腰痛一年,不到三个月治愈!这些腰痛的误区你中了几个?
2021年11月4日 - 网易
因此,防治腰椎间盘突出症的关键是维持良好的生活习惯,科学锻炼腰部肌肉,增强腰椎稳定性。疾病发作时,躺床越久越好?对于腰椎间盘突出症急性发作的患者来说,卧床休息可减少疼痛。但不推荐长时间卧床。大量临床实践证明,不卧床休息不会影响患者疼痛的恢复速度与程度。根据一项关于急性腰痛和坐骨神经痛的权威研究,比较那...
详情
1分钟,关节一热,舒服了,给父母送一份温度!
2018年6月9日 - 网易
··颈部,不紧不硬了··用护颈带热敷,能够促进颈部神经气血运行,通过血液循环能有效缓解身体僵硬状态。当你感到疲劳的时候,围上护颈带,一股暖流从颈部后背散发开来,肌肉瞬间轻松,再也不觉得疲劳了。长期使用,还能缓解精神紧绷状态,睡眠越来越好哦!点击图片·立即购买精准控温,满足温度的需求三挡温控,温...
详情
每天按摩15分钟,告别颈椎和腰部酸痛
2018年1月28日 - 网易
颈部不紧不硬,减轻肌痉挛用护颈带热敷,能够促进颈部神经气血运行,通过血液循环能有效缓解身体僵硬状态。肌肉瞬间轻松,再也不觉得疲劳了。长期使用,还能缓解精神紧绷状态,睡眠越来越好哦!温暖可视,一键自在调控设置高、中、低温三档,每档温控均有指示灯提示。护腰带:蓝灯低温45℃、黄灯中温65℃、红灯高温85℃...
详情
腰部按摩器有害吗?规避五大潜规则黑幕
2024年5月8日 - 百家号
腰部按摩器的使用部位和时长有相应的指导规范,不是按得时间越长越好,而是要根据个人的腰部肌肉特征而调整,尤其是皮肤敏感的朋友,如果腰部部位肌肉薄弱需要降低使用频率。一般来说,腰部按摩器的使用时间应该控制造30分钟以内,每天使用1-2次即可。如果使用的时间太长,容易导致肌肉疲劳和不适感,甚至加重病情。误区...
详情