今日大雪,记得给家人做5道汤,驱寒又暖胃,冬天精神好身体棒

常喝这道汤不仅对脾胃好,还能缓解干燥、不上火。二、南瓜酒酿圆子做法:南瓜去皮去内瓤,切成小块,放进蒸锅内,大火蒸几分钟,至南瓜熟透。红枣洗净去核,也可以用红枣片。枸杞洗净。南瓜蒸熟了,用勺子压成泥状,再分次加入糯米粉,搅拌成团,不粘手且光滑为好。一次别蒸太多,一小块南瓜就能做出很多小圆子。

体寒喝什么汤好

对于体寒者而言,该汤可以起到一定的驱寒效果,但需注意不宜过量饮用,以免引起上火症状。2.红枣桂圆枸杞汤红枣桂圆枸杞汤中的红枣味甘性温,入脾经,具有补中益气、养血安神的功效;桂圆肉味甘平质润,能补养心脾、安神定悸;枸杞子味甘质润,功能滋阴补肾、养肝明目。三者配伍使用可加强其作用。对于体寒体质虚弱的人群,...

红枣银耳羹,增强食欲功效

这道甜品对于增强食欲、滋补身体具有很好的效果。除了作为一道美味的甜品享用外,红枣银耳羹还有很多实用的用途。在冬季,一碗热腾腾的红枣银耳羹能为你驱寒保暖;在夏季,冰镇后的银耳羹则能为你消暑解渴。此外,这道甜品也是女性养颜美容的佳品,常食用有助于保持肌肤水润、光滑。总之,红枣银耳羹是一道美味可口、营养...

“一梨润三秋”!秋天吃梨啥讲究?分享3种做法,清热润肺好处多

罗汉果具有清肺润喉的功效,红枣补气养血,姜丝温热驱寒,再配合梨的润燥作用,这款秋梨膏对于缓解秋冬季节干咳、喉咙干痛效果尤为显著。它制作简单,保存时间长,可以作为家中常备的养生佳品。这三款秋梨的做法都非常适合秋冬季节,不仅味道甘甜可口,还能帮助人体应对秋季的干燥气候,起到润肺止咳、养颜润燥的功效。在这个干燥...

冬至不喝汤,吃啥都不香,推荐5道汤,驱寒暖胃,大人小孩抢着喝

这是一道甜汤,几种食材搭配一起煮汤喝,可以对冬天的咳嗽有一定的辅助治疗作用。做好的汤趁热喝一碗,香甜可口,美味养人,小孩们特别喜欢喝。食材;雪梨1个,银耳,莲子,百合,大枣,枸杞,冰糖做法:1干银耳用热水泡软,清洗,撕片2干莲子,百合也用热水泡软,这样容易煮烂...

寒霜降秋意寒,一碗超简单的雪梨银耳红枣汤润肺驱寒助你安稳度秋

寒霜降秋意寒，一碗超简单的雪梨银耳红枣汤润肺驱寒助你安稳度秋齐鲁网·闪电新闻10月23日讯霜降至，秋转凉，晨凝霜(www.e993.com)2024年11月6日。寒风落叶之后，煲上一碗暖暖的雪梨银耳红枣汤，驱除秋风吹拂的寒意，温暖深秋的味蕾，跟着大厨一起get吧。闪电新闻记者穆广辉李金彦报道...

天冷了,多给家人喝这汤,暖胃驱寒,营养又滋补,不懂太可惜!

好处:红薯米酒银耳汤是一款香甜可口,美味滋补的甜品,比阿胶滋补气血还好,银耳含有胶原蛋白,丰富微量元素,搭配红薯和红薯,甜汤暖暖的,能够起到驱寒暖胃,非常好消化,能够让顺利度过大冬天。由于这道甜汤是补气血的食疗方,适合小仙女食用,帮助滋润肌肤状态,脸色红润,好处多多。

红枣4种最佳搭配!温胃驱寒、润肺养颜!

红枣有4个“黄金搭配”红枣偏于温补,与以下食物搭配,可使养生效果翻倍。1、红枣+桂圆:护嗓驱寒红枣与桂圆一同熬汤或泡茶,有助于补气护嗓,且具有一定的暖身效果,适合教师等使用嗓子频率较高的人及体质偏寒、容易手脚冰冷的人。2、红枣+姜:温胃驱寒...

立秋将至,女人少吃西瓜,多吃这5样,润燥驱寒,为入秋打好基础

姜枣膏是生姜和红枣泥做的一种美味,非常适合体寒的女人吃,快立秋了,体寒虚弱的女人可以做一些来,每天早上用一勺冲水喝非常不错的。驱寒补气血女人气色好。1、食材:红糖、生姜、大枣。)(红枣400克、老姜400克、红糖600克)大概是这么个配比,可以适当的增减。

适合冬天早餐的10款“晨粥”,营养全面好消化,驱寒保暖身体好

2、将大米、红豆,红枣放进汤煲里,放入剥好的栗子,水的量可以按个人口味增减。3、盖好盖子,大火煮开后转小火煮1个小时;放入红糖,熬至粥粘稠,栗子熟透即可,真的太香甜了。★赤小豆薏米粥食材:赤小豆、百合、薏米、莲子、冰糖少许做法:...