【健康咸宁】中医减肥有妙招 冬季抗冻不变胖

冬季减肥并非与中医养生的冬藏理念格格不入,通过合理的饮食调整、适度的运动规划以及适当的中医辅助方法,并注重生活习惯的养成,我们能够在遵循自然规律、保护身体阳气的同时,有效地管理体重,实现健康减肥的目标。希望大家都能在冬季找到适合自己的减肥与养生平衡之道,以更好的状态迎接四季的更迭。专家介绍余婷咸宁市中...

潮闻体验官:全脸扎针感受美容赛道新宠 中医美容到底“中不中”

徐医生扎针完毕后,还会旋转拧动针头,为的是刺激经络,让效果达到更好。体验官表示,第一针扎下,就像是被戳了一下,疼痛程度完全可以接受。大部分的下针,都不算疼。个别位置,尤其面中部分,会有刺痛感。“一般工作日来行针做美容针灸的,一个上午基本在十余人左右,”徐医生说,“中医美容历史悠久,日常通过中药...

减肥后掉头发怎么办?

很多人通过节食的方法来减肥,但节食会对身体造成压力,同时还会降低体内的铁元素水平。铁元素缺乏会导致毛囊血液供应减少,或者局部神经调节功能发生障碍,以致毛囊营养不良,造成脱发现象。专家建议,有严重脱发现象的女性都应该及时去看医生,医生会测试你体内的铁元素水平,必要的话会让你补充铁元素。3.女性更年期更年期是...

麦尔颜出汗减肥效果好吗

麦尔颜在一定程度上有助于减肥,但具体效果因人而异。麦尔颜主要是通过促进血液循环、加速代谢废物排出等方式来帮助减肥的。对于本身身体状况较好、生活习惯良好的人群而言,使用麦尔颜可能会有更好的减肥效果;而对于存在基础疾病或者生活不规律的人群,则可能效果不佳甚至无效。此外,个人体质差异也会影响麦尔颜的减肥效果。

中科爱伽愈膳坊减肥效果怎么样

中科爱伽愈膳坊减肥的效果因人而异。中科爱伽愈膳坊是一种营养代餐食品,通过调整饮食结构来帮助减轻体重。肥胖症是指体内脂肪积累过多,导致身体重量超过正常范围。这可能导致高血压、糖尿病等慢性疾病的风险增加。使用中科爱伽愈膳坊可以减少热量摄入,从而达到减肥的目的。其含有膳食纤维和蛋白质,有助于增强饱腹感,控制食...

抓住伏天儿童减肥好时机,中医推荐针灸减肥法

于梦芸指出,伏天的高温有利于毛孔张开,汗液排出,增强针灸疗效(www.e993.com)2024年12月19日。此外,伏天人体新陈代谢加快,更有利于脂肪的分解和排出;伏天针灸可以增强儿童免疫力,提高抗病能力,促进身体健康;也可以帮助儿童养成健康的生活习惯,长期保持体重,防止反弹。“针灸减肥的操作包括针刺、艾灸等方法,医生可以针对孩子不同的肥胖类型,采用不同穴...

为什么减肥之后易反弹?中医告诉你:减肥前先调体质!

一味地通过不吃或少吃来减重,不仅会导致免疫力下降,而且就算瘦下来,也会有反弹风险。想要健康减重不反弹,其实最需要的是进补。肚子大的人——减重先补脾肚子上的肉比较硬往往说明人的运化不好,中医认为,这类人多为先天脾虚脾湿,运化不利。脾主运化,所属消化系统,一旦消化系统功能不足,就会导致水分停滞体内...

听中医师详解针灸减肥

李彬以为患者觉得效果不好就不再来了。没想到过了两年，这名患者又推荐了一名老人来针灸减肥，李彬才知道患者不来的原因是成功怀孕生产了。孩子大一些后，患者的月经有些问题，又来找李彬，李彬还见到了孩子，是个男孩，长得非常健康。代谢性疾病是李彬的主要专业领域之一。她说，很多代谢性疾病和内分泌的关联十分密切...

三伏天晒背火了,真能减肥吗?中医:良好饮食和运动习惯才是王道

由此，记者向从事中医工作近50年的主任中医师施仁潮进行了咨询。社交媒体平台上有不少关于三伏天养生、减肥的讨论。“首先，三伏天确实是中医里一个治疗疾病的特殊时段。”施仁潮说，根据中医的理论，三伏天是一年之中大自然和人体阳气最旺盛的时候，此时治疗寒性疾病可以取得比较好的治疗效果，像呼吸道疾病的慢性鼻炎、...

中医怎么减肥比较好

中医怎么减肥比较好核心提示:中医减肥可采取饮食控制、运动疗法、中药调理、穴位埋线、拔罐疗法等方法来实现。1.饮食控制饮食控制通过减少热量摄入来实现减肥目标,如适量进食低脂、高纤维食物。此方法适合那些希望调整饮食结构以支持健康体重中医减肥可采取饮食控制、运动疗法、中药调理、穴位埋线、拔罐疗法等方法来实现。