为什么女人30+后,才敢如狼似虎?作为另一半这5件事要做好

年龄增大,以及事业压力,会让男性在30岁以后,体力和精力明显有所下降。性激素分泌会越来越少,到了40岁的时候雄激素水平会有显著降低。所以这也导致了男性需求减少,性功能开始逐渐降低。(图源:pexels)而女性自我认同、自我价值的体现,以及与伴侣的默契度变高,都会使女性更容易感到愉悦。并且女性的性激素水平,不...

白大褂产康小课堂:骨盆不修复,后果有多严重,你知道吗?

1、改善盆底肌松驰很多产后妈妈都会有阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰的现象,这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。即使过几个月不漏尿了,到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿,厉害的还有尿失禁的,这都是产后没有及时做骨盆修复的原因。盆底肌没有修复,可能耽搁你后半生!2、减少妇科...

女性四十后,若有以下几种表现,可能快要绝经了,希望你别忽视

可以调理一下身体,比方说饮食上可以适量的补充些能够刺激雌激素分泌的食物,像是豆制品、豆类、红枣等温补的食物;另外还需要适量的运动,因为运动有助于刺激雌激素的分泌,帮助我们延缓衰老;其次还要注意学会能够快速的调节自己的情绪,若是莫名的想发火需要自己能够及时控制住,这样也有助于我们稳定内分泌;最后还需要保证...

盆底肌的世界女人一定要懂,不然真有可能笑出尿!

产后4个月盆底修复黄金时期,每天5-10分钟改善漏尿,告别松弛“盆底功能修复是场持久战。”沈艳敏主任说,“产后4个月是修复的黄金时期。临床上,一般建议恶露干净之后就可以开始了。”目前,临床推荐的修复盆底的方法是盆底功能康复技术,即,借助于仪器进行有效的盆底肌锻炼,重塑盆底功能。在法国,该项目已被作为产后女...

「那个」,不应总是女性的黑话 | 明日浪潮

一般来说,月经裤的承载量是足够的,但在经血量较大时,搭配棉条、卫生巾、月经杯使用会更好,它也同样适用于产后漏尿等非经期场景。运动品牌阿迪达斯在今年6月推出了「StayinPlay」经期防护紧身裤。「StayinPlay」——阿迪达斯是为每位希望在经期继续运动的女性而设计。

生育疼痛与生育自主:我们离《使女的故事》有多远?

不论是生产过程中的疼痛、产后盆底损伤,还是产后抑郁症,这些情况都是可以预防和治疗的(www.e993.com)2024年11月17日。但中国落后的观念阻碍了行动,因此,首先要做的是用正确的科学的观念取代传统的错误的观念——比如麻醉对大人和孩子不好,例如疼痛是成为母亲的必经之路等等。在文章的结尾,刘远举指出,女性虽然有对自己身体的支配权,但国家对每一...

产后越来越胖,如何快速产后修复?原来骨盆聚合才是关键!

即使过几个月不漏了,到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿,厉害的还有尿失禁的,这都是产后没有做骨盆修复的原因。2、妇科:骨盆没闭合,很容易再次受凉,侵入湿寒,引起妇科炎症反复发作,如阴道炎、盆腔炎(盆腔容易变大,细菌更容易繁殖)盆腔积液等,这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症,反反复复,治愈...

现在女性为什么越来越不想生孩子?

表面上看,生育率与经济发展水平普遍成反比,但真正起作用的也不仅是经济因素,倒不如说是随之而来的一系列社会变化:越来越多女性接受更好的教育并进入职场,女性权利意识提升,开始更多使用避孕措施来夺回对生育的自主权。也有女性出于对怀孕分娩的恐惧,因产后尿失禁,子宫脱垂,妊娠纹,脱发等各种生育后遗症而拒绝生育,...