【不吃药的智慧】吃藕“丑”?NO!秋天吃藕,胜过吃肉~

你看,吃藕不“丑”,反而越吃越“美”吧?藕还含丰富的维生素C和矿物质,有益心脏健康,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的功效;含铁较高,缺铁性贫血的人可适量多吃;膳食纤维含量丰富,常吃能促进肠蠕动、预防便秘。但需要注意的是,莲藕中莲藕淀粉含量高。对于血糖高的人来说,如果吃了莲藕,就要减少米饭、馒头的...

孩子出现缺铁性贫血 家长应该怎么办?

治疗缺铁性贫血首先要去除病因,比如纠正不合理的饮食习惯,纠正偏食;有慢性失血性疾病的治疗基础病;根据孩子的消化能力,适当增加含铁丰富的食物,注意饮食搭配,增加铁的吸收;其次就是口服药物补充铁剂。4.只通过食补不吃药可以治疗贫血吗?出现缺铁性贫血的时候就说明体内缺铁已经很严重了,需要尽快服用铁剂补充治疗。因为...

【公安老干部健康生活】关于贫血,你了解多少?

那刚才提到的猪肝,包括红枣,如果这个病人他是缺铁性贫血,我们可以这么做,别的病因就不是能够补充上的。主持人卢欣然那像这样的贫血都是要先去治疗这个原发疾病的。唐菲菲北京大学人民医院血液科副主任医师副教授是的。主持人卢欣然刚才您也说到了,其实最常见的还是营养不良性的贫血。唐菲菲北京...

不吃药也能治好失眠?这几样食物万万别错过!

建议可以食用木耳、莲子、百合或龟苓膏。而「气虚」型的患者,多半是劳累过度所造成。多数人身体没有其他的疾病,但是因为劳累过度,身体消耗过多的气,造成气虚。而这些患者可能在白天消耗太多能量,造成累过头的情形,躺上床后反而久久难以入睡。针对这一型的症状,医师建议透过人蔘来补气。驵后一种「肝火旺」所造成的...

宝宝缺铁性贫血靠“食补”可以吗?

在顺义妇儿医院儿早门诊,有家长因宝宝喂药困难会问医生:我家宝宝只比正常值低那么一点点,而且也没啥症状,可不可以不吃药,食补就可以了吗?针对小儿缺铁性贫血“食补”的问题,儿早中心翟雯雯医生带您了解儿童缺铁性贫血相关知识,让宝宝健康快乐成长。宝宝缺铁性贫血一定要“食补”吗?

阿胶不能和什么一起吃?阿胶怎么吃效果更好?这些禁忌你要知

根据个人的喜好,可以将阿胶与糯米同煮,熬成阿胶粥来食用(www.e993.com)2024年11月26日。阿胶煮粥食用,不但可以帮助女性养血补血,滋阴润燥,孕妇食用还能起到保胎安胎的效果。>>>>阿胶加红糖改善贫血将六到十克阿胶砸碎,加开水,用筷子反复搅动阿胶直至化开,再加入红糖,长期服用能有效改善缺铁性贫血,月经不调,失血过多等症。

孩子为什么会出现缺铁性贫血?家长需要了解这些

4.既然铁这么重要,我们从什么地方可以获得呢?5.儿童每天应该摄入多少铁呢?第三节:孩子出现缺铁性贫血,家长应该怎么办?1.孩子出现什么症状家长应该担心贫血?2.确诊缺铁性贫血孩子需要做什么检查?3.孩子出现缺铁性贫血应该如何治疗?4.只通过食补不吃药可以治疗贫血吗?

长期吃“花生”,到底降血压还是升血压?建议转给父母看一下

女性朋友来说,由于经历生产和每个月的月经,都会出现气血不足以及贫血的问题,生活当中可以适当的多吃一些红皮花生,有着补气血的作用,提高人体造血功能,缓解供血不足以及缺铁性贫血的问题。5、养胃花生中含有的脂肪油和多种微量元素,可以有效为人体补充营养,对于肠胃不好的人来说,早上起床空腹吃几粒花生,可以促进胃...

孩子贫血能食补吗?

黄群提醒,发现孩子贫血最重要的是及时就医,寻找贫血的原因,进行针对性的治疗。如果诊断为缺铁性贫血的,要遵医嘱补充铁剂,一般铁剂服用至血红蛋白恢复正常后6至8周(铁剂补充谨遵医嘱,不得擅自服用)。同时,服用维生素C促进铁的吸收。由于液体补铁剂容易造成牙齿暂时性变成灰黑色,最好服药之后让孩子喝点水或者漱口。

不吃药又瘦身?减肥每天喝它,60天瘦19斤净毒,减龄又降脂

芹菜含铁量较高,能有效补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的最佳蔬菜之一,常食能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且能使人目光有神,头发黑亮。并且芹菜的叶和茎都含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。步骤1.芹菜洗净切段2.苹果洗净3.柠檬冼净...