果汁虽营养,喝对才健康,要怎么喝?

但长期每天喝果汁,有如下弊端:伤害牙齿:果汁的糖分和果酸含量高,可能会在牙齿上附着,造成牙釉质软化后脱落,增加龋齿的发生风险。儿童长期喝鲜榨果汁会导致咀嚼不足,容易出现乳牙滞留,造成恒牙生长异常。痛风风险:果汁中含有较多的果糖,果糖在人体内分解产生尿酸,会增加内源性尿酸的来源;果糖还会抑制尿酸排泄,从而...

30元一瓶的果汁,中产抢疯了?

盒马相关负责人介绍，目前盒马的鲜榨果汁系列分为果汁、果蔬汁两类。其中果汁主要面向年轻的消费群体，具备一定的“快乐水”属性；而果蔬汁则是一条长期重点布局的商品线，这类商品更注重降低糖分、平衡营养，主要面向有健康饮食需求的人，例如非常忙碌的上班族，他们可以利用果蔬汁平衡膳食，补充VC、叶绿素等。叮咚买菜...

喝鲜榨果汁等于吃水果吗?

很多人认为喝鲜榨果汁和吃水果没有太大的区别,但实际上,这两者之间的营养本质存在着巨大的差异。水果榨成汁后,其中的糖分被浓缩,导致糖含量变高。其次,在榨汁过程中,水果中的膳食纤维几乎全部被丢弃。此外,水果中的维生素C、β-胡萝卜素、多酚类抗氧化物质在榨汁过程中也会有一定的流失。(来源:@科学辟谣中国新闻...

鲜榨果汁VS新鲜水果,哪个更适合孩子?聪明的家长都这么选!

实际上,与吃完整的水果相比,喝果汁并没有任何营养上的优势,鲜榨果汁也不能代替水果。当水果被榨成果汁时,其中的膳食纤维会大量损失。膳食纤维对于孩子的肠道健康至关重要,它可以促进肠道蠕动,预防便秘。而在鲜榨果汁的过程中,水果中的维生素C等抗氧化物质也会因为与空气接触而发生氧化,从而导致营养成分的流失。

浓缩果汁与鲜榨果汁有何区别 浓缩果汁…

比起完整的水果,果汁中膳食纤维的含量很少,维生素、钾等矿物质含量也不高,并且口感也会略有下降。还有一些打着“100%果汁”售卖的果汁饮品,配料表里的内容却五花八门,更是需要警惕的“果汁刺客”。如今市面上更流行的,则是瓶售的鲜榨果汁,也叫NFC。(NFC是“notfromconcentrate”的缩写,意为“非浓缩还原...

BRUNO博鲁诺无线便携榨汁杯,从街角果汁店到日常小确幸

强势锁温,鲜气过人不是说说而已你是否有过这样的经历:刚榨好的果汁,没喝几口就变色了?那是因为氧化在作祟!但BRUNO博鲁诺榨汁杯采用了双层不锈钢抽真空技术,就像给果汁穿上了一层“保鲜衣”,让果汁不易氧化变色,每一口都是初榨的新鲜感!6层锁温壁垒,鲜度、温度都牢牢锁住...

肾不好,这几种水千万别喝,喝错反伤肾!

鲜榨果汁、无添加果汁类大家在看完第一项之后,可能会想到,既然添加剂含量太多、加糖的奶不建议喝,那这无添加的果汁总可以吧?先回答,不一定!0102以上举例两款无添加果汁,分析如下:水果属于钾含量丰富的食物,鲜榨果汁或浓缩再进行还原的无添加果汁,含钾比较高,为安全起见,所以不建议血钾大于5.5mmol/l的...

盟马贴士|解锁防城港的吃喝玩乐全攻略

鲜榨果汁更是一绝喝起来原汁原味每一口都是满满的维C和甜蜜糖水系列防城港的糖水系列每一口都是满满的幸福感茯苓糕糖水、槐花糖水等每一种都有其独特的口感和风味让人回味无穷特色茶饮防城港的茶类饮品也颇受欢迎金花茶,防城港的市花

这些腐蚀牙齿的饮料,你可能每天都在喝!

6.纯鲜榨果汁可以适当添加水,降低酸的浓度再饮用;7.喝咖啡的时候可以加入纯牛奶。牛奶里的蛋白质和钙能“中和”咖啡里的酸,也可以减少色素在牙面的沉着;8.做好牙齿清洁,早晚刷牙,饭后漱口,使用牙线。这点很重要!仅仅是饮料中的酸导致牙釉质脱矿是不会形成龋洞的,还需要后续致龋细菌的侵入,不断代谢产生...

便利店里这么多果汁,这一瓶到底好在哪儿?

加工程度更小,也保留了更多果汁中的天然营养成分和风味。因此无论是希望暂时代替部分水果摄入,还是放松、运动、聚餐时想喝点果汁,都更推荐饮用NFC果汁。100%鲜榨果汁,不加糖,不兑水。功夫不负有心人,做足了功课的我司买手,找到了一个专做NFC鲜榨果汁的品牌。