“秋老虎”作怪,感冒、咽喉肿痛找上门,中医五招“治服”它
对付“秋燥”最好的方法就是多喝水,可在白开水中加少量盐或蜂蜜,还可多吃新鲜果蔬,尤其是梨子和莲藕,还可喝一些银耳、百合、莲子、鸭子等滋阴养肺、润燥生津食物煮成的粥汤。04多开窗少开空调保护肚脐很重要白天只要室温不高,不宜开空调,可开窗使空气流动。建议室内外温差保持在5℃左右,避免着凉感冒,还...
老祖宗留下的秘密!背下来,能顶半个老中医!(收藏好,以后慢慢看)
31、常梳头有益健康。32、长时间微笑有利健康。33、强忍泪水等于慢性自杀。34、小便时咬紧牙齿有益健康。35、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。36、喝完牛奶最好喝口白开水。37、喝下午茶有益增强记忆。38、运动损伤早期应"冷"处理。39、步行适量能使大脑更年轻。40、步行有利于中老年人健康。41、吃...
咽喉肿痛泡什么喝水
罗汉果含有丰富的糖苷、蛋白质等营养成分,具有生津止渴、清热润燥的作用,常用于缓解咽喉肿痛等症状。适当食用罗汉果可以补充身体所需的水分和营养物质,但糖尿病患者应慎用,因为罗汉果含糖量较高,过多摄入可能导致血糖波动。建议患者平时注意休息,避免过度用嗓,保持口腔卫生。同时还要多饮水,以温开水为主,避免喝碳酸饮料...
咽喉肿痛能喝红茶吗,咽喉肿痛时,可以饮用红茶吗?
1.增加水分摄入:在喝茶时适量补充白开水或开水,保持充足的水分摄入,有助于缓解口腔和咽喉的可以喝干燥感。2.控制饮茶时间和浓度:尽量不要饮用过热和过浓的茶水,可以适当冷却茶水或加入适量的热水稀释茶水,减少对喉咙的***。3.不要过量饮茶:适量饮用普洱茶,控制每天的摄入量,避免过度***喉咙。4....
健康科普 | 反复咳嗽、咽痛怎么缓解?除了多喝水,还有这些办法……
多喝水可以选择常温水、温水都可以,只要避免过烫即可;也可以选择中药茶饮,如:??咽喉宝茶??乌梅、薄荷、绿茶、甘草以2∶1∶1的比例,泡茶饮用;主治咽喉炎、声音嘶哑、咽喉干痛。??胖大海茶??胖大海10克、甘草10克、蜂蜜一匙,沸水泡开频饮;...
今日出伏,出伏后有“三防”!养生记住这6点
喝得“多一点”:秋季干燥,平时除了多喝白开水,以补充人体所需的水分之外,还可以喝一喝玫瑰花茶、枸杞菊花茶、石斛麦冬陈皮饮等(www.e993.com)2024年9月20日。玫瑰花茶取3-5朵干玫瑰花放入杯中,用热水冲泡即可。好处:具有疏肝理气、和血散瘀、美容养颜的作用,比较适宜女性、情绪欠舒畅者饮用。
今年春天寒湿偏重!每天晨起喝好这杯太极汤,生阳气、祛寒湿
喝后用手揉肚子,揉到感觉有点神志恍惚,再喝白开水揉肚子,喝到喝不下去,再揉想办法把肚子里的东西吐出来,再让汗发出来就好了。这就是用到太和汤通阳散寒、温养脾胃、助发汗的作用。除此之外,感冒、咽喉肿痛的时候,喝太极汤也是有效的。尤其是春天容易上火,出现咽喉干痛、扁桃体发炎,太和汤不仅能滋润咽喉,...
菊花和它是绝配!降火除秋燥,养肝明目又润肠,中秋正适合~
入秋之后,天气转凉,降雨减少,天气越来越干燥,很多人常会感到口干咽燥、皮肤干燥瘙痒、鼻腔干燥出血等。天气干燥之时需要多饮水,但是白开水淡而无味,人们常会选择一些药食两用之品泡水代茶饮用,其中菊花茶最适合秋季。秋季饮菊的原因01养肝明目中医认为菊花味甘、苦,性微寒,归肺、肝经,可散风清热、平肝明目...
多人已中招!嗓子痛、喉咙肿,一查全阴性?最新提醒→
“一夜之间嗓子肿了,开始还以为是扁桃体发炎,然后就开始低烧,浑身没力气,嗓子肿得连水都咽不下去。”1月28日,在北京工作的王媛(化名)表示,起初自己以为是得了新冠或者流感,结果一查全都是“阴性”,嗓子一肿就开始上消炎药,结果消炎药吃了一大堆,嗓子还是不见好。有类似情况的网友不在少数↓上海市肺科医院呼...
咽喉肿痛不舒服怎么办?光喝水是不够的!
咽喉肿痛不舒服怎么办?多喝热水就可以了?这么做轻松搞定1、学会正确喝水对于喉咙疼这种症状来说,过多地喝白开水其实并不能帮助消除炎症,反而可能会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材,就可以对嗓子的上火不适起到一些作用。例如罗汉果、胖大海、金银花、茅根...