更年期问题多,中医调理有方法!
日常可以多吃一些调理肝肾的食材,如牡蛎、地黄等等。(转自:益丰大药房)
平稳度过更年期,中医建议女性这样做
用于更年期女性的心慌、失眠多梦,以滋阴泻火、交通心肾。金匮安眠汤:采用医圣“张仲景’《金匮要略》中经典食疗方剂“百合鸡子黄汤”合“百合地黄汤”加减:生地黄30克、百合30克、酸枣仁30克、鸡子黄1枚,嘱睡前调服,每日1副,连服7天[4]。以血肉有情之品鸡子黄配合百合、生地黄、酸枣仁,清心养肺,疏肝解郁...
更年期潮热出汗?南昌贡方堂中医万倩雯一个方子,3味药能调理!
方中重用小麦甘凉养阴,安心调肝。肝属木,心属火,木生火,而「虚则补其母」,所以心虚可以补肝,而小麦擅长补益心气、疏泄肝气,对于心气不定、肝气郁滞而出现的烦躁不安、多汗、郁闷和失眠等,有安神、敛神的作用。甘草强心气,为臣药甘草性平,味甘,归十二经,是一种补益中草药。可用于配合所有性味的药物,调和...
女人失眠是什么原因怎么调理
失眠可能是抑郁症的表现之一,此时可以遵照医生的意见通过盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物来改善病情。5.焦虑症焦虑症患者常处于持续紧张状态,大脑皮层兴奋性增高,易导致入睡困难、多梦易醒等失眠表现。焦虑症所致失眠需接受专业心理治疗,例如认知行为疗法,同时配合苯二氮卓类安眠药,比如阿普唑仑片、地西泮片等药物...
女性更年期喝普洱茶有效吗?更年期妇女能喝普洱茶吗?
1.调节雌激素水平普洱茶中的茶多酚可以促进雌激素的代谢,帮助调整体内雌激素水平。这对于更年期女性对于,可以缓解因雌激素波动引起的潮热、失眠等症状。2.抗氧化作用普洱茶中的抗氧化物质可帮助清除体内的自由基,减缓衰老过程。这对于更年期女性对于,有助于保持皮肤年轻状态,改善皮肤干燥、松弛等难题。
按摩手腕上这个穴位,能调理十大疾病!几秒钟学会,一按就灵!
如果出现晕车症状,不妨按按神门穴,它可以帮助将过多血液补到肠胃,肠胃安定,气血充足,晕车症状也会缓解(www.e993.com)2024年10月20日。04睡不着、失眠北京中医药大学针灸推拿学院副教授侯中伟建议,晚上经常睡不好,容易失眠的人,不妨试试睡前点按“神门穴”。按摩此穴有泄心火、和脾胃,可以增加困意,起到宁心安神的作用。用指腹轻轻按揉...
怎样调理更年期潮热出汗失眠
安眠药能有效调节神经递质平衡,提高睡眠质量。针对失眠严重或影响生活质量的情况。5.针灸针灸可以刺激身体中的神经系统和内分泌系统,从而起到一定的调理效果。针灸通常用于辅助治疗更年期综合症所引起的潮热、盗汗以及失眠等症状。更年期潮热、失眠等症状是正常的生理变化,但若症状持续或加重,建议咨询医生。必要时,医生...
更年期失眠能治好吗
更年期失眠一般是可以治愈的。更年期失眠主要是由于体内雌激素减少所致,该疾病具有一定的自限性,在经过规范治疗后,随着机体逐渐适应激素的变化,症状会有所缓解甚至消失。如果患者在睡前摄入了刺激性的食物或
倪海厦治疗更年期失眠
倪海厦治疗更年期失眠可能采取中药调理、针灸疗法、气功养生、饮食疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.中药调理中医师会依据患者体质、症状配制个体化方剂,通常包括柴胡、黄连、龙骨等中药材,每日服用。这些草药具有平抑肝火、滋养心神的作用,有助于缓解因肝肾阴虚引起的失眠症状。
谷维素是治疗失眠、高血脂的良药,提醒:服用时注意好3件事
自主神经紊乱引发的失眠,会表现为浅睡、入睡难、多梦、易惊醒、彻夜不眠等,而谷维素可通过调节精神神经失调,来稳定情绪,改善睡眠质量。2、女性更年期综合征女性随着更年期的到来,性激素减少,会导致睡眠障碍、焦虑、抑郁等更年期综合征,用谷维素治疗能缓解更年期症状。