过早可能会增加...
取卵结束,相当炸裂了!
说的在通俗一点,人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲,而气X就是脏器的“饭”,饭都不足,你整个身体的运行能好到哪去贫、气x虚的人,你身子骨的抵抗力也会更差很多老业主都管血桃叫“护姨妈神器”每次生理期的时候为了少吃止疼药,必喝血桃饮长期喝血桃对气色不好、虚B无力、日常贫血...
为什么有些女生胸部柔软像面包,有些却硬得像馒头?告诉你答案
2、豆制品吃多了会得乳腺癌传言称豆制品中含有植物雌激素,长期食用后蓄积在体内,会使雌激素水平升高,从而增加乳腺癌风险。但植物雌激素和人体雌激素并不同,这个植物雌激素是大豆异黄酮,对人体雌激素水平能双向调节,研究发现大豆异黄酮能减缓乳腺癌细胞的生长,因此乳腺癌患者放心食用豆制品即可。
30岁后续杯年轻!抖音天猫【卵巢保养】好评top1:内调抗衰王是谁?
从现有的研究看,大豆异黄酮被证明对女性(尤其是绝经后)的健康可能有积极作用(www.e993.com)2024年7月27日。部分临床对照研究表明:??对于绝经后女性,可改善绝经期综合征和绝经女性骨质疏松症。(文献[4]-[7])??2015年,欧洲食品安全局安全性评估显示,服用大豆异黄酮(绝大多数剂量在每天20~150mg之间,最高剂量为每天300mg)...
月经推迟不一定就是怀孕,还有可能是这些原因
但如果月经一直不来,或者总是推迟7天以上的话,需要去妇科或妇科内分泌科就诊,查明病因。就医前记得准备好需要告诉医生的信息,比如:月经推迟的天数、月经周期一般为多少天、有没有服用过药物等。1.喝热豆浆来补充雌激素“催姨妈”豆类中的大豆异黄酮,被称为植物雌激素,或许某些偏方认为月经推迟是由于缺乏雌激素,...
壹健康:女人月经不调?要坚持吃这3类食物哦
喝豆浆,是补充大豆异黄酮最简单、最健康的方式,雌激素低的女性可每日一杯豆浆。另外再给大家一个小小的建议——尽量少购买超市里豆浆粉做出来的豆浆,建议自购黄豆,制作豆浆,营养成分更足。壹健康基于大数据管理,致力通过技术和专业,提升中国人的全过程健康水平。壹健康以数据驱动为核心,为用户提供体重管理、美丽管...
月经走后前几天,多吃这些“天然雌激素”,保养卵巢不显老
之前我们知道得更多的是黄豆,因为关于黄豆的异黄酮含量有非常多的报道,大家也都知道多吃黄豆对于女性来说是非常好的。但是有研究表示,其实黑豆含有的异黄酮含量比黄豆更多。现如今,早餐点卖黑豆豆浆的跟卖黄豆豆浆的都很多。5.葛根葛根含有很多人体需要的氨基酸和微量元素,可以促进身体分泌雌激素。葛根中还有一种神...
女人绝经了?别愁!常吃这5种食物,补充雌激素,养好卵巢更年轻
葛根自古以来就是很好的滋补品,女人经常食用葛根磨成的葛根粉,好处也非常多。这是因为葛根粉中含有大量的异黄酮,这种物质一是可以抗氧化,能够起到延缓衰老的作用,再是可以调节内分泌,有效的改善肤质,抑制痘痘滋生。三是异黄酮,这种物质与雌激素结构作用相似,可以起到平衡女人体内雌激素水平,预防卵巢早衰的作用。