断奶后,奶水能自己回去吗?正确回奶的2个方法与3个注意事项
2019年1月25日 - 网易
一般的人都不会有什么感觉,也没明显影响。除了在饮食上加以注意外,回奶期间还应注意什么?1、适当挤出乳汁如果停止哺乳后乳房胀痛,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,达到不疼不涨即可停止挤。2、有硬块时要及时揉开如果发现乳房里面有硬块,要及时揉开,防止乳腺炎,也不要自己太用力揉,必要时请专业的人士帮助。
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母乳喂养合集大放送!(追奶篇、堵奶篇、饮食篇、胀奶篇)
2018年1月20日 - 网易
因此,如果这段时间能让宝宝吸吮而使妈妈乳头受到刺激,加上夜间泌乳激素分泌浓度较高的因素,就会促使整体的母乳分泌量变得比较多。追奶时应该注意:1.缩短挤奶间隔的时间,2~3小时挤一次(凌晨是乳汁分泌最多的时候)。2.亲喂的追奶效果最好。3.找到适合自己的发奶食物,并避开回奶食物。4.水份摄取一定要足够,...
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母乳喂养是条艰辛路!说说我从开奶到追奶的全过程经验分享
2017年11月16日 - 网易
由于PO主不信邪于是凌晨四点开始用力推硬块,推半天硬块软了些但没消失,迷糊中睡着的时候觉得全身发冷。(后面才知道当时是发烧了)第二天请来催乳师,才知道我自己把那里的乳腺组织揉肿了。真正好的催乳师按摩和疏通手法轻柔而且有效,那种暴力揉奶的快请她走吧,伤了乳腺受罪的是自己。奶结和喂养姿势和宝宝的衔乳有...
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