入秋最宜艾灸温补 找准穴位才能灸到痛除

“《本草纲目》云‘艾叶能灸百病'。几乎所有临床常见病、慢性病,都可以用艾灸的方法来治疗。”在全国名中医、重医附二院中西医结合科主任医师王辉武教授看来,艾灸的运用的确很广泛。可这些疾病,在西医理论看来,机理各异,艾灸为什么都能起效?王辉武教授解释道,艾叶性味辛温,加之艾灸是用点燃后的灸条烧灼、熏熨皮...

夏季徒步爬山活动增多,专家提醒:警惕膝盖劳损,疼痛加重!

此外,火龙灸对于治疗膝关节疼痛也有不错效果。火龙灸是用艾绒为主要灸材,以生姜末等药材为底,点燃艾绒后,借助艾绒及生姜等的温热刺激药物作用,发挥扶阳祛寒、温通气血的功效。除了专业治疗,患者也可以在家通过热敷和艾灸来调理保健:用吴茱萸、紫苏子、芥子、莱菔子、花椒各50克,加上500克海盐做成热敷包,加热后热敷...

治好滑膜炎竟然这么简单?!98%的人都是这个方法痊愈了!

后面就是偶尔疼的时候贴一张,效果真的很不错,也就一个月左右,膝盖疼的频次和程度都降低了很多,也不红肿了,每天走路和日常活动基本没啥问题,我真心推荐大家试试这个膏药!三、艾灸这只是一个辅助的方法,因为这个时候我的膝盖很少疼了,就是害怕会复发,所以每晚会艾灸半小时,我用的是生姜艾灸,这是一个中医教给...

能装进口袋的艾灸师!无烟、无明火,15分钟逼走一整年湿气!

唐代王冰注说:“火艾烧的,谓之灸焫”,用来疗愈寒症是颇有效果的。打开网易新闻查看精彩图片很多明星将艾灸作为工作之余的养生放松活动。打开网易新闻查看精彩图片但,艾灸虽好,对新手来说,一个不小心火力把控不当就会烫傷、对烟敏感的人更觉得无法忍受。打开网易新闻查看精彩图片去店里灸吧,不仅挤不...

保鲜膜包膝盖去寒湿

保鲜膜包膝盖去寒湿可以考虑采取保鲜膜包膝、中药外敷、艾灸疗法、拔罐疗法、针灸疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医以获得适当的治疗。1.保鲜膜包膝保鲜膜可以促进局部血液循环,达到祛除寒湿的目的。将保鲜膜包裹在膝盖上,每次15-30分钟,每日一次。此方法适用于缓解因寒湿引起的关节疼痛、肿胀...

打开屁股“排湿总开关”,逼出后,精神足气色好,浑身轻松!

膝盖、颈椎、腰间椎……一到阴雨天像针扎一样疼想要筷速除寒除湿,比泡脚、拔火罐更有用的,其实是艾灸:古代著名八大中医都在倡导《本草纲目》记载了:“艾叶真火,可以回垂元阳”唐代王冰注说:“火艾烧的,谓之灸焫”,用来疗愈寒症是颇有效果的(www.e993.com)2024年11月19日。

经期头痛又怕风 小暑温补养气血

夏季是温补的最好时机,平日可通过艾灸来补益气血。可以选择血海穴、关元穴、气海穴,将点燃的艾条置于离皮肤2～3厘米处,进行熏灸。每个穴位灸10～15分钟,1周灸2～3次。德叔养生药膳房:补气养血煲材料:乌鸡半只,当归10克,党参15克,生姜3-5片,精盐适量。

实用收藏!广东发布流感季中医药居家防治康指引

2.艾灸疗法功效:温补肺脾肾选穴:足三里、神阙穴、气海穴3.中药沐足功效:疏风解表散寒材料:紫苏叶30克,生姜30克,藿香30克。4.呼吸操——六字诀预备式,患者站立,全身放松;采用腹式呼吸或鼻吸口呼,放松腹部肌肉,膈肌收缩,腹壁隆起,屏气2～3s,后改唇形为吹口哨状,发“嘘(xu)”音连续6遍,“呵...

应对流感,广东人要使出“杀手锏”了!

2.艾灸疗法功效:温补肺脾肾选穴:足三里、神阙穴、气海穴3.中药沐足功效:疏风解表散寒材料:紫苏叶30克,生姜30克,藿香30克。4.呼吸操——六字诀预备式,患者站立,全身放松;采用腹式呼吸或鼻吸口呼,放松腹部肌肉,膈肌收缩,腹壁隆起,屏气2～3s,后改唇形为吹口哨状,发“嘘(xu)”音连续6遍,“呵...

老年膝骨关节炎的中医养生_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

穴位按摩:按摩特定穴位可以调理气血,缓解膝骨关节炎症状。阳陵泉穴:位于小腿外侧,当膝盖弯曲时凹陷处。每天按摩此穴位,有助于舒缓膝关节疼痛和改善血液循环。三阴交穴:位于小腿内侧,当膝盖弯曲时凹陷处。每天按摩此穴位,可以调理经络、舒缓疼痛。艾灸疗法:采用艾叶进行热熏或艾灸的方式,可以温通经络,活化气血,促进...