山楂、柿子、栗子……“秋冬限定组合”食用需谨慎

对于爱吃柿子、山楂、黑枣等富含鞣酸和果胶食物的市民，要注意不要空腹、大量食用，不要和酸性水果，比如橘子、猕猴桃等同食，避免跟栗子、鱼、虾、蟹等高蛋白饮食同时吃。“若近期空腹食用此类食物，出现明显腹痛、腹胀、恶心、排黑色大便甚至呕吐咖啡样物质等症状，需及时到医院就诊。”王琨说。来源：北京日报客户端...

冬天,吃苹果吃牛肉不如吃一斤它,一健脾,二益寿,三增强免疫

板栗主要分为生吃还有熟吃两种,生吃的话,这里建议大家不要吃的太多,一次性的话,吃二三颗就可以了,一定要记得饱,吃完之后,不觉得肚子胀,这样的话相对会好一些。熟吃的话,可以按照自己的喜好,可以炒可以炖,可以煮,不过既然是冬天,笔者更建议大家炖着吃,滋补营养,而且口感鲜甜,其食疗作用,也是比较的全面一健脾...

板栗大量上市,再次告诫:这“4类人”千万少吃,不懂别随便吃!

所以，肠胃不好的人一定要少吃板栗。如果实在想吃，可以将板栗煮熟后少量食用，并且要细嚼慢咽，这样可以减轻肠胃的负担。二、糖尿病患者糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，患者的血糖水平需要严格控制。板栗中含有较高的碳水化合物，其升糖指数也比较高。糖尿病患者如果食用过多板栗，很容易导致血糖升高，从而加重...

这些秋天的美味有什么禁忌,你知道吗?

未成熟的柿子含有较高的鞣酸,可能导致肚子疼痛、腹泻等不适症状。建议选择成熟的柿子食用,或将未成熟的柿子晾晒成干柿,以降低鞣酸的含量。栗子性味甘;咸;性温。归经脾;肾经。功能主治养胃健脾、补肾强筋、活血止血。注意栗子难以消化,剥食和滞气致胸腹胀满,所以一次不宜吃的太多,脾胃虚弱...

螃蟹、山楂、板栗、柿子……秋季时令美食为何有时会成消化道...

朋友意重,也不要贪杯。”少量尝鲜避免胃结石除了美味的蟹,秋冬季节也是板栗、柿子、山楂等时令蔬果上市的季节。热乎乎的板栗、酸甜的山楂、绵密的柿子也都很受市民欢迎。然而,近期全国各地也陆续接诊了相关的胃肠道疾病患者,在武汉市第一医院、浙江中医药大学附属第二医院等,均已出现因为大量混吃山楂、板栗等食物...

几块钱就能买到的好食材,营养丰富,真的建议你当主食吃一点

糖+美拉德反应+淀粉的软糯,这足以让很多人在吃糖炒栗子时,一吃就停不下嘴,以至于最后一不留神就吃多了,导致全天热量超标,还肚子胀气不舒服等问题(www.e993.com)2024年11月17日。所以,这也是吃糖炒栗子得悠着点的关键,因为它的味觉就是长在人类成瘾点上的美食,稍微不控制就会吃过量。

囤年货少不了坚果,这两种特别适合冬天吃

栗子含糖多,糖尿病患者应少吃。此外,栗子味甘,吃多了后容易腻膈滞胃、肚子胀气,所以平时脾胃不好、大便稀溏的患者要少吃。最后,提醒一下。老年人的吞咽功能会随着年龄逐渐退化,更容易发生误吸、呛咳事件,严重时可能引发窒息。建议老年人将果仁压碎后,撒在粥、麦片、酸奶里,这样又好吃,又安全。

吃了一把热乎乎的板栗,结果悲剧了

一把栗子下肚，76岁老人“梗阻”了76岁的赵阿姨是绍兴新昌人，膝下育有一子二女。子女事业有成且孝顺，正是她享受天伦之乐的年纪。然而身体素来健康的赵阿姨，近来总觉得胸闷，有时候还会心悸并伴有恶心呕吐。最让她难过的是，肚子总觉得胀胀的，却好几天解不出大便。“难道吃了不新鲜的食物？”特别注重养生...

买10 块钱奶茶,被嫌丢人:离那些“假朋友”再远一些

博主说,因为朋友A肚子不舒服,自己就给她点了一杯X茗的奶茶。怕A的室友看到尴尬,就给她室友顺带也买了一杯。两杯价格都是10块,最普通的那种珍珠奶茶。本来挺好的一件事对吧,关心朋友,也付诸行动了。结果朋友A跑来对博主说,室友觉得博主给她点这么便宜的奶茶,是在"打发她"、"敷衍...

立秋后:不懂规矩要吃亏,牢记养生“四字诀”,为家人收藏!

除此之外,秋季体内虚火旺盛,喝蜂蜜水可以滋阴润燥,有助于润肺养肺。03立秋“四大名补”1.莲子秋季吃莲子,不仅可以有效缓解失眠症状,还能清热降火。另外莲子有着非常好的滋补作用,可以滋润人体肺部,提高身体免疫力。2.栗子香甜可口的栗子是秋冬必备美食之一,它的性味甘温,有利于养胃健脾,补肾强筋。