胃病谨慎食物选择:4类水果喜爱再深也要管住嘴,迅速行动保健康
第一、胃酸过多的人不适合吃有机酸含量高的水果,有机酸过多,水果一般都泛酸,食用后会促进消化酶和胃酸的分泌,但是对胃酸过多的人来说,就是烈火烹油,胃酸增加很容易引起胃部泛酸、呕吐等症状,因此胃酸过多、胃溃疡、胃炎患者都应少吃。第二、减肥人群不适合吃热量过高的水果,比如:牛油果、榴莲和椰子等,这些...
怀孕能吃草莓吗?享受美味新体验,揭秘孕期草莓的甜蜜奥秘
1.促进消化,缓解孕期不适孕期由于激素变化,不少准妈妈会出现消化不良、便秘等问题。草莓中富含的膳食纤维能够刺激肠道蠕动,促进消化液分泌,从而帮助缓解孕期不适。此外,草莓中的果酸还能刺激味蕾,增进食欲,让准妈妈在孕期也能享受美食的乐趣。2.美容养颜,焕发孕期光彩草莓中的维生素C和抗氧化物质不仅有助于增强免...
全国爱牙日:到底应该早餐之前刷牙还是早餐之后刷牙?
此外,由于完整水果中的糖由一层植物细胞壁包裹,消化过程更缓慢,所以新鲜完整的水果不易致龋,但水果制成果汁后其所含糖分成为游离糖,致龋性就会增加,因此,不建议将水果制作成果汁食用。4.戒除儿童口腔不良习惯,牙列不齐及时诊治儿童期是保护牙齿的重要时期,从小养成爱护牙齿的习惯,对儿童有着非常重要的意义。
“秋吃果,药不抓”,秋季时令水果,这样吃少生湿气更健康!
梨是秋季的代表性水果之一,它的含水量超高,吃起来清甜可口,还能润喉、缓解嗓子干燥的不适感,而且梨还有润肠通便的作用。饭前吃个梨,还能帮助控制食欲,想要减肥的朋友们不妨试试看。梨的吃法也很多样化,可以直接生吃,也可以蒸、煮或者烤制后食用,既能入汤也能入药,真的是非常实用。秋季梨子食疗食谱↓①雪梨...
女子产后坐月子第37天,很喜欢吃水果,听到吆喝声,公公忙颠颠拿钱去...
00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-cfbede222557c68720f0b7e2d8c88cf1女子产后坐月子第37天,很喜欢吃水果,听到吆喝声,公公忙颠颠拿钱去买水果,哪怕女子说家里还有一箱展开2024-08-0811:21发布于北京|38观看1评论收藏分享手机看扬眼...
“顶流”水果突然价格暴涨!从5元/斤涨到30元/斤,很多人爱吃...
对于黄皮的味道,有网友超爱,“味道酸酸的,总体很清爽”“以前在海口读书的时候喜欢带皮一起嚼着吃,喜欢黄皮的那股子青草味,鸡心黄皮特别甜”(www.e993.com)2024年10月28日。但也有网友表示无感,“小时候经常见到,但不爱吃,酸酸的,还是荔枝好吃点”“不好吃,有股味道”。还有网友说,想把黄皮做得好吃真看手艺,若是技艺不好,很...
西瓜刚上市就遇冷,人们为啥不爱吃了?3个原因,现实却很残酷
原本西瓜的个头就比较大,如果不及时吃的话,就容易变坏,很多人就情愿选择其它种类的水果,也不愿意去选择吃西瓜。3、可替代的水果太多,人们的选择性更大西瓜吃的人少,还有一个原因,那就是现在人们的选择性要更大,像当下上市的樱桃、芒果、荔枝等,有很多可以替代它,并且口感也比较的不错,那么人们自然会选择,...
爱“炫”水果长胖40斤 孕妈遭遇凶险肩难产
在通过糖耐量检查后,她逐渐放松了饮食上的自我管理,除了一日三餐,还爱上了“炫”各种水果,每天都能吃好几样,想着糖耐量检查是合格的,这些食物也比较健康,多吃些也没事。于是,她的体重随之“飙升”,还患上了妊娠期糖尿病,需要通过胰岛素来控制血糖。临产前,她的体重已有182斤,比初孕时胖了整整40斤。
原创夏天孕妇爱做的这5件事,每件都让胎儿好难受,孕妈最好都别做
而孕妇夏天爱做的这5件事情,却是件件都让胎儿好难受,为了孩子好,最好是一件都不要做。夏天因为太热的原因,郁闷的食欲就会变得非常的差,有时候一点有用的东西都不想吃,要吃一些水果的,那夏天有许多的人都喜欢,吃水果来作为食物,这样的话就会让,肚子太饱,感到非常不舒服,还会导致孕妈妈在孕期营养不良,而影响...
【营养师Oria】孕期便秘,如何在日常用饮食来帮助缓解便秘...
根据小R的三餐自述可以粗略判断得出,她目前的饮食中精致碳水的摄入偏多(包子、烧饼、油条等)、膳食纤维的摄入少(极少量的蔬菜、大豆类等)、饮水量和水果量充足、以及蛋白质类食物较少。从营养角度来看,除孕期激素变化外,导致孕妈妈小R便秘的最有可能原因为:膳食纤维的摄入量太少。