你的“排便焦虑”,成为了别人的商机

有人在网络上分享,“我早上起来第一件事必须上厕所,而且必须拉干净了才能开始新的一天,这件事已经成为心病了。”类似的声音,还有很多。而这一焦虑,很快演化为了商机。近两年,各式各样的“肠道水疗馆”大量出现,不少人走入其中,收获一次“花几百元排便”的经历。(图/受访者提供)它们所打的旗号各不相同:...

便秘 排便不畅 两三天不排?!中医推荐按揉这个穴位:天枢穴,“大人...

便秘排便不畅两三天不排?!中医推荐按揉这个穴位:天枢穴,“大人小孩都可以,一组3分钟,早晚各一次...2024-07-3019:04:30民生大参考河南举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频带火哀牢山的“山取”颜料师摊上事了,未报备!被要求返还矿石!重播...

没有每天排便,就是便秘吗?

从次数上来说2019年的全国慢性便秘专家共识和指南指出,每周排便少于3次的,病程超过6个月的就属于慢性便秘。排便困难包括排便费力、排便不尽感、肛门直肠堵塞感、排便费时和需辅助排便。所以即使你天天有大便,但大便有排不尽的感觉你依然是便秘的患者哦。便秘的原因有哪些?便秘的原因有很多种包括功能性、器质性和...

益生菌可以长期吃吗?早晚各一条轻松拥有好肠道

吃了几天后,确实好转不少,每天早上都能排便。我看好了之后就没再吃,谁承想过了一个多月,便秘问题又来了!我当时就很生气,觉得这也不靠谱啊!直到刷短视频刷到了一位营养师的分享,说益生菌可长期吃来维持菌群平衡,保证我们的肠道健康,改善肠胃问题!原来益生菌进入到人体内是需要时间发挥作用的!像之前我三天...

每一次被你憋回去的便便,都在悄悄伤身,增加癌变风险!4种催便快的...

我们每天吃的食物,经过胃肠道的消化吸收,会变成大便排出体外,这是正常的生理现象。不过,很多时候排便也有诸多限制,比如:出门游玩找不到厕所、早晚高峰路上堵车、忙于工作丢不开手……好不容易汹涌而来的便意只好一忍再忍。但忍着忍着会发现:便意好像消失了。这是怎么回事?憋回去的便便去哪儿了?会对身体造成伤害...

心脏最怕的10件事,你却每天都在做

3.排便太用力排便太用力,会让腹部压力升高,心脏回流的血液增加,血压升高,心肌消耗的氧气增加,从而导致心肌缺血、心脏疼痛或心跳失常等(www.e993.com)2024年11月17日。建议:如果便秘,不要强行排便,可以试试用一些栓剂,比如甘油栓、开塞露。平时多吃一些粗纤维的食物,早晚按摩一下肚子。

带养说明书丨11月龄宝宝喂养指南_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

这个月龄的宝宝们基本都已经有4颗冒了,口腔清洁工作一定要做好,给宝宝选好专业的婴儿牙刷和含氟牙膏,每天早晚两次刷牙,巴氏刷牙法每次至少刷满2分钟。千万不要因为宝宝不喜欢、不配合刷牙,爸爸妈妈就退步,从小就坚定的培养宝宝良好的个人卫生习惯,这对宝宝的成长是非常必要的!

当一位北大教授成为24小时照护者

如果有一天,你看住了她整个的排便过程,她既没有尿湿裤子,也没有拉在被窝里,你觉得这一天好有成就感。但其实这是你每时每刻要做的事,天天如此。常有人问,为啥不给她用成人纸尿裤呢?我心疼她,因为会有其他负面后果,所以能不用就尽量不用。用我的话来讲,人生是从屎尿屁开始的,最后也归于屎尿屁。这是...

瘦不是唯一标准!探讨158-170cm女性的体重问题,何体态更健康?

一般早晚体重相差不超过4斤都是正常的,如果相差很大,可能是秤坏了,建议换一个秤试试。另外,不要对短期的体重变化过于纠结,因为它还没有稳定下来,每天都秤反而会增加心理负担,一周测一次就可以了,也可以看出明显的变化。早上测量准,还是晚上测量准呢?

深度|郭碧婷向左,林Z玲向右。|银耳|首乌|黄芪|模特|山药粉|林志玲...

还有同事吹一次头发掉发量这么多。睡醒一觉,枕头上零零碎碎,每天都要捡头发。随手一捋头发,这么多。密集防脱,不管洗不洗头,每天早晚涂首乌安瓶,到了第二个月掉发量少了三分之二。坚持两个,每次洗完基本没几根,都能数得过来。这次新版首乌安瓶,增加了强生发科技成分:吡咯烷基二氨基...