卵磷脂可预防痴呆、增强体能,建议中老年人:常吃3种高磷脂食材
2022年7月6日 - 网易
并不一定非要是老年人能够服用卵磷脂,像儿童和青少年以及中年人,也是可以正常服用的。一方面可以预防老年痴呆症的出现,另一方面也会开发智力。二、哪三种食材富含高磷脂?特别是上了一定年纪的中老年人,在日常的生活当中可以多食用高磷脂的食材,这些食材都是常见的。然而之前很多人对此产生了好奇,平常只是服用卵磷脂...
详情
并不一定非要是老年人能够服用卵磷脂,像儿童和青少年以及中年人,也是可以正常服用的。一方面可以预防老年痴呆症的出现,另一方面也会开发智力。二、哪三种食材富含高磷脂?特别是上了一定年纪的中老年人,在日常的生活当中可以多食用高磷脂的食材,这些食材都是常见的。然而之前很多人对此产生了好奇,平常只是服用卵磷脂...