低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)高了,怎么降?

1.低密度脂蛋白达标对降低心血管疾病意义重大对于存在心血管疾病危险因素的人(意思是还没得心血管病,但容易得心血管疾病的人):肾小球滤过率<60ml/min,或者年龄>50岁、合并糖尿病、高血压,吸烟,既往有冠心病史,低密度脂蛋白胆固醇最好控制在2.6mmol/L以内。已有心血管疾病病史的人,最好控制在1.8mmol/L内。

吃鸡蛋时扔掉蛋黄有预防高血脂的作用吗?

PROSPERITY试验调查了12个鸡蛋与较少鸡蛋摄入对血液中高密度脂蛋白(HDL,即“好”胆固醇)和低密度脂蛋白的影响。结果显示,每周摄入12个鸡蛋对于心血管疾病高风险患者并未对血液胆固醇产生显著不良影响,甚至在65岁以上和患有糖尿病的患者中观察到HDL增加和LDL降低的趋势。由此可见,对于有糖尿病等健康问...

最好少吃!这五类食物可能让胆固醇“直线上升”

低密度脂蛋白水平的高低,还取决于每个不同的人群,如果您稍微胖点,低密度脂蛋白水平低一点好。如果您非常消瘦,就不要再追求低密度脂蛋白低了,低密度脂蛋白的下限一定要守住。下限守不住,就说明胆固醇不够了。过低的低密度脂蛋白预示着人体免疫力较低,所以更容易患上肿瘤。同时,也预示着人体营养摄入不足。胆固醇...

晨起后有这5个表现,你的血脂可能高了

低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):正常值:0～3.4mmol/L这4个指标有一项及以上异常,即为血脂异常。不过需要注意的是,高密度脂蛋白胆固醇是“好胆固醇”,它处于正常范围内或略高于正常范围,人体不易长斑块。划重点02血脂一直降不下来会怎样?1.形成血栓:如果血脂一直降不下来,血液黏稠度就会增加,会更容易形成...

血脂高是因为吃肉太多吗?错了!吃素也降不了血脂

低密度脂蛋白胆固醇高密度脂蛋白胆固醇甘油三酯简单说,前3项属于胆固醇类;甘油三酯属于另一类。高密度脂蛋白可以减少血管垃圾,减轻动脉粥样硬化,预防和控制心脑血管疾病。所以高密度脂蛋白属于好血脂,在一定范围内,数值高点好。另外3项升高后,会增加血管垃圾,加重动脉粥样硬化,引起心脑血管疾病,属于坏血脂,数值低...

一天吃几个鸡蛋好?血脂偏高还能吃鸡蛋吗?一文告诉你答案!

2022年刊发在《elife》杂志的一项北京大学研究团队开展的巢式病例对照研究发现,适量摄入鸡蛋(约每天1个),血液中的有益蛋白和高密度脂蛋白胆固醇(即“好胆固醇”)的含量更高,尤其是载脂蛋白A1(APOA1)水平显著高于常人;而有害蛋白和低密度脂蛋白胆固醇(即“坏胆固醇”)更少,因此对心血管起到保护作用(www.e993.com)2024年11月11日。

年纪轻轻,血脂怎么就高了

根据《中国循环杂志》刊登的《2017年北京市6-16岁儿童青少年血脂异常流行特征及相关因素》论文,首都儿科研究所流行病学研究室开展的一项研究显示,2017年北京市儿童青少年血脂异常率为20.3%,其中高胆固醇血症检出率较2004年已增加近3倍,孩子们血脂异常以低高密度脂蛋白胆固醇和高总胆固醇血症为主。

网传低密度脂蛋白胆固醇低会老年痴呆,这是谣言!血脂高有何危害

血脂高引起动脉粥样硬化。血脂高尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高,会在动脉壁上沉积,形成动脉粥样硬化,最终导致动脉变硬和狭窄,引起血流受阻,导致心脏和大脑等供血不足。如果发生在冠状动脉,会诱发严重的心肌缺血,出现心绞痛和心肌梗死。高脂血症也会增加动脉壁脆性,引起脑血管破裂,导致出血性中风。

胆固醇高喝什么茶好还不伤胃?这里有答案!

总胆固醇高喝什么茶好患者的总胆固醇偏高,可以喝绿茶、菊花茶、金银花茶等,降低自己的胆固醇,同时建议患者应该多进行户外运动,可以消耗体内的胆固醇。以下几种茶类,降低胆固醇效果较好:之一种,绿茶,绿茶中含有一定量的茶多酚,咖啡碱以及多糖,可以清除自由基,软化血管,降低体内脂肪含量,降低胆固醇。第二种,乌龙茶。

高低密度胆固醇偏低与服用辛伐他汀有关系吗

高低密度脂蛋白胆固醇偏低与服用辛伐他汀有关。高低密度脂蛋白胆固醇偏低是由于辛伐他汀能够有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平,进而影响高低密度脂蛋白胆固醇的数值。患者需要定期监测血脂水平,并在医师指导下调整治疗方案。高低密度脂蛋白胆固醇偏低还可能与其他药物、饮食调整或自身代谢异常有关。需排查是否同时使用了...