从春天喝到夏天!这杯养生茶真的可以喝出好气色!
药房同款,减肥配方:柠檬+茯苓+薏米男女都可以喝,每天一杯消食、刮油、通便、减肥、降脂,美白!通通都轻松拿捏!春天别喝太频繁????真的太掉秤了真心????建议姐妹们春天多喝这个柠檬薏米茯苓水!!!都说湿气不走又肥又丑!现在正是去.湿的好时候!!柠檬富含VC、薏米也有VC、VE维生素B1B2,再搭配茯苓!真的...
春天除湿,建议常吃6碗“祛湿汤”,排湿排寒,疏肝解忧,精神好
春天是一年四季湿气最重的季节,正如古诗所描述的那样,春眠不觉晓,在湿气的“浸泡”下,人容易犯困想睡觉,总感觉睡不足的样子,同时还伴有粘腻感,这是春天湿气的表现,春天除湿,建议大家常吃6碗“祛湿汤”,排湿排寒,疏肝解忧,精神好。一、鸡骨草煲猪横脷鸡骨草是春夏潮湿的季节常用的煲汤食疗养生材料之一,...
春天去湿气最好的方法喝什么茶
春天去湿气可以适量饮用薏仁茶、茯苓茶、金银花茶、菊花茶、荷叶茶等。需注意的是,虽然这些茶饮具有一定的去湿气效果,但并不能替代药物治疗。1.薏仁茶薏仁茶由薏苡仁制成,而薏苡仁味甘、淡,性凉,归脾经、胃经等。其具有健脾祛湿的功效,因此该茶饮适合春季去湿气。适量饮用薏仁茶可起到利水渗湿的作用,从而达到...
春天最适合“养肝补脾”,这5款平补药材,吃起来
茯苓具有利水渗湿、健脾、宁心的作用,能够缓解春困。制作方法:取茯苓15克、白扁豆15克和瘦肉一块,洗净后放入锅中,加水大火煮沸,然后转小火煲煮2小时左右。每周可食用2~3次。2、菊花——清肝火春季容易出现肝火过旺的情况,常表现为情绪波动大、易怒,以及后半夜失眠等症状。此时可以使用菊花来清肝火、平肝阳。
这个不起眼的生阳草,竟是春天养肝第一菜,吃对了阳气足肝脾都好
春天是养肝的季节,春天是祛湿气的季节,春天也是补阳气的季节。养肝疏肝,可以带走身体的瘀滞郁闷。健脾祛湿气,可以增强脾胃运化功能,胖人也能瘦。补阳气,尤其是补足肾阳,可以提高身体的免疫力,小孩子还有利于长高长壮。而且肝和脾胃养好了,可以恢复脾升胃降的圆运动,让身体的动力和能量更足、新陈代谢更加顺...
“春天一碗汤,不劳医生帮”,八道春季汤要多喝,排毒祛湿精神好
进入春天之后,气温逐渐升高,可以增加户外活动,多运动出汗排毒祛湿,如果你不能做到每天运动,也可以从日常饮食中调整一下,多吃一些排毒祛湿的食物,比如祛湿汤,不仅可以补充营养,还可以排出体内的湿毒,让身体更轻松,精神饱满过春天(www.e993.com)2024年7月26日。推荐八道老少皆宜的春季汤,补营养祛湿气,健脾养胃强免疫,一起来学习一下这八道汤的具体...
春天煲什么汤祛湿气又补肾
春天煲茯苓汤、芡实汤、莲子汤、山药汤、陈皮汤等汤品可以祛湿气又补肾。需要提醒的是,食物并不能完全替代药物治疗,若湿气重或肾虚症状严重,建议咨询专业医生。1.茯苓茯苓味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,具有健脾宁心的功效。茯苓入药可治疗体内水液代谢失常引起的水肿。适量食用茯苓能够起到一定的利水消肿作用...
当00后说:“春天吃茶是正经事!!!”丨飨味
中堂有点像茶馆,但人们轻言细语,安静很多,点餐台有中华方剂手作茶可选,玉肌茶、盈纤茶、清舒茶……名字一听就让人心动,还有药食同源的“煮茶”和草本冷泡,用料多为银耳、百合、红豆、茯苓、桂圆,还有玫瑰、金桔、胡萝卜、苦瓜等常见食材——二层显然回归到了“长春堂”的术业优势,也更让人跃跃欲试。
春天养好肝,3个月长高2cm!不靠牛奶不靠鸡蛋,关键是做到这三点
二是调脾——茯苓,白术,山药,益智仁;三是益气补中——黄芪,党参。这也是‘生长足汤’的思路,逻辑就是这么一个逻辑,简单粗暴。最后这个孩子经过3个多月调理,身高长了2cm,体重长了0.4公斤。好了,千言万语化作一句:孩子长高是整体体质的提升,以及情绪问题的舒缓。。。但凡缺胳膊少腿,一切皆枉然。
今天21时59分,正式迎来! “脾妈”来管春天最后15天
谷雨吃野菜让清气上升、浊气下降春到谷雨,人体容易在清与浊,湿与热之间徘徊。春天铺天盖地的野菜,得时气滋养,就和谷雨一样,肩负着春天的两个使命:让清气上升、浊气下降。清气上升于头面:脸面干净、头脑清晰、眼目明润。清气上升于肺:全身气足。