适合糖尿病人吃的5种零食,营养又健康,建议收藏

这款酸奶对我还是比较友好的,喝酸奶之前我的血糖是6.8,喝完之后的两个小时血糖是7,基本没什么变化。我是在家喝的酸奶,喝完之后收拾一下屋子,然后休息一会儿就步行去了我妈家,一共走了大概40多分钟,到我妈家休息一会儿正好到了两个小时,就测了一下血糖,刚好是7,所以这款酸奶是我的选择。通过控制饮食和运动...

新研究说多喝奶增加心血管病风险?喝酸奶也会吗?

酸奶真是一种非常安全的食品了,不会促进癌症,也不会促进心血管疾病。甚至还有一些研究发现每天喝酸奶和较低的糖尿病风险相关。也有研究发现,在同样热量和蛋白质摄入水平上比较,爱喝酸奶还和较低的肥胖风险相关。她又说:可是,我家孩子特别爱喝牛奶,他正在青春发育期,每天都喝两杯奶呢!我说:这个研究中纳入的...

痛风患者能吃大豆吗?空腹、糖尿病人不能喝奶?一起听听专家解答

当然,我们有的时候指导大家喝酸奶,因为它已经经过了发酵,很多乳糖、蛋白等经过了一定分解,也会对消化吸收起到很好的作用。第二个问题,关于糖尿病人。其实奶类对于糖尿病人来说也是一个非常好的营养食物,不能因为自己有糖尿病就不再喝牛奶。另外,牛奶或者奶粉本身对于血糖的升高是没有什么影响的,但是在挑选的时候,确实...

糖尿病人可以喝酸奶吗?为什么喝酸奶对血糖好?

糖尿病人可以喝酸奶吗?为什么喝酸奶对血糖好?三诺讲糖2021-09-1309:370打开网易新闻查看精彩图片特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。打开网易新闻体验更佳热搜官员工作群发不雅信息2人均被免职女子找到30多年前钱包翻出“巨款”老...

因为这款产品,糖尿病人喝酸奶不再纠结了!

酸奶因为美味和营养丰富,成为很多人日常喜爱的一种饮品,但普通酸奶因有明显的升糖作用,糖尿病人常常望而却步。想喝而不敢喝是很多“糖友”的纠结心态。在11月14日第15个“联合国糖尿病日”来临之际,三元食品汇聚科技创新的力量,聚焦糖尿病人的血糖管理,重磅推出益糖平酸奶。

糖尿病人喝牛奶好还是喝酸奶呢?

糖尿病人喝牛奶好还是喝酸奶呢?2021年07月29日21:36新浪网作者医者良言举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年11月26日。如有关于作品内容、版权或其它...

空腹不能喝奶?糖尿病人不能喝奶?

中国营养学会理事长杨月欣:如果自己空腹喝的时候有一些感觉,比如:胀气、肚子不舒服,可以先吃一些主食,然后再喝牛奶,可能会很好地消除这些现象,因为有的人是乳糖不耐受,有的人是奶类不耐受,当然,我们有的时候指导大家喝酸奶,酸奶也是可以的,因为它已经经过了发酵,很多乳糖、蛋白等等,经过了一定的分解,也会对消化吸...

糖尿病人喜欢喝酸奶,每天都会喝一杯,会有什么影响吗?

对糖病人来说,酸奶是很好的零食之一,在一项对糖尿病人喝酸奶后的血糖变化统计中发现,餐前喝一杯酸奶,餐后血糖下降了将近30%,这无疑对糖尿病人来说是一个好消息。也正是酸奶的这些特点,不仅餐前喝酸奶有助于降低餐后血糖,而且可以作为糖尿病人加餐的食物放在两餐之间吃。不过需要提醒的是,这里所说的酸奶是指除...

医生说糖尿病人可以喝酸奶,为什么我喝酸奶血糖就升高了呢?

张大爷说,是甜的啊!可是你们医生说酸奶好啊!我当然是按照你们医生的要求来喝了!医生要求的酸奶是一种用牛奶发酵制作成的饮品,里面添加了乳酸菌、双歧杆菌、保加利亚乳杆菌等有益菌种,这些细菌在牛奶中不断繁殖,部分乳糖就转化为乳酸,使牛奶更容易消化。

糖尿病人想吃不敢吃?收好这份攻略,让你吃的开心,吃的放心

酸奶这里是指牛奶经直接发酵的产物,而不是加糖的乳饮料,在饭前先喝250克的酸奶,不仅可以增加饱腹感利于其它食物量的控制,还可进一步激活肠道菌群,阻止与延缓对葡萄糖和脂肪吸收,不仅有利于控制餐后血糖,还能增强胰岛素的利用而稳定血糖水平。需要提醒的是,糖尿病人喝酸奶宜在餐前而不是餐后。