增强免疫力秘诀:吃什么可以提高人体免疫力和抵抗力,优选蛋白粉
对于青春期青少年和手术后康复期的人群来说,适量补充不含色素、香精、防腐剂和蔗糖的蛋白粉,能够更好增强免疫力。
孩子中招乙流,奥司他韦、玛巴洛沙韦怎么选?用药指南来了
依据我国现行药品管理政策,临床上如果有5岁以下儿童使用玛巴洛沙韦,属于超说明书用药,需要做好充分的知情同意。七、使用玛巴洛沙韦要注意什么?1、虽然玛巴洛沙韦可以与食物同服,但乳制品、钙强化饮料(如牛奶、酸奶、奶酪、钙铁锌强化蛋白粉等)可能影响其吸收,需要避免同时服用。2、含多价阳离子制剂也可能影响玛巴洛...
每次健身后都吃它,男子竟“肾虚”了!医生:别瞎吃
吃蛋白粉并不伤肾,只是对于已经存在肾功能不全的患者应限制总体蛋白质的摄入量。3.儿童青少年。儿童青少年在肾脏还没有发育完全的情况下,过多摄入蛋白粉可能会增加肾脏的负担。4.遗传性氨基酸代谢缺陷疾病患者。此类患者也不适宜补充常规的蛋白粉制剂,需要补充时,建议采用特殊配方的蛋白粉。记住啦蛋白粉别随便吃...
冬季感冒怎么办 六个土方法帮你缓解
此外,每天服用10~50微克比一月服用一次大剂量维生素D更有效。建议65岁以上、接触阳光较少的人,可每日服用约10微克维生素D。4.鸡汤。它被称为“犹太人的青霉素”,研究显示鸡汤中所含的蛋白质有助于杀灭入侵人体的感冒病毒。英国伦敦圣乔治医院的首席营养师凯瑟琳认为,免疫细胞的生成需要蛋白质,可鸡汤中所含蛋白质...
不知道哪个品牌蛋白粉好?适合青少年的蛋白粉这样挑
两种蛋白质都有其优点和长处,因此在给青少年挑选蛋白粉时最好选择动植物蛋白兼顾,配比科学的蛋白粉,有效发挥两种蛋白质的功效和作用。2、蛋白质含量青少年补充蛋白粉的直接目的就是摄入充足的蛋白质,蛋白粉的蛋白含量越高,人体摄入的蛋白质越多,当然,蛋白质的摄入也和消化吸收率有关,在此不做过多叙述,总之,...
蛋白粉,这几类人最好别吃!
第三,儿童青少年(www.e993.com)2024年10月20日。不建议儿童青少年食用蛋白粉,因为蛋白质粉往往是渗透压比较高的,而儿童青少年在肾脏还没有发育完全的情况下,过多摄入蛋白粉可能会增加肾脏的负担。第四,遗传性氨基酸代谢缺陷疾病患者。此类患者也不适宜补充常规的蛋白粉制剂,需要补充时,建议采用特殊配方的蛋白粉。
蛋白粉,你吃对了吗?
不建议儿童青少年食用蛋白粉,因为蛋白质粉往往是渗透压比较高的,而儿童青少年在肾脏还没有发育完全的情况下,过多摄入蛋白粉可能会增加肾脏的负担。04遗传性氨基酸代谢缺陷疾病患者此类患者也不适宜补充常规的蛋白粉制剂,需要补充时,建议采用特殊配方的蛋白粉。
普通人日常有必要吃蛋白粉吗?这7类人要禁用
儿童、青少年别滥用蛋白粉别加重孩子身体负担一些家长认为蛋白粉是好东西,多吃可以帮助孩子长个子、长智力。其实,孩子的身高和智力发育是受多种因素影响的。蛋白粉所能提供的蛋白质,只是整体营养中的一部分。它既不能够也不应该替代其他营养素。相反,大量进食蛋白粉,可能会对孩子稚嫩的肾脏和肝脏造成无形、严重的负...
选对蛋白粉,健身事半功倍
专业分离乳清蛋白粉蛋质含量高达90%以上,含有更多人体必需氨基酸*3。女性乳清蛋白粉则主打为助力女性塑造健康身材所研发,除含有优质乳清蛋白和膳食纤维外,还额外添加了10种维生素和3种矿物质*4,为女性健身提供更有针对性的蛋白粉选择。青少年儿童蛋白粉则配比加入了青少年所需的10种维生素及3种矿物质,为其提供更多...
蛋白粉是啥?普通人需要吃吗?
儿童、青少年别滥用蛋白粉蛋白粉所能提供的蛋白质,只是整体营养中的一部分。它既不能够也不应该替代其他营养素。食用过量蛋白粉可能会对孩子稚嫩的肾脏和肝脏造成无形、严重的负担。总体来说,一般健康成年人,无论是减肥人士还是健身人士,只要合理膳食,摄入充足的食物蛋白就可以了,不需再额外吃蛋白粉。