“冬吃根,过好冬”!这3样食材轮番吃,强壮体魄,别不懂!

2、将山药皮去掉,等水烧开了,将山药片放入焯烫,等水再次开了,就可以捞出来3、热锅冷油把腌制好的牛肉倒入先翻炒变色。接着把山药片,蒜蓉和葱白放入,加入少许的盐、生抽、黑胡椒粉、鸡精继续翻炒均匀入味,沿着锅边淋少许的料酒增香。起锅之前撒入香菜段,翻炒均匀就可以出锅了。喜欢山药煲汤的朋友,可以看...

秋天,少吃花生瓜子多吃它,堪称天然健胃剂,煲汤煮粥炖肉特别香

多炒一会儿,炒到鸡皮微微有点焦后就可以了,加生抽、蚝油、盐、胡椒粉调味,再来一勺料酒去腥。8、最后倒入板栗和清水,清水没过食材就可以,大火煮开后盖上盖子转小火炖40分钟。9、板栗炖软绵后就差不多了,最后倒入青红辣椒焖2分钟,关火后撒点葱段。好吃的板栗炖鸡就做好了,鸡肉鲜香,板栗软绵,鸡汤鲜甜,...

猪腰配什么炖汤好?十人九腰痛,不妨多喝这猪腰加一包菌菇的汤

将两者结合在一起煲汤,既美味又健康,是冬日里不可多得的好选择。首先准备好所需要的食材:猪腰:2个、菌菇包:1包、生姜:3片、料酒:适量、清水:1500毫升、盐:适量、[c2e.kuesou)白胡椒粉:少许1.[pqh.xixixiang)准备食材:猪腰洗净,[63n.hscb0372)剖开去白筋,切成薄片,用料酒腌制10分钟...

以前穷人才吃它,现今是极品,用它煲汤,两广人最爱,清肝润肺

锅里放入适量清水,放入姜片,胡椒粉和米酒煮沸,放入肉片煮到变色。加入狗肝菜,用筷子压下锅里,等到狗肝菜煮软后,加入食盐调味,放入两勺猪油拌匀即可出锅。一款好喝还清热下火的汤就做好了,冬季时候容易感冒咳嗽,可以隔三岔五做一道狗肝菜汤给家人来喝喝,对身体很有好处。大多数野菜都属于味苦的,而猪肝菜...

春雨不断,是滋补调理的好时机,做道啤酒鸭给家人尝尝吧

调味:老冰糖1把、啤酒1瓶、生抽2匙、盐1小匙、老抽1小匙、胡椒粉1撮烹饪步骤:1、鸭子一只至于选择什么鸭子都可以,依照方便和喜好就可以但个人推荐使用“番鸭”。把鸭子买回来之后检查一下是否处理得干净,然后剁成小块方便食用。再来泡入冷水中三十分钟去除血水,接着冷水入锅焯水一次并清洗干净备用。

化疗期间吃什么补充营养最好,分享6款营养汤

3、下入炒好的鸡蛋,加盐调味煮至熟透即可花生猪蹄汤1、猪脚洗净,刮干净皮毛,花生清水提前泡半小时2、锅内放入适量清水,加入猪蹄,大火煮3分钟取出3、猪脚、花生、玉米段、山药段、葱姜、胡椒粉、盐放入高压锅,启动煲汤键即可鲫鱼豆腐汤1、锅内撒油,放入鲫鱼败躲、姜、葱、料酒和水,大火煮10分钟...

大雪节气将至,吃好三样,喝好三样,做好三样,积蓄能量好过冬

原材料鲫鱼、鸡蛋、萝卜、生姜、食盐、白胡椒粉、枸杞、葱花;(1)准备需要的原材料,处理好的鲫鱼、鸡蛋、萝卜和生姜,想要鲫鱼汤没有腥味,鲫鱼的处理很重要,一定要将鲫鱼肚子中的血水和表面的黏液完全清洗干净,这样能很大程度的减少鲫鱼汤的腥味,处理好的鲫鱼要用厨房纸擦干表面的水分,还有就是生姜的用量要稍微...

“枸杞泡水”的功效被科学证实!原来妙用这么多

张凡表示,用猪肉配枸杞做汤,可治疗肝肾不足、精血亏虚的病症,尤其对老年人最为适宜,长服可防治老年性疾病,延年益寿。取瘦猪肉250克,枸杞子15克,精盐、葱、姜、料酒、胡椒粉适量。先将枸杞去杂质、洗净;葱姜分别洗净后切段、切片备用;猪肉洗净后切丝备用。锅内放少量油烧热,放入葱姜爆香后放入肉丝煸炒片刻,...

炖鱼肉时,牢记4种香料,炖鱼时加1克,鱼肉鲜嫩,好吃无腥味

在炖鱼肉时,胡椒粉的主要作用是增香提味,胡椒粉的辛辣香气能够与鱼肉的鲜美完美融合,使鱼肉口感更加丰富,同时,胡椒粉还能刺激味蕾,增加食欲。在用量上,胡椒粉的添加相对灵活,可以根据个人口味适量调整,而且白胡椒在日常煲汤的时候都可以撒一些白胡椒粉,可以提升口感层次。

滋补强身又养颜,煲汤放一点,隔壁邻居都香到想来喝!

做法:鸡洗净后斩件焯水,瑶柱及红枣用清水浸软,虫草花同样用清水浸软,浸虫草花的水不要倒掉。将鸡、瑶柱、金虫草、红枣、姜片放入砂煲中,加入之前浸虫草花的水煲2小时。加入适量盐调味即可。虫草花蒸排骨材料:排骨、金虫草、生抽、淀粉、胡椒粉、糖、料酒、油...