秋天猛涨期,建议家长多给孩子吃6种菜,个子窜得快,身体更强壮
你会闻到包菜的香味,这时候就可以起锅备用了。5、锅里放点油,烧热后放入五花肉沫,炒到肉变色。接着加入蒜末和小米辣,再放一勺料酒、半勺老抽和少许盐,继续炒出香味。6、把之前炒好的酸包菜倒进锅里,大火快速翻炒。加一勺生抽、半勺耗油,再撒点鸡精提味。最后放入葱段,翻炒均匀后香喷喷的肉沫酸包菜就出...
三月青大量上市做成元宝馄饨,汤鲜味美,让挑食的孩子爱上吃蔬菜
2、三月青不建议焯水,直接剁碎腌制的吃起来口感会更好,颜色也更翠绿;
“免疫力之王”被发现,富含18种氨基酸,建议:老人孩子要常吃
如今结婚生子开始自己做饭,有选择的能力后,吃鱼就想挑“营养好”的鱼。比如综合价值很高的淡水鱼—鲈鱼。鲈鱼有“免疫力之王”的美称,富含蛋白质、矿物质钙、硒、维生素B2,同时DHA含量媲美海鱼,比鲫鱼、草鱼、青鱼等淡水鱼都高,而且鲈鱼的刺大又少,没有那种烦人的密密麻麻小刺,不容易喉咙卡鱼刺,老人小孩吃都放...
这种小时候吃过的自带花边的油渣渣,真的好怀念呀,你吃过吗?
鸡冠油上边还有一定数量的淋巴结,虽然可以当食用油来吃,但不建议多吃。做法1.包饺子炼好的油盛放在小罐子里用来炒菜油渣渣盛出来放凉后,用刀反复切碎,加入白菜或者芹菜,适量盐、耗油、十三香等调料搅拌均匀,包饺子是一绝,也是我最爱的吃法2.当小零食刚出锅的油渣渣加入适量食用盐,一个个自带小...
4.7L/100km的耗油量有多少车能达到,燃油车真的要被淘汰了吗?
客观上是有的,但规则与一般解读不同。最新的《乘用车燃料消耗量评价方法及指标》确实讲到了这两个关键数据,参考下图,这些数据就是对车辆整备质量范围和对应油耗范围内的描述。两个错误理解1.新标准到目前为止是否会确定执行尚无定论。因为此次发布的系列附件里有五个字是基本都被好事的车媒忽略掉的,那就是“...
夏季最养人的5种蔬菜,消暑开胃,鲜嫩营养不上火,老人孩子爱吃
夏天,气温逐渐攀升,不仅吃饭没有胃口,而且我们的身体更容易出汗,流失水分和电解质,因此需要及时补充水分和营养(www.e993.com)2024年10月25日。而蔬菜中富含的维生素、矿物质和膳食纤维,正是我们夏天所需要的。今天给大家分享5种夏季最养人的蔬菜,不仅消暑开胃鲜嫩可口,而且营养丰富,吃多了也不会上火,老人孩子都爱吃。
肿瘤患者能吃耗油吗好吗
核心提示:肿瘤患者是可以适当吃一些耗油的。肿瘤患者由于瘤体会吸收身体大量营养,可能导致身体严重消瘦,通常需要通过耗油来补充营养。耗油的营养价值与普通食用油类似,但是相较于其他食用油,如花生油、大豆油等,耗油的营养价值更高。肿瘤患者可以适量食用一些含有不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、鳄梨油等,这些油类可以降低...
...的油炸摊脏乱差,为什么孩子就是爱吃?巧用空气炸锅,管好孩子的胃!
相信我,对于孩子来说没有什么是一个炸鸡腿不能搞定的,如果有,那就给两个!炸鱼块炸鱼块很好吃,就算不爱吃鱼的小朋友也会吃个不停,而且做法超级简单。首先,选购一些合适的鱼块,没有刺的最好,比如鳕鱼。鳕鱼处理更简单,我只会用葱姜丝、橄榄油、黑胡椒、盐来腌制5分钟,然后选择海鲜模式。
分享10道实惠可口的家常菜,配上米饭太好吃了,大人和孩子都喜欢
??春夏季最适合吃鸭肉,鸭肉可以红烧或者炖汤,聚餐做个烤鸭腿特别香,孩子们喜欢,也是不错的下酒菜。1、鸭腿洗干净,放入锅中,加清水,焯去血水,大约5分钟,捞出用清水冲洗两次。2、我是用的卤牛肉的老卤水,加姜片和葱段,再加点盐、水和卤料调味。如果家里没有老卤,可以先炒个糖色,加水,放入专门卤鸡鸭的自...
这水果一斤50,贵点也要常给孩子吃,眼睛好记忆力强,不懂亏了
我们经常有一个误区,认为想要孩子的身体好就要多吃肉蛋奶,实际上真正对孩子有益的是均衡营养,营养师大乔就给大家推荐这么一种非常适合夏天吃的水果,还能做成菜,虽然不便宜但是给孩子吃就很值得。这水果一斤50,贵点也要常给孩子吃,眼睛好记忆力强,不懂亏了。这就是菠萝蜜,菠萝蜜中蕴含着十分丰富的维生素,多种天然...