海盐、加碘盐、低钠盐……各种盐该怎么选?很多人都吃错了
2.加碘盐——适合大多数普通家庭我们日常生活中食用的盐多为加碘盐,之所以在食盐中添加碘,是因为我国曾是碘缺乏病流行严重的国家,1996年起我国开始实施全民食盐加碘。关于是否有必要继续食用碘盐,网络上一直存在各种各样的观点,有人认为我国补碘这么多年,不需要再食用碘盐,而且甲状腺癌高发和碘有关;还有人表示沿海...
很多人的饮食中缺少这3种关键营养素!一文教你补充
1、碘:食用加碘盐碘不足会导致甲状腺激素合成不足,不足以维持人体正常生理功能,甚至可能导致甲状腺功能减退。②据国家疾控局介绍,我国绝大部分地区为碘缺乏地区。1995年我国开始实施普遍食盐加碘措施。目前推荐成人每天盐摄入量不超过5克。按照我国《食用盐碘含量》(GB26878-2011)标准,如果食盐强化碘量水平为25...
恼人的甲状腺结节,如何治疗如何吃?
所以,除非你本身已经是长期缺碘患者,或者是要准备进行碘131治疗的患者,正常食用十字花科的蔬菜是绝对没有问题的。碘131治疗碘131治疗也被称为核医学治疗,是利用含碘的放射性物质碘131来进行的一种治疗。碘131具有放射性,人体在服用碘131后,它可以由胃肠道吸收,进而进入血液循环、随着血液循环在全身流动。甲状...
怎样选择食盐更健康?哪些人不能吃低钠盐和碘盐?
其次,患有甲状腺功能亢进症的人不宜食用碘盐。甲状腺功能亢进症患者本身甲状腺激素分泌过多,再摄入过多的碘,会加重病情,导致甲状腺危象,甚至危及生命。此外,对碘过敏的人也要避免食用碘盐。碘过敏症状可能包括呼吸困难、心跳加快、恶心、呕吐等。如果出现这些症状,应立即就医。还有一些特定人群,如孕妇、哺乳期妇女...
滨州人是否需要吃加碘盐?最新监测结果告诉你!
碘缺乏病是可以预防的,最简便、安全、有效的预防方式是食用碘盐。03碘缺乏的危害人体缺碘会造成不同程度的危害:胎儿期和婴幼儿期(1~3岁)缺碘,会影响大脑正常发育,严重的会造成克汀病、听力障碍、智力损伤;成年人缺碘,可能会导致甲状腺功能低下,容易疲劳、精神不集中、工作效率下降;...
碘盐会导致甲状腺问题?这几类人群,一定要吃加碘盐!#盐 #碘盐 #...
碘盐会导致甲状腺问题?这几类人群,一定要吃加碘盐!#盐#碘盐#2024年云南省市场监管科技活动周...2024-06-0110:50:038099999街头巷尾云南举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败8099999街头巷尾9310粉丝昆明广播电视台春城频道00:14假的...
加碘盐吃了近30年,还有必要继续吃吗?这两类人确实要停一停了
上海市卫生健康委方面曾表示,目前没有直接证据表明,食用碘盐或碘摄入量增加与甲状腺癌的发生相关。但浙江省人民医院甲状腺乳腺外科主任宋向阳2017在接受媒体采访时指出,确实有两类人不适合食用碘盐:☆第一类是甲状腺功能亢进、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等甲状腺疾病患者,因治疗需要遵医嘱可不食用或少食用碘盐;...
中国人食碘盐29年,甲状腺癌一路狂飙,别再吃了?
一般的甲状腺结节患者,可正常碘饮食,包括吃加碘盐,不必限碘,但也不能过度进食含碘食品,因过度碘的摄入可能促进结节的生长。如果是甲状腺结节合并甲亢,则要限制碘的摄入。甲状腺癌患者手术后正常碘饮食即可,不必限碘或高碘饮食(比如海带、紫菜等含碘丰富的食物)。如果手术后行放射性碘清甲或清灶治疗,治疗前需要低...
科普|普通人、妊娠期妇女、甲状腺疾病患者,食盐加不加碘?
因此中国的膳食指南建议在妊娠和哺乳期间额外摄入碘。与对未妊娠、非哺乳期成人的建议相比,指南建议妊娠期每天额外摄入25-100微克和哺乳期每天额外摄入50-140微克不等的碘,所以对于甲状腺功能正常的怀孕和哺乳女性来说,使用加碘盐是必需的,在平时也可以适当食用富碘的食物。
无碘盐真的比碘盐更好吗?听听疾控专家怎么说
戴馨介绍,每日碘推荐摄入量是指可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数个体(97%-98%)需要量的碘摄入水平。长期以碘推荐摄入量水平摄入碘,可以满足机体对碘的需求,维持组织中适当的碘储备和机体健康。哪些人不宜吃碘盐患有自身免疫性甲状腺疾病(常见有甲亢、甲状腺炎等)患者,因治疗需要遵照医嘱可不...