胳膊多年伸不直原是关节内藏了“小石头”

生活报讯(王甦高军震记者徐日明)一男子右臂多年来无法完全伸直,时常在活动时肘部疼痛难忍。近日,哈尔滨市第五医院运动医学科医生利用肘关节镜为男子做了微创手术,竟然从其肘关节腔内取出十多个“珍珠”般大小的软骨瘤。50岁的王先生最近几年发现右侧手臂总是无法完全伸直。一开始他以为是因为年轻时从事体力劳动过度...

技巧| 手臂动作做不好,蛙泳就错了一半

平蛙的手臂在入水后应该是向前伸手,它不应该向下,但是波浪式蛙泳手臂向下伸展是可以的,因为这可以辅助躯干做波浪动作,但是如果过于向下就是错误的,过于向下会导致你潜水过深使手臂超过身体的横截面增加阻力,这与手在水面以上前伸的动作正好是对应的错误,手在水面以上前伸是手臂下侧推着水走,而入水后过度向下是手臂...

网球肘总不好?烟台山医院采用微创疗法为患者除病痛

然而，仍然有一部分患者经保守治疗后依旧不能解决问题，肘部症状严重，甚至痛到难以入眠，影响工作、生活以及心理状况，这便是顽固性网球肘。此类患者可通过关节镜精准治疗，这是一种安全、有效的方法，损伤小、并发症少，患者术后可较快地恢复工作与运动。据悉，烟台山医院运动医学科成立于1999年，2013年独立成科，是...

胳膊肘除“锈”记

术后第5天,小古戴着引流管主动练习肘关节屈伸活动,肘关节屈伸度比术前有明显改善。医生提醒,肘关节是人体六大关节中最容易出现创伤后僵硬的关节。人体肘关节的正常活动对于上肢的功能十分重要,一般至少需要100度的屈伸和旋转活动范围,才能够满足大部分人的生活需要。如果人的肘关节功能下降50%,肩关节功能会随之下...

定制化假体,肘关节单髁3D打印假体置换术为男子精准修复手肘

对于这种类型的损伤,人工全肘关节置换是较好的一种治疗方法,但术后上肢力量受限,关节负重只有10--15公斤,且对原有骨量破坏较大,患者是中年男性,功能需求较高,无法接受全肘关节置换。另一种治疗方法是肘关节成形术,虽然能保证术后肘关节的力量,但关节稳定性、活动度较差。

我手腕和肩膀上出现了四个黑乎乎的洞,用手电筒照能看到骨头

康复医生给我定下的目标是肘关节角度最大伸直到180°,最小弯曲到60°,也就是指尖勉强能碰到肩膀的角度(www.e993.com)2024年11月12日。接下来近两个月的时间,从周一到周六,每天近两小时,我都要忍受撕心裂肺的疼痛。但这还不够康复的训练量。医生嘱咐我每天来医院做康复前,先让家人帮忙压一压。回家后还需要再压到位两次,下午一次,晚上一次...

肩袖损伤:从源头到康复的全方位探索

第二阶段:术后3-6周(肩袖损伤Ⅱ型1-5cm)A康复原则:保护手术修复、逐步全范围被动活动度、重建动态肩关节稳定、抗炎镇痛、防止肌肉萎缩B禁忌及预防1.不能拎重物2.不能做过度后伸动作、不能拉伸和突然动作3.不能做突然的冲撞动作4.不能用手支撑身体...

做中医理念践行者丨即墨区蓝村卫生院针灸推拿科主任 吕永波

“中医将这种病症的病因解释为肺经阻塞不通累及肺脏，消除阻塞，咳嗽胸闷等症状就可以消失。从医理上讲，与肘关节疼痛、胳膊伸不直是一个病因。”吕主任这样说。中医不是头痛治头、脚痛治脚，中医理念讲究整体性、系统性，把人看作一个不可分割的、生生不息的动态系统，不仅身体各部位统一于一体，而且身体与精神...

郑州市骨科医院上肢骨科:患者少花钱 医生看好病

“肘关节有伸直、屈曲和旋转3个功能。肘关节的特点是越屈曲越稳定,保守治疗一定要在这上面下功夫,且保守制动尽量不超过2周、避免肘关节僵硬。”上肢骨科副主任医师张大伟一针见血的揪出导致张阿姨肘关节反复脱位的根源。“通俗来讲,屈肘(弯曲胳膊)是为了功能、伸肘(伸直胳膊)是为了美观。治疗中,我们重视在保证患者...

什么是军队文职?(小白必看,建议收藏)

第八条骨、关节畸形或者残缺,骨、关节、滑囊疾病或者损伤及其后遗症,关节习惯性脱位,重度扁平足,肘关节过伸大于15度,肘关节外翻大于20度,肘关节过伸或者外翻虽未超过前述规定但存在功能障碍,影响肢体功能的腱鞘疾病,周围神经损伤影响功能,不合格。