减肥的速度越快越好?不吃主食就能减肥?这些误区很多人中招
世界卫生组织(WHO)将成人体重指数(BMI)介于25.0~29.9kg/m??定义为超重,BMI≥30.0kg/m??定义为肥胖。我国肥胖问题工作组建议:成人(18~64岁)超重:24.0kg/m??≤BMI<28.0kg/m??,肥胖:BMI≥28.0kg/m??。65岁以上老年人的体重和BMI可以略高。儿童青少年可使用卫生行业标准《学...
小米手环7防水吗 有什么功能?
2.拥有更大的电池容量,续航更好。3.将配备GPS系统。目前小米智能生态官方微博已经宣布,小米手环7Pro即将在2022年的7月4日的小米12S系列新品发布会上亮相,支持24小时连续血氧监测,房颤监测;睡眠监测,压力监测,女生生理周期记录及预测等,支持5ATM的防水及泳姿的识别,此外还支持最大摄氧量、训练负荷、恢复时间、有...
小米手环7 Pro支持微信支付吗 可以不带手机听歌吗?
小米手环7Pro更好1.首先小米手环7Pro的屏幕是1.64寸的,而红米watch2是1.6寸的,虽然差距很小,但是毕竟也是差距,屏占比也是比较大。2.小米手环7Pro支持的蓝牙版本比红米watch2高,小米手环7Pro支持蓝牙为5.2版本,而红米watch2才是5.0版本。3.就外观来看小米手环7Pro更有质感,更为简约,不过外观个人偏...
心力衰竭有6种预防方法,患这5种病是心衰的危险人群,越早知越好
(1)冠心病:冠心病已经成为现在引起心衰最常见的原因,尤其是心肌梗死患者无论是否进行了血运重建治疗,都有心肌的坏死,大面积的心肌坏死还可能形成室壁瘤,坏死的心肌丧失了收缩能力,容易出现心衰;有些冠心病,虽然没有心肌坏死,但是长时间的心肌缺血缺氧,使心肌纤维化、心脏扩大,心肌收缩能力下降,最终出现心衰。(2)高血...
家庭氧疗的几个误区,您中了几个?_腾讯新闻
建议:遵循医生指导,根据病情需要制定合适的氧疗计划,并坚持执行。即使在没有明显症状时也应坚持规律吸氧,以维持血氧饱和度在正常范围内。误区二:氧浓度越高越好解析:我们常说“物极必反”,家庭氧疗也是一样,高浓度氧疗(如>60%)在急性呼吸衰竭等特定情况下是必要的,但对于大多数慢性缺氧患者而言,长期吸入高浓度...
家庭氧疗的几个误区,您中了几个?_湖南中医药高等专科学校附属第一...
建议:遵循医生指导,根据病情需要制定合适的氧疗计划,并坚持执行(www.e993.com)2024年9月21日。即使在没有明显症状时也应坚持规律吸氧,以维持血氧饱和度在正常范围内。误区二:氧浓度越高越好解析:我们常说“物极必反”,家庭氧疗也是一样,高浓度氧疗(如>60%)在急性呼吸衰竭等特定情况下是必要的,但对于大多数慢性缺氧患者而言,长期吸入高浓度...
减肥的速度越快越好?这些误区很多人中招
所以,是否肥胖往往还要结合腰围、腰臀比、体脂含量等进行综合评估。研究发现我国人群肥胖特征为腹型肥胖,即内脏脂肪含量高,而内脏脂肪与心血管疾病风险增加密切相关。真相:超重≠肥胖。脂肪若在腹壁和腹腔内蓄积过多,即使体重正常,也属于中心型肥胖,它同样是导致多种慢性病的高风险因素之一。胖是营养好,小时候胖点...
水越纯净越好吗?
支持者认为,随着环境污染的不断恶化,空气净化器的表现力不从心。在室内,经常会出现氧含量低于20.9%的缺氧环境,所以要吸氧。吸氧会增加血氧浓度,提高大脑含氧量,让人保持清醒和一个良好的精神状态。每天在家里吸半个小时到1个小时的氧气,对人体有益。但氧保健自从问世之日起医学界对其质疑颇多。他们认为吸纯氧弊...
90%肺癌致死病例由吸烟引起 戒烟越早越好
请戒烟越早越好在充分认识到烟草的健康危害后,戒烟会给吸烟者带来短期和长期的好处:戒烟20分钟,血压降低、心率减慢,血液循环就会有所改善;戒烟8小时,血液里的尼古丁和一氧化碳含量减半,血氧改善;戒烟48小时,一氧化碳和尼古丁消失,肺部的纤毛开始排出肺内黏液和分泌物,味觉和嗅觉得到改善;戒烟4周,肺功能改善,心脏病...
老人长寿并非是好事,活多少岁足够了?能达到这个岁数,算有福气
一、老人活到多少岁算长寿?越长寿越好吗?据国家卫健委发布的《2021年我国卫生健康事业发展统计公报》数据显示:我国居民人均预期寿命2020年是77.93岁,2021年是78.2岁,如果活的岁数超过平均寿命就属于长寿。人们总是羡慕长寿者,想着能活得久一点、更久一点,但事实上人的寿命真的是越长寿越好吗?