立冬前正是养肺时,肺好人不老,多吃这3道菜,滋阴润肺平安入冬

2、甘蔗现在正是当年的甘蔗开始上市的时候,甘甜多汁的甘蔗嚼上一口,会感觉整个口腔和肺部都特别舒服,而甘蔗也是滋阴润肺的好食材。推荐菜谱:甘蔗罗汉果炖红枣1.甘蔗去皮后剁成小块,罗汉果洗净后掰碎,红枣用清水泡发。2.把剁好的甘蔗、掰碎的罗汉果和泡好的红枣入锅,添入足量的清水。3.锅中汤汁大火烧开...

润肺“神仙果”

罗汉果味甘、性凉,入肺、脾经,不仅甘醇可口,还有清热润肺、清咽利嗓、润肠通便等功效,能缓解咽干、咽痒、咽痛、声音嘶哑等症状。用罗汉果做代茶饮时,一般500毫升水中放1/4个罗汉果;也可以将罗汉果压破,取1/4个,和3克陈皮一起煮水饮用。若嫌味道太浓,可每次掰一小块。陈思衡提醒,虽然罗汉果有“神仙果”之称...

被称为“东方神仙果”,可调节血糖,润肺止咳的罗汉果你了解吗?

被称为“东方神仙果”,可调节血糖,润肺止咳的罗汉果你了解吗?2024-10-0316:24发布于北京|4926观看17评论1982手机看伍视频粉丝7.3万|关注0+关注作者最新视频3412|02:08这个拥抱,看得泪目,家和国在这一刻具象化了……2024-10-035001|03:47世界冠军全红婵带你练腹肌,9个动作收紧腰腹...

喝什么茶润肺清肺效果好:选择与建议

罗汉果茶具有很好的润肺清肺作用。罗汉果中的天然果糖、氨基酸等成分,能够有效缓解咳嗽、痰多等症状。同时罗汉果茶还具有清热解、润肠通便的作用,对于改善吸道疾病有一定的帮助。冲泡罗汉果茶时,能够加入适量的枸杞和红枣,以增加茶的养生效果。四、喝什么茶能清肺润肺?1.薄荷茶薄荷茶具有清热解、润肺利咽的作用。...

养生先养肺!这4种常见食物能养肺润肺,肺不好的人赶紧补充

除了温开水以外,还可以适当的饮用一些菊花茶、罗汉果茶、丁香茶等,这些茶叶能够起到润肺、养肺以及清肺的功效。3.多吃润肺清肺的食物冬季是进补的好季节。在进补时,一定要安排一些养肺的食物,既要营养丰富,又要清淡,做到温而不燥、生津润肺。比如雪梨、山药、银耳、萝卜、莲子等等,都是非常不错的选择。

自制配方传统的秋梨膏,止咳润肺滋味好

秋梨膏大家并不陌生,可以很好的润肺止咳、生津利咽(www.e993.com)2024年11月28日。每到换季的时候,熬点秋梨膏来吃吃,能很好地调养身体。不爱喝水的朋友,用点温水冲泡秋梨膏,酸甜的果香口感,能很好的促使自己多喝水哦。今天就跟着黄小厨在家自制秋梨膏,用料放心,自己喝起来也安心~

北京农学院教授发现罗汉果含抗癌成分

罗汉果,不但有清咽润肺之效,还有可能成为抗癌药物。北京农学院教授的一项研究证实,罗汉果中的部分三萜化合物对癌细胞有杀伤力,并具有阻滞细胞周期、抑制肿瘤细胞转移等功效,这为未来开发预防和治疗肿瘤药物提供了新思路。肿瘤疾病的预防重于治疗,然而抗肿瘤药物往往具有毒副作用,从植物天然形成的次生代谢产物中发现无毒且...

罗汉果功效与作用

1.清热润肺罗汉果入药后能缓解肺燥引起的咳嗽、痰多等不适症状。对于存在上述症状的人群,可取适量罗汉果煎汤或泡水饮用。2.止咳罗汉果具有一定的镇咳效果,能够减轻因感冒、支气管炎等原因导致的咳嗽症状。对于需要止咳的人群,可以将罗汉果与其他中药材配伍制成药剂服用。

罗汉果能和蜂蜜泡水吗

罗汉果是一种常见的中药材,其味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳、生津解酒的功效,常用于治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛等不适症状;而蜂蜜性平,味甘,入脾、胃、肺经,具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的作用,适用于脾胃虚弱、脘腹疼痛、肺燥干咳、肺虚久咳等病症。两者合用可增强滋阴润燥的效果,有助于缓解上述不适症状。

流感高发季来袭,这些“润肺清道夫”食物快收藏

罗汉果具有很好的降火效果,用罗汉果泡水后饮用,能够有效中和体内的燥热、滋润肺部。但罗汉果性凉,脾胃虚寒的人慎用,另外罗汉果所含的纤维量多,容易腹泻的人群也不建议食用。马蹄每100克鲜马蹄肉中含水分84克,再加上其含有粘液质,具有润肺化痰的功效,可用于阴虚肺热咳嗽、咯吐黄黏脓痰以及热病津伤的食疗。